Artrose: Nytt tidlig varselsignal

Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

MünchenArtrose kan ikke kureres - men det er fortsatt bra hvis det oppdages tidlig. På denne måten kan ytterligere slitasje i det minste delvis reduseres. En enkel hverdagsaktivitet kan indikere en forestående sykdom.

"For øyeblikket er lite kjent om de tidlige tegnene på slitasjegikt," forklarer Philip Conaghan. Det er veldig viktig å forstå det første forløpet av den plagsomme sykdommen, også for å kunne utvikle enda bedre terapier. Det er derfor forskeren fra University of Leeds og noen kolleger så på dataene til over 4500 mennesker. De led enten allerede av slitasjegikt eller hadde stor risiko for å merke merkbart slitasje i ledd i nær fremtid.

Smerter i hverdagen

Emnene fylte ut spørreskjemaer gjentatte ganger over en periode på syv år. Basert på disse fant forskerne ut hvilke aktiviteter i dagliglivet som var de første som opplevde smerter. Resultatet: Artrose ble kunngjort ved økt kniping av kneet mens du gikk i trapper. Etter hvert som sykdommen utviklet seg, ble normal gange ubehagelig. Da er det også vondt å stå og sitte. Da artrose var fullt utviklet, var det også smertefullt å ligge i sengen. "Nå som vi vet dette, kan vi gripe inn tidligere," håper forskerne. Kanskje er også mer effektive behandlinger som holder den smertefulle lidelsen i sjakk mulig.

Gradvis nedbrytning av brusk

Artrose er den vanligste leddsykdommen i verden. Brusklaget mellom leddene, som skal beskytte dem, slites av. Over tid kan dette også påvirke beinene eller musklene. Fremfor alt forårsaker imidlertid slitasjegikt betydelige smerter, noe som kan begrense livskvaliteten alvorlig.

Om noen blir syk tidlig eller hvor alvorlig avhenger av forskjellige faktorer. Blant annet spiller den individuelle genetiske sammensetningen en rolle. Men feiljusteringer av leddene, for eksempel på grunn av skader, øker sannsynligheten for ensidig leddslitasje. Videre er forskjellige metabolske sykdommer - for eksempel diabetes mellitus - kjent for å være risikofaktorer.

Beveger seg mot slitasjegikt

Likevel er ikke artrose skjebne! Det er noen få ting som kan gjøres som et forebyggende tiltak. Dette inkluderer for eksempel å korrigere feiljusteringer eller bli kvitt ekstra kilo. Trening er imidlertid en nøkkel både forebyggende og for behandling av slitasjegikt. Fordi de som holder seg aktive først styrker musklene som støtter leddene. På den annen side sikrer det at bruskvevet er godt tilført næringsstoffer. Lite hjelper det mye - hvis du vil gjøre noe for å forhindre slitasjegikt, kan du ganske enkelt prøve å integrere mer trening i hverdagen din, for eksempel å ta trappene i stedet for heisen eller å bruke sykkelen regelmessig på korte avstander. (lh)

Kilde: Elizabeth M. A. Hensor et al. Mot en klinisk definisjon av tidlig artrose: Utbruddet av pasientrapporterte knesmerter begynner på trapper. Data fra artrose -initiativet. Arthritis Care & Research, 2015; 67: 40 DOI: 10.1002 / acr.22418

Tags.:  hudpleie alkohol narkotika narkotika