Kryoterapi

og Martina Feichter, medisinsk redaktør og biolog

Martina Feichter studerte biologi med et valgfag apotek i Innsbruck og fordypet seg også i en verden av medisinske planter. Derfra var det ikke langt til andre medisinske emner som fortsatt fengsler henne den dag i dag. Hun utdannet seg til journalist ved Axel Springer Academy i Hamburg og har jobbet for siden 2007 - først som redaktør og siden 2012 som frilansskribent.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

I kryoterapi (kaldterapi) brukes kulde til å behandle ulike plager og sykdommer. De mulige bruksområdene spenner fra frysende vorter til kalde innpakninger og kalde kamre. Her kan du finne ut alt du trenger å vite om mulige behandlingsformer, når de utføres og hva risikoen er.

Hva er kryoterapi?

Det greske ordet “cryo” betyr “kaldt” - kryoterapi beskriver følgelig en medisinsk behandling ved bruk av kulde. Det er en av de såkalte termiske terapiene og har blitt brukt av mennesker siden antikken. Temperaturforskjellen mellom kroppen og omgivelsene eller en kald gjenstand brukes til å kjøle den ned som helhet eller bare på bestemte steder. Dette har i hovedsak følgende effekter:

Redusert blodstrøm: I de første fem til ti minuttene med lokal kryoterapi trekker overfladiske kar seg sammen. Hvis kulden har en lengre effekt, følger også kar i dypere vevslag. Blodtilførselen reduseres som et resultat, noe som også reduserer væskeansamlingen (dannelse av ødem).
Hemming av betennelse: Langvarig kryoterapi på en til to timer reduserer ikke bare blodstrømmen, men demper også metabolske og inflammatoriske prosesser.
Smertelindring: Når vevet avkjøles, blir det mer og mer ufølsomt for smerte - den subjektive smertefølelsen reduseres. Hvis huden har en temperatur på 15 ° C, er den helt smertefri.
Endring i muskelspenning (muskeltonus): Selv om muskelspenningen øker kort i løpet av de første sekundene av kryoterapi, reduseres den i økende grad med en eksponeringstid på 15 til 20 minutter. Dette kan bidra til å redusere smerter.

Lokal kryoterapi

Lokal kryoterapi utføres for eksempel bare på en ledd eller ekstremitet eller på et veldig lite område av huden (f.eks. Vorter). I tillegg til de ovennevnte effektene, utløser den lokale kuldebehandlingen også “fjerneffekter”, dvs. endringer i kroppen bortsett fra de avkjølte områdene som et resultat av motregulering av kroppen: Avhengig av varigheten og intensiteten til kryoterapien , blodtrykket kan øke eller pulsen kan falle (bradykardi). Pust, muskler og nervenes ledningshastighet påvirkes også.

Kryoterapi for hele kroppen

I noen tilfeller, i stedet for bare å eksponere en del av kroppen, blir hele organismen utsatt for kulde. Dette kan for eksempel gjøres i et kaldt kammer, hvor pasienten går i noen minutter (se nedenfor).

Når utføres kryoterapi?

Lokal kryoterapi brukes til å behandle overfladiske endringer i huden, som vorter, akne eller blodsvamper. Det kan også brukes mot skader (f.eks. Blåmerker, belastninger, knekte bein), tennisalbue, hælsporer, inflammatoriske sykdommer i muskuloskeletale systemet og revmatisme.

Hvis et valgt vevsområde bevisst ødelegges kirurgisk ved ekstrem kulde (f.eks. Ved bruk av en kryokåpe med flytende nitrogen), kalles dette frysing (kryokirurgi). I tillegg til ufarlige vorter, kan den også brukes til å behandle raskt voksende arrvev, hudkreft (og forløpere), andre svulster (for eksempel prostatakreft) og små områder av hjertemuskelvev ved hjertearytmier.

Kryoterapi i hele kroppen kan også hjelpe mot en rekke sykdommer. Disse inkluderer leddbånd, ledd- og muskelskader, ledd- og ryggradssykdommer forårsaket av slitasje (for eksempel slitasjegikt), revmatiske sykdommer (som Bechterews sykdom), spastisk muskelspenning samt fibromyalgi, nevrodermatitt og psoriasis (psoriasis). Den omfattende smertelindrende og antiinflammatoriske effekten av forkjølelse i hele kroppen kan også være nyttig etter operasjoner.

Hva gjør du med kryoterapi?

Prosedyren avhenger av om bare et bestemt område av kroppen (lokalt) eller hele kroppen blir behandlet med kulde.

Lokal kryoterapi

Lokal kryoterapi kan utføres ved hjelp av mange forskjellige medier (objekter). Til syvende og sist fører alle til avkjøling av vevet på grunn av fjerning av varme. De mulige "kjølevæskene" varierer i egen temperatur, brukstid og bruksområder. Eksempler:

Isgranulat (ca. -0,5 til -1,0 ° C) i en klutpose som legges på huden: Hudtemperaturen synker med 5 til 8 ° C i løpet av 20 minutter.
Ispakker av plast med en blanding av vann og is (ca. 0 ° C): Hudtemperaturen er bare ca. 10 ° C etter 20 minutter.
Delvis isbad (ca. 1 til 12 ° C), for eksempel i et arm- eller fotbad.
Isrulle med håndtak (ca. -0,5 til -1,0 ° C) for å tørke eller gni huden, for eksempel etter tidligere lymfatisk drenering.
Kalde kompresser (rundt 1 til 3 ° C): er lett deformerbare og kan for eksempel tilpasses optimalt til ledd.
Gelpakker (rundt -15 til -20 ° C): Et tørt kjøkkenhåndkle mellom huden og gelpakken forhindrer overfladisk frostskader.
Kald spray (ca. -0,5 til -1,0 ° C): Fordampningskulden har en sterk kjøleeffekt, men bare i kort tid. Kaldespray brukes stort sett som et første tiltak for akutte idrettsskader.
Kalde gasser (kald luft med en temperatur på -30 ° C eller nitrogen med opptil -160 ° C): Disse brukes spesielt for revmatiske klager.
Kald komprimering (rundt 0 til 15 ° C): Kjent som et gammelt hjemmemedisin. En kald wrap kan for eksempel lages med kjøkkenhåndklær dynket i isvann eller med kald kvark.
Bomullspinner med flytende nitrogen (ned til -195 ° C): dynkes i flytende nitrogen før bruk og presses deretter forsiktig på området som skal fryses (opptil maksimalt 45 sekunder)
Cryoprobe (ned til -195 ° C): Flytende nitrogen føres gjennom sonden. Området som berøres av probespissen fryser og vevet dør. Den kalde sonden kan brukes på huden eller under operasjoner inne i kroppen.
Åpen sprøytemetode med flytende nitrogen (ned til -195 ° C): Flytende nitrogen sprøytes ved høyt trykk på området som skal fryses. Behandlingsområdet kan imidlertid ikke begrenses så godt som med bomullspinner eller kryokåpe.

Kryoterapi for hele kroppen

I tillegg til lokal kryoterapi brukes også helkroppsterapi. Også her er det forskjellige alternativer for eksponering for kulde:

Kaldkammer (ca. -70 til -120 ° C): Pasienten tar på seg badetøy når han kommer inn i kaldkammeret. Områder som er veldig følsomme for kulde (hender, føtter, ansikt og ører) er dekket. Behandlingen i et kaldt kammer tar maksimalt tre minutter, men kan gjentas flere ganger om dagen.
Isbad (ca. 1 til 12 ° C): fullt bad i kaldt vann fylt med isbiter. Eksponering i flere minutter, og deretter hvile i en forvarmet seng. Isbadet utføres ofte i kombinasjon med fysiobehandlinger.

Avhengig av hvor kald den kalde stimulansen er, kan ledsagende symptomer oppstå - fra å føle seg kald til svie eller stikkende smerter. Som regel varer de imidlertid bare kort tid.

Kaldt bad, som kalde dusjer, faller innenfor omfanget av hydroterapi. Les mer om det her.

Kald behandling som hjemmemedisin

Noen kjøleapplikasjoner utføres alene som raske hjemmemedisiner. For eksempel kan alle som har blåst kneet bruke isbiter innpakket i en klut, en avkjølt kornpute (kirsebærsteinpute) eller en kald vaskeklut (fuktig og kjølig panne komprimere) som et førstehjelpstiltak. Dypp vaskeklut i kaldt vann, vri den ut og legg den på toppen. Dette kan lindre smerten og forhindre at vevet blir hevet og blåmerker. Hjemmemedisinene kan også ha gunstige effekter på hodepine.

En kald eller kald kvarkomslag kan også gi rask lindring for blåmerker - så vel som forstuinger og smertefullt betente ledd (som følge av slitasjegikt). Du kan finne ut mer om effekten og anvendelsen av dette hjemmemedisinen i artikkelen Quark wrap.

Kalde omslag på halsen kan lindre ondt i halsen, du kan enten bruke kvark eller den velkjente Prießnitz nakkeinnpakningen. Du kan lese alt du trenger å vite om det i artikkelen Neck Wrap.

Feber kan reduseres forsiktig med kule kalvkompresser. Den fuktige kulden (eller kulden) fordamper på pasientens varme hud og fjerner varme fra kroppen. Hvordan du forbereder og bruker kompressene på riktig måte, og når de ikke er passende, kan du lese i artikkelen Benkomprimerer.

Et annet feberreduserende hjemmemedisin for forkjølelse er pulspakningen. For å gjøre dette, dypp bomullshåndklær i kaldt vann, vri dem ut og pakk dem rundt håndledd og ankler.

Hvis du har feber, plasseres noen ganger en kald kompress rundt brystet. Dette kan for eksempel også hjelpe mot fast bronkial slim. Du kan finne ut mer om effekten og anvendelsen av denne termiske behandlingen i artikkelen Breast Wrap.

Hva er risikoen ved kryoterapi?

Risikoen avhenger delvis av typen kryoterapi. Hvis du for eksempel bruker ispakker, iskompresser, kaldspray, isdykking osv. For lenge eller feil, kan det føre til frostskader.

I noen kalde applikasjoner må direkte hudkontakt unngås, for eksempel med iskompresser og ispakker: Et lag stoff mellom kompressen / posen og huden forhindrer frostskader.

I kryokirurgiske prosedyrer, for eksempel av hudlegen, forekommer sjelden blemmer og infeksjoner etter frysing. Pigmentdannende celler (melanocytter) ødelegges vanligvis i det behandlede området, slik at hudfargen forblir der på lang sikt.

Hvis en pasient har det som kalles kryoglobulinemi, er det en økt mengde spesielle proteiner (IgM autoantistoffer) i blodet. De blir aktive ved lave temperaturer og forårsaker uønsket kryssbinding av røde blodlegemer, som deretter oppløses (hemolyse). Derfor, hvis kryoglobulinemi er kjent, bør ingen kald terapi utføres.

Kryoterapi må også unngås ved kaldt urtikaria. I denne tilstanden reagerer huden på eksponering for kulde ved å danne kløende hvaler.

Kryoterapi er også uegnet for personer med sirkulasjonsforstyrrelser som Raynauds syndrom (angrepslignende redusert blodstrøm til fingre eller tær).Det samme gjelder sensoriske lidelser, dvs. hvis noen bare kan oppleve temperaturstimuleringer (kulde, varme) i redusert grad (f.eks. Som følge av diabetes).

Du kan lese flere advarsler om spesielle applikasjoner som hals- eller leggomslag i de respektive artiklene.

Hva må jeg vurdere etter kryoterapi?

Resten av kroppen bør holdes varm under og etter en lokal forkjølelse. Varme anbefales også etter kryoterapi over hele kroppen (f.eks. Hvile i en forvarmet seng).

Etter en lokal påføring av forkjølelse (f.eks. Hos hudlegen), bør du holde det behandlede området så rent som mulig og beskytte det med gips eller bandasje. Hvis det dannes blemmer på huden din, ikke prikk dem! Det ville favorisere kolonisering med bakterier. Det er bedre å rådføre seg med legen hvis han ikke allerede har fortalt deg på forhånd hva du skal gjøre hvis det dannes en blister.

Generelt gjelder følgende: Følg instruksjonene fra den behandlende legen eller terapeuten om hva du bør observere etter kryoterapi (f.eks. Regelmessige bandasjeforandringer eller påføring av en antiseptisk salve).

Tags.: sunn arbeidsplass førstehjelp sexpartnerskap