Fedme: Selvhat gjør deg syk

Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.

Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Sløv, inkompetent, svak vilje og din egen feil: Det er mange fordommer om "fett". Det gjør livet vanskelig for dem. Men det blir virkelig problematisk når du selv tror på feil ideer. Et negativt selvbilde gjør deg ikke bare ulykkelig, men gjør deg også fysisk syk.

Å være veldig overvektig belaster hele kroppen. Blant annet utvikler overvektige ofte et metabolsk syndrom. Dette betyr at de ikke bare er overvektige, men også lider av diabetes type 2, høyt blodtrykk og en lipidmetabolisme. Dette øker også risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Rebecca Pearl og hennes kolleger ved Penn's Center for Weight and Eating Disorders i Philadelphia studerte hvordan overvektige menneskers selvbilde påvirker deres helse.

Usunne følelser av skam

Det blir problematisk når overvektige har internalisert de vanlige fordommer mot "fett". De skammer seg over kroppen sin og klandrer seg selv for overvekten. Hvis denne selvstigmatiseringen er veldig uttalt, er risikoen for et metabolsk syndrom tre ganger så høy som for selvsikker overvektige.

Det er forskjellige sannsynlige årsaker til denne forbindelsen: "Når folk skammer seg over vekten, unngår de fysisk aktivitet og spiser enda mer på grunn av det høye stresset," sier studieleder Pearl.

Stress fremmer inflammatoriske prosesser

Men det er også direkte fysiologiske effekter av psykologisk stress på kroppen: For eksempel brenner psykologisk stress blant annet til inflammatoriske prosesser. Og disse fremmer igjen diabetes type 2, høyt blodtrykk og åreforkalkning - og dermed slag og hjerteinfarkt.

Pearl og hennes kolleger intervjuet og undersøkte 150 overvektige mennesker. De bestemte den fysiske tilstanden blant annet på grunnlag av data som BMI, blodtrykk, bukomkrets, fastende blodsukker og blodlipidverdier. Forskerne registrerte også mulige depressive symptomer. Fremfor alt bestemte de seg imidlertid i hvilken grad deltakerne hadde internalisert negative stereotyper mot overvektige.

"Det er en vanlig misforståelse om at stigma kan hjelpe mennesker som er overvektige, gå ned i vekt og holde seg friske," sier Pearl. "Men vi fant den motsatte effekten."

Lindre overvektige mennesker følelsesmessig

Forskerne krever derfor ansvarlig og sensitiv behandling av overvektige - fra leger og media så vel som fra medmennesker. Overvektige mennesker bør behandles med respekt og følsomhet, uten å dømme dem.

For å forhindre selvstigmatisering er det også viktig å forklare overvektige i hvilken grad genetiske, biologiske og miljømessige faktorer bidrar til at en person blir for feit.

Kilde:

Rebecca Pearl et al.: Forening mellom internalisering av vektforskjell og metabolsk syndrom blant behandlingssøkende personer med fedme: Fedme, 26. januar 2017, doi: 10.1002 / oby.21716

Tags.:  næring tcm Diagnose