Treningsterapi

Sabine Schrör er frilansskribent for det medisinske teamet til Hun studerte forretningsadministrasjon og PR i Köln. Som frilansredaktør har hun vært hjemme i en rekke bransjer i mer enn 15 år. Helse er et av favorittfagene hennes.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Det generiske begrepet bevegelsesterapi omfatter alle fysioterapeutiske tiltak som arbeider med bevegelse. De to viktigste terapeutiske metodene for treningsterapi er fysioterapi og manuell terapi. Her kan du lese alt du trenger å vite om treningsterapi, de to sentrale behandlingsmetodene og de ulike anvendelsesområdene. Du kan også finne ut når metoder for bevegelsesterapi ikke er egnede.

Hva er treningsterapi?

Treningsterapi er en form for fysioterapi som bruker trening for å behandle plager. Det er en av de viktigste applikasjonene innen fysioterapi og har et bredt spekter av bruksområder - fra hjerte- og karsykdommer til skader eller funksjonelle lidelser i muskuloskeletalsystemet til luftveis- og metabolske sykdommer.

Treningsbehandlinger kan også være nyttige som et ledsagende tiltak for alvorlige sykdommer som kreft eller for psykiske klager som depresjon.

Konsentrativ treningsterapi

Selv om navnet antyder, er denne behandlingsmetoden ikke en del av fysisk treningsterapi. Snarere er det en spesiell metode for psykoterapi som aktivt involverer kroppen i den psykoterapeutiske behandlingen ved hjelp av trent, intens oppfatning og bevegelse.

fysioterapi

Fysioterapi er hjertet i fysioterapien. Fysioterapi kan utføres aktivt av pasienten selv eller passivt av fysioterapeuten. Fokuset er på mobilisering og stabilisering av bevegelsesøvelser som utføres med eller uten utstyrsstøtte, på matten eller i treningsbassenget. Fysioterapi kan foreskrives som individuell eller gruppeterapi.

Når bruker du fysioterapi?

Fysioterapi fungerer på mange måter fordi det:

• aktiverer og styrker svekkede muskler
• strekker muskler, sener, leddkapsler, hud og arr
• forbedrer holdningen og lindrer musklene
• tog og togkoordinering
• øker blodsirkulasjonen
• stimulerer pusten, metabolismen og det kardiovaskulære systemet

Utvalget av bruksområder for fysioterapi er tilsvarende bredt, for eksempel:

• Uutviklet utvikling, sykdommer, skader og funksjonsforstyrrelser i muskuloskeletale systemet, indre organer og nerver
• Unngåelse og behandling av leddstivhet (kontrakturer)
• Regulering av muskelspenninger
• Funksjonsforbedring ved muskelmangel og ubalanse
• Åndedretts- og organforstyrrelser som cystisk fibrose

Hvordan brukes fysioterapi?

Det er forskjellige former for bruk av fysioterapi, som velges for å passe de individuelle symptomene til de som er berørt. Man skiller:

• Enkel fysioterapi: Dette inkluderer generell fysioterapi, fysioterapi i treningsbassenget og fysioterapi for behandling av alvorlige luftveissykdommer som cystisk fibrose.
• Enhetsstøttet fysioterapi: Behandling av kroniske ryggsykdommer, postoperative og posttraumatiske inngrep ved hjelp av medisinsk treningsutstyr
• Fysioterapi for barn (KG-CNS-barn): for behandling av sentrale bevegelsesforstyrrelser opp til 18 år
• KG-CNS: for behandling av sentrale bevegelsesforstyrrelser etter fylte 18 år

Når er fysioterapi ikke egnet?

I noen tilfeller bør ikke fysioterapi brukes, for eksempel i:

• Friske knuste bein
• Feberinfeksjoner
• Traumatiske tverrsnittsskader på ryggmargen
• Hodeskalle svulster

Du kan lese mer om fysioterapi i artikkelen Fysioterapi.

Manuell terapi

Denne behandlingsmetoden bruker spesielle håndbevegelser og teknikker for å mobilisere muskler og / eller ledd, øke pasientens mobilitet og lindre smerter. Fokuset er på å strekke og strekke de berørte musklene eller leddene.

Når bruker du manuell terapi?

De viktigste anvendelsesområdene inkluderer:

• Spinalproblemer (inkludert en skive)
• Ryggsmerte
• Leddsmerter

Hvordan brukes manuell terapi?

Terapeuten bruker visse grepeteknikker eller mobiliserer som en del av forlengelsesbehandling, en spesiell form for bevegelsesterapi, for eksempel ved hjelp av et slyngebord.

For mer informasjon om manuell terapi, se artikkelen for manuell terapi.

Tags.:  ønske om å få barn alkohol narkotika gpp