Hjerneblødning

Martina Feichter studerte biologi med et valgfag apotek i Innsbruck og fordypet seg også i en verden av medisinske planter. Derfra var det ikke langt til andre medisinske emner som fortsatt fengsler henne den dag i dag. Hun utdannet seg til journalist ved Axel Springer Academy i Hamburg og har jobbet for siden 2007 - først som redaktør og siden 2012 som frilansskribent.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Hjerneblødning oppstår når et blodår i skallen sprenger. Resultatet kan være et slag, også kjent som et hemoragisk hjerneinfarkt. Avhengig av plasseringen av hjerneblødningen, skiller leger mellom intracerebral blødning, subaraknoid blødning og epidural blødning. Les mer om emnet her: Hvordan kan en hjerneblødning gjenkjennes? Hva kan det utløse? Hvordan diagnostiseres og behandles hjerneblødning? Hva er prognosen?

ICD -koder for denne sykdommen: ICD -koder er internasjonalt anerkjente koder for medisinske diagnoser. De finnes for eksempel i legebrev eller på attester om arbeidsuførhet. I61I62S06I60

Kort overblikk

• Hjerneblødning - Definisjon: Blødning i skallen som følge av et ødelagt blodkar. Kan forårsake hjerneslag (hemoragisk infarkt).
• Skjemaer: intracerebral blødning (ICB), subaraknoid blødning (SAB), epidural blødning, subdural blødning
• Årsaker og risikofaktorer: f.eks. Høyt blodtrykk og åreforkalkning, røyking, fedme, usunt kosthold, medfødte vaskulære misdannelser, blødningsforstyrrelser, hodeskader, etc.
• Symptomer: Avhengig av plassering og alvorlighetsgrad, inkludert akutt alvorlig hodepine, kvalme, oppkast, nedsatt bevissthet, nevrologiske underskudd som lammelse, tale, språk og synsforstyrrelser, svimmelhet, anfall.
• Diagnose: hovedsakelig nevrologisk undersøkelse, computertomografi (CT), magnetisk resonansavbildning (MRT), angiografi
• Behandling: Avhengig av type og alvorlighetsgrad med sengeleie, stabilisering av de vitale funksjonene (som pust), medisiner (f.eks. Mot smerter, kramper, hevelse i hjernen), kateter for å tappe ut overbelastet cerebral væske, kirurgisk tømming av akkumulering av blod.
• Kurs og prognose: En hjerneblødning er en medisinsk nødssituasjon med høy dødelighet i noen tilfeller! Derfor er tidlig behandling ekstremt viktig.

Hjerneblødning: definisjon

Hjerneblødning er det alminnelige uttrykket for blødning i skallen (intrakranial blødning), utløst av et ødelagt blodkar. Et slag kan skyldes slike blødninger, nemlig når akkumulering av blod fører til funksjonelle lidelser i et hjerneområde med delvis død av hjerneceller. Leger snakker om et hemoragisk slag eller hemoragisk hjerneinfarkt.

De aller fleste slagene skyldes ikke hjerneblødning, men akutt hypoperfusjon av hjerneområdet (iskemisk hjerneslag). Dette er vanligvis forårsaket av det faktum at en blodpropp eller vaskulær forkalkning (arteriosklerose) alvorlig begrenser eller lukker et hjernekar.

Strengt tatt er hjerneblødning et paraplybegrep som omfatter ulike kliniske bilder. Avhengig av hvor blødningen finner sted, skiller leger mellom følgende typer hjerneblødning:

• intracerebral blødning (intracerebralt hematom)
• subaraknoid blødning (subaraknoid blødning)
• epidural blødning (epidural blødning, epidural hematom)
• subdural blødning (subdural blødning, subduralt hematom)

Hemoragisk slag skyldes enten intracerebral eller subaraknoid blødning

Intracerebral blødning (intracerebralt hematom)

En intracerebral blødning (ICB) er en blødning i hjernevevet (hjerneparenchym). Vanligvis skyldes det høyt blodtrykk, spesielt i kombinasjon med herding av arteriene (arteriosklerose), når et hjernekar sprekker og forårsaker parenkymblødning. Fordi intracerebral blødning vanligvis påvirker et relativt stort område av hjernen, snakker medisinske fagfolk også om hjernemasseblødning. Begrepet "intracerebralt hematom" (= blåmerke i hjernevevet) brukes ofte.

Hematom kan dannes i forskjellige områder av hjernen:

• i basalganglier
• i hjernelappene (dette kalles lobarblødning)
• i hjernestammen
• i lillehjernen
• i hjernens hulsystem (ventrikkelsystem)

Den intracerebrale blødningen står for rundt 10 til 15 prosent av alle slag.

Hjernehinneblødning

Den subaraknoidale blødningen (SAB) oppstår under ("sub") Arachnoid (midtre meninges) - dvs. mellom dette og de myke (innerste) meningene som ligger direkte på hjernevevet. Resultatet kan være et slag. Omtrent fem prosent av alle slag kan spores tilbake til SAB.

Les alt du trenger å vite om denne formen for hjerneblødning i artikkelen Subarachnoid blødning!

Epidural blødning (epidural blødning, epidural hematom)

Med epidural blødning samler blod seg over ("epi") Dura mater (harde hjernehinninger). Det er den ytterste av de tre meningene og ligger under hodeskallen. En epidural blødning er en blødning mellom hodeskallen og de harde hjernehinnene. Denne formen for hjerneblødning er vanligvis et resultat av ytre vold (dvs. traumerelatert), for eksempel i tilfelle en ulykke. Det skjer vanligvis i forbindelse med en hodeskallebrudd (hodeskallebrudd).

Subdural blødning (subdural blødning, subduralt hematom)

Med en subdural blødning samler det seg blod under ("sub") Dura mater - dvs. mellom de ytre (harde) hjernehinnene og de midtre hjernehinnene (spindelvevshud, Arachnoid). Også her er årsaken vanligvis en ekstern kraft (traume) som sprekker blodårene. Avhengig av hvor raskt et subduralt hematom blir merkbart med symptomer, kalles det akutt, subakutt eller kronisk:

• akutt: symptomene utvikler seg i løpet av minutter eller noen få timer.
• subakutt: symptomer utvikler seg over flere timer eller dager.
• kronisk: symptomene utvikler seg sakte over uker, måneder eller år.

De tre hjernehinnene fortsetter som ryggmargsmembraner i ryggmargskanalen, der de omslutter ryggmargen. Blødning over eller under Dura mater - dvs. epidural eller subdural blødning - kan derfor også forekomme i ryggmargen. Slike blødninger kalles "spinal". De er mye mindre vanlige enn epidural eller subdural blødning i skallen.

Hjerneblødning: symptomer

Symptomene på en hjerneblødning oppstår enten fra det faktum at det lekket blodet irriterer de følsomme hjernehinnene direkte eller presser på hjernegrupper i nærheten, eller fordi noen av hjernecellene ikke lenger mottar blod på grunn av fartøyets sprengning og følgelig dør. De spesifikke symptomene som oppstår avhenger i stor grad av typen, plasseringen og omfanget av hjerneblødningen og i hvilken grad hjerneceller påvirkes. Hjerneblødninger kan utløse svært forskjellige typer tegn, som også stort sett er veldig like dem for et "klassisk" slag (slag forårsaket av akutt hypoperfusjon). For eksempel:

• Plutselig, veldig alvorlig hodepine
• Nakkestivhet (meningisme), spesielt med subaraknoidal blødning
• Kvalme oppkast
• Plutselig svakhet (hemiparese) eller lammelse (hemiplegi) begrenset til den ene siden av kroppen, spesielt på en arm, et ben eller ansikt
• Nummenhet (hypoestesi)
• Taleforstyrrelser (afasi), taleforstyrrelser (dysartri)
• Svelgeproblemer (dysfagi)
• Synsforstyrrelser: dobbeltsyn (diplopi), tåkesyn, midlertidig tap av syn på det ene øyet, tap av synsfelt på den ene siden
• Dilatasjon av eleven (mydriasis)
• Svimmelhet med ustabil gang, balanse eller koordinasjonsproblemer
• plutselig bevissthetsforstyrrelse: forvirring, døsighet til og med tap av bevissthet og koma
• Beslag

Hvor merkbare tegnene er ved en hjerneblødning kan variere mye. For eksempel forårsaker intracerebral blødning veldig plutselig alvorlig hodepine, nedsatt bevissthet, kvalme og oppkast. Men hvis blødningen i hjernevevet bare er veldig liten, kan bevisstheten forbli upåvirket. Hodepine og kvalme kan også være minimalt fraværende.

Vanligvis vises tegn på en hjerneblødning plutselig, dvs. innen kort tid - med mindre det er et kronisk subduralt hematom: Her, som nevnt ovenfor, utvikler symptomene seg veldig gradvis i løpet av uker til år.Så snart de endelig blir lagt merke til, er subduralt hematom vanligvis ganske omfattende.

Hjerneblødning: diagnose

En rask diagnose og en rask start av behandlingen er svært viktig med en hjerneblødning. Derfor bør du ringe legevakten umiddelbart hvis noen viser symptomer som ovenfor!

Samtale og nevrologisk undersøkelse

En nevrologisk undersøkelse er en del av diagnosen hjerneblødning eller hjerneslag (uansett om den er forårsaket av hjerneblødning eller utilstrekkelig blodstrøm). Legen sjekker pasientens bevissthetsnivå og funksjonen til forskjellige nerver. Det er også viktig for legen å vite hvordan tegnene på (mulig) hjerneblødning har utviklet seg, samt informasjon om medfølgende omstendigheter (for eksempel fall, medisiner, medisinforbruk osv.). Siden mennesker med ny hjerneblødning imidlertid ofte ikke er i stand til å konsentrere seg og ikke kan gi presis informasjon, bør en ledsager om mulig være på stedet og beskrive hendelsesforløpet for legen så godt han kan.

CT eller MR

Den viktigste bildemetoden for hjerneblødning er computertomografi av hodet (cerebral computertomografi, cCT). Med deres hjelp kan en hjerneblødning oppdages umiddelbart etter at den oppstod: Legen gjenkjenner det lekket blodet på detaljbildene som et "lyspunkt" og kan dermed bestemme den nøyaktige plasseringen og omfanget av hjerneblødningen. I tillegg kan et slag forårsaket av hjerneblødning (hemoragisk slag) skilles fra et slag på grunn av vaskulær okklusjon (iskemisk hjerneslag) - begge forårsaker svært like symptomer (se ovenfor).

Et alternativ til cCT er magnetisk resonansavbildning (magnetisk resonansavbildning) av hodet (cerebral MR, cMRT). Som med CT viser bildene en patch-lignende endring i hjernen hvis det er en hjerneblødning.

Vaskulær røntgen

Vaskulær røntgenstråle (angiografi) i området rundt skallen, dvs. en røntgenstråle av hjernekarene som bruker et kontrastmedium, er også informativ ved hjerneblødning. Enda klarere bilder blir laget når angiografi kombineres med computertomografi eller magnetisk resonans -tomografi. Leger snakker deretter om CT -angiografi eller MR -angiografi:

Begge metodene gir betydelig mer detaljerte bilder enn en enkel vaskulær røntgen. På denne måten kan legen mer presist se hvilket cerebral fartøy som har sprukket hvor, hvor blødningen er omfattende og også om blødningen fortsatt pågår (gjenkjennelig ved lekkasje av røntgenkontrastmedium). Eventuelle vaskulære misdannelser som medfødte sekklignende fremspring (aneurismer) er også tydelig gjenkjennelige. De rives lett og er derfor en mulig årsak til hjerneblødning.

Videre undersøkelser

Ytterligere undersøkelser kan være nyttige etter behov. Måling av blodstrømmen (perfusjon) i hjernen gir noen ganger viktig informasjon ved diagnostisering av hjerneslag. I likhet med angiografi kan den kombineres med datamaskin eller magnetisk resonans tomografi, som deretter kalles CT -perfusjon eller MRT -perfusjon.

Hvis legen mistenker subaraknoidal blødning hos pasienten, men CT- eller MR -bildene av hjernen er usikre eller upåfallende, tar han vanligvis en prøve av cerebral ryggmargsvæske (brennevin) fra pasienten i korsryggen (lumbalpunksjon). Det vil bli undersøkt i laboratoriet. Hvis det kan påvises blod i CSF, taler dette til fordel for SAB.

Ytterligere undersøkelser kan også bidra til å spore årsaken til hjerneblødning. Blodprøver kan for eksempel vise en økt blødningstendens, noe som har ført til hjerneblødning. Denne blødningstendensen kan skyldes hemofili, bruk av blodfortynnende medisiner eller avansert leversykdom (skrumplever).

Hjerneblødning: kurs og prognose

Forløpet og prognosen for en hjerneblødning avhenger av forskjellige faktorer. Disse inkluderer for eksempel plasseringen og omfanget av blødningen, eventuelle skader og underliggende sykdommer hos pasienten, samt alder. Behandling så tidlig som mulig er også ekstremt viktig: jo tidligere intrakranial blødning oppdages og behandles riktig på sykehuset, desto bedre er prognosen. Dette gjelder spesielt ved omfattende hjerneblødning - sjansene for overlevelse kan da avta raskt i løpet av kort tid!

Intracerebral blødning er vanligvis omfattende og forbundet med høy dødelighet. Opptil 50 prosent av pasientene dør i løpet av de første tre månedene og opptil 60 prosent innen et år. Hvis du overlever en slik hjerneblødning, er permanente konsekvenser ikke uvanlige. Faktisk får ikke de fleste overlevende tilbake alle hjernefunksjoner.

Subaraknoid blødning er også veldig farlig. Hos de fleste pasienter er intrakranial blødning forårsaket av et brudd (ruptur) av et aneurisme i hjernen. Rundt 35 prosent av de berørte dør som følge av det første bruddet, og ytterligere 15 prosent i løpet av få uker som et resultat av et nytt brudd. Hos overlevende kan denne formen for hjerneblødning også ha langsiktige konsekvenser - selv med optimal behandling. Les mer om det her.

Et akutt subduralt hematom er ofte forbundet med andre alvorlige hjerneskader. Det forklarer den høye dødeligheten på 30 til 50 prosent. I den kroniske varianten av denne hjerneblødningen er sjansene for utvinning bedre. Folk blir vanligvis bedre eller slutter i det minste å bli verre etter hvert. Hvis kronisk opphopning av blod under hjernehinnene er fjernet kirurgisk, er det stor risiko for tilbakefall (10 til 30 prosent).

Prognosen for epidural blødning er bedre enn for akutt subdural blødning. Dødeligheten er rundt 20 prosent. Hvis det berørte området i hjernen blir avlastet fra press fra det overliggende blåmerket på et tidlig tidspunkt, og det bare er mindre nevrologiske underskudd (for eksempel nedsatt bevissthet, hemiplegi), er prognosen god.

Hjerneblødning: behandling

Behandlingen av en hjerneblødning avhenger først og fremst av størrelsen, plasseringen og årsaken til blødningen. Som regel må pasienter legges inn på sykehus så raskt som mulig, vanligvis på intensivavdelingen. Men de kan kontinuerlig overvåkes og stabiliseres etter behov, for eksempel med hensyn til blodpropp, blodtrykk og / eller pust. Sistnevnte krever noen ganger kunstig åndedrett.

Konservativ behandling av symptomer og komplikasjoner

Symptomene på en hjerneblødning, samt eventuelle komplikasjoner, behandles etter behov. For eksempel kan alvorlig hodepine bringes under kontroll med smertestillende midler, høy feber med feberreduksjon og anfall med antikonvulsiva. Vaskulære kramper (vasospasmer), som de som kan utvikle seg med subarakoid blødning, kan også behandles med medisiner.

Forebygging eller behandling av hevelse i hjernen (hjerneødem), som kan skyldes stor hjerneblødning, er også spesielt viktig. Hevelsen kan forårsake en farlig trykkøkning i skallen - med fare for at de svært følsomme hjernecellene komprimeres og dør. For å forhindre eller behandle hevelse i hjernen eller økt intrakranielt trykk, er det noen ganger tilstrekkelig med konservative tiltak. Disse inkluderer administrering av medisiner og høyden av overkroppen. I andre tilfeller er kirurgi nødvendig.

Kirurgiske inngrep

Avhengig av plassering og omfang, må en hjerneblødning ofte behandles kirurgisk. Kirurgi kan også være nødvendig for å stoppe blødningskilden (f.eks. Ved brudd på aneurisme) og / eller for å tømme cerebral væske. Mer om dette nedenfor:

Intracerebral blødning

Kirurgisk fjerning av et intracerebralt hematom vurderes veldig nøye. Det er en risiko for at selve operasjonen vil skade hjernevevet, noe som kan føre til alvorlig funksjonshemming eller til og med døden til pasienten. I visse tilfeller kan den kirurgiske behandlingen av hjerneblødningen også være livreddende, for eksempel ved større blødninger i lillehjernen.

Noen ganger blir sirkulasjonen av nervevæsken (brennevin) i hjernesystemet i hjernen (ventrikkelsystemet) forstyrret som følge av intracerebral blødning. Da kan nervevann bygge seg opp, noe som øker trykket i hjernen og kan forårsake et "vannhode" (hydrocephalus). For å forhindre dette kan legen plassere et kateter (shunt) som overflødig nervevann kan renne ut av ventrikkelsystemet.

Hjernehinneblødning

Hvis - som vanligvis er tilfellet - en revet vaskulær sekk er opprinnelsen til den subaraknoidale blødningen, vil en kirurg i noen tilfeller klemme aneurismen ("klipping"). Oftere velger man imidlertid den såkalte "coiling" som behandlingsmetode. Som en del av en angiografi blir en liten platinumspole avansert over inguinalarterien til hjernens aneurisme. Den fyller vaskulær sekk og stopper blødningen.

Som med en intracerebral blødning, gjelder også følgende her: Noen ganger må en shunt plasseres for å tømme oppdemt nervevann fra hjernen (for eksempel inn i bukhulen) slik at et "vannhode" med en økning i intrakranielt trykk kan forhindres eller elimineres.

Les mer om behandling av subaraknoid blødning her.

Subduralt hematom

Et lite subduralt hematom hos voksne krever ofte ikke behandling - blodet som har lekket mellom ytre og midtre meninges absorberes av vevet alene.

Større subdurale hematomer fjernes derimot kirurgisk for å redusere det økte trykket på hjernen forårsaket av opphopning av blod. Noen ganger er et eller flere små borehull i toppen av skallen tilstrekkelig for dette, gjennom hvilket det lekket blodet dreneres. I andre tilfeller er en større åpning av skallen nødvendig for å fjerne et subduralt hematom. I løpet av prosedyren legger kirurgen vanligvis et sluk i noen dager, slik at alt blod som har lekket kan renne vekk - den subdurale blødningen kan gjenta seg.

Hos små barn opereres et subduralt hematom nesten alltid - om enn bare av visuelle årsaker. Hodeskallen til små barn er fremdeles myke og smidige. Derfor fører hjerneblødningen mindre til en økning i intrakranielt trykk enn til en økning i omkretsen av hodet (ligner et "vannhode" = hydrocephalus).

Epidural hematom

Enhver akkumulering av blod mellom skallen og de ytre meningene fjernes umiddelbart kirurgisk. Dette må gjøres så raskt som mulig, spesielt med større epidurale hematomer, for å redusere trykket på hjerneområdet nedenfor. Kirurgen borer vanligvis ett eller flere hull i toppen av skallen slik at blodet som har lekket kan renne ut. Det kan også være nødvendig å midlertidig fjerne en del av skallen for å fjerne epidural hematom. Kirurgen ser også etter kilden til blødningen og stopper den.

Hjerneblødning: rehabilitering

Etter akutt behandling av en hjerneblødning følger ofte rehabilitering - spesielt hvis hjerneblødningen har forårsaket et slag (hemorragisk hjerneslag). Målet med rehabilitering er å eliminere eller i det minste redusere psykisk og / eller fysisk følgeskade. Dette er ment å forberede pasienten på livet etter en hjerneblødning med mulige langsiktige konsekvenser.

Rehabilitering - individuelt tilpasset teamarbeid

Rehabiliteringen er individuelt tilpasset pasientens behov. Det foregår vanligvis på en spesialistklinikk. Der blir pasienten tatt hånd om av et rehabiliteringsteam bestående av forskjellige spesialister som leger, fysioterapeuter, tale- og ergoterapeuter. De pårørende kan også støtte pasienten i mange situasjoner. Den tidligere rehabiliteringen begynner etter et hjerneslag forårsaket av hjerneblødning (eller vaskulær okklusjon), desto bedre er sjansene for å lykkes. Hvorvidt langvarig rehabilitering er nødvendig, avhenger av omfanget av nerveskaden som oppstår som følge av hjerneblødningen.

En intrakranial blødning kan resultere i bevegelsesforstyrrelser. Med passende treningsmetoder som Bobath eller Vojta prøver terapeutene å reversere slike fysiske funksjonsbegrensninger så mye som mulig under rehabilitering.

Det gjøres også forsøk på å forbedre forstyrrelser i språk (afasi), tale (dysartri), syn, hukommelse og oppmerksomhet. I tillegg fremmes slagpasientens uavhengighet i rehab. Noen syke må lære seg å vaske, kle eller lage mat igjen.

Noen pasienter blir helt raske av hjerneblødningen relativt raskt, mens andre bruker måneder til år på å komme tilbake til det normale med sine daglige aktiviteter. Ofte kan imidlertid de fysiske funksjonene som ble svekket av hjerneblødningen ikke forbedres igjen til tross for intensiv rehabilitering. Da gjelder det å utvikle strategier sammen med pasienten slik at han kan takle begrensningene bedre. Ved svelging (dysfagi), for eksempel, praktiseres spesielle kropps- og hodestillinger for å forhindre svelging.

Les mer om rehab etter hjerneslag forårsaket av hjerneblødning eller redusert blodgjennomstrømning her.

Hjerneblødning: årsaker og risikofaktorer

Intracerebral blødning

I de fleste tilfeller er intracerebral blødning forårsaket av kronisk høyt blodtrykk. Dette fremmer vaskulær forkalkning (arteriosklerose), også i de små arteriene i hjernen. Karveggen svekkes som et resultat, noe som betyr at det økte blodtrykket lett kan sprekke dem - noe som resulterer i intracerebral blødning.

Ulike faktorer kan fremme arteriosklerose og høyt blodtrykk og dermed også bidra til intracerebral blødning på den beskrevne måten. Disse inkluderer:

• røyking
• Fedme
• usunt kosthold med mye kalorier, mettet fett og transfett

Hos noen pasienter har bruk av kokain eller amfetamin midlertidig økt blodtrykket så høyt at intracerebral blødning har oppstått.

Sjeldnere årsaker til denne typen hjerneblødning inkluderer:

• Vaskulære misdannelser (for eksempel aneurismer)
• Hodeskade
• Hjernesvulster
• Betennelse i blodårene (vaskulitt)
• Blødningsforstyrrelser
• høydose bruk av antikoagulantia (antikoagulantia)

Hjernehinneblødning

I de fleste tilfeller er denne formen for hjerneblødning et resultat av en hodeskade, dvs. at den er traumatisk. Det må skilles mellom spontane subaraknoidale blødninger. De er vanligvis forårsaket av brudd på et aneurisme. Mer sjelden er det andre årsaker bak det, for eksempel andre vaskulære misdannelser, betennelse i arteriene (arteritt), blødningsforstyrrelser eller kokainforbruk.

Bare spontan, ikke-traumatisk subaraknoid blødning regnes som et hemoragisk slag.

Epidural hematom

Et epidural hematom i hodet skyldes vanligvis en hodeskade, nærmere bestemt en traumatisk hjerneskade (TBI). For eksempel kan denne typen hjerneblødning oppstå etter et fall mens du driver med sport uten beskyttelseshjelm (f.eks. Mens du står på ski).

Spontan epidural blødning på grunn av en spesifikk vaskulær misdannelse i hjernen (AV dural fistel) er mindre vanlig.

Subduralt hematom

Akutte og subakutte subdurale blødninger oppstår vanligvis som en del av en alvorlig traumatisk hjerneskade som for eksempel lider av et fall eller en bilulykke. Noen ganger dannes de også hos mennesker med en skadet hjerne eller et epidural hematom.

Kronisk subduralt hematom sees ofte hos alkoholikere og eldre - begge gruppene har en tendens til å falle og ignorer eller glemmer ofte mindre eller moderat alvorlige hodeskader. Hvis disse skadene resulterer i subdural blødning, kan det bli kronisk.

Den kroniske varianten av denne formen for hjerneblødning finnes også ofte hos mennesker som tar antikoagulantia.

Hjerneblødning: forebygging

Enkelte faktorer som kan føre til hjerneblødning kan ikke forhindres - for eksempel medfødte vaskulære misdannelser (for eksempel aneurismer). Men det er mange andre ting du kan gjøre:

For å forhindre intracerebral blødning og det resulterende hjerneslaget, bør du først og fremst få et eksisterende høyt blodtrykk behandlet på riktig måte - og bidra til det selv: Mål blodtrykket regelmessig og ta den foreskrevne medisinen konsekvent - selv om du har det bra.

Regelmessig trening (minst 30 minutter flere ganger i uken) og en sunn kroppsvekt er like viktig for sunt blodtrykk. Hvis du er overvektig, bør du diskutere med legen din hvordan du best kan redusere fettforekomsten. De viktigste utgangspunktene er mangel på trening og et usunt kosthold (f.eks. Mange ferdigretter, søtsaker, fettrik mat).

Røyking øker risikoen for begge typer slag - hjerneblødning og akutt hypoperfusjon - i tillegg til mange andre helseproblemer (for eksempel kreft). Så det er mange gode grunner til å gi opp tobakk. Du kan finne ut mer om de forskjellige metodene for røykeslutt her.

Å drikke for mye alkohol er et annet finjusteringsverktøy du kan bruke for å forhindre slag forårsaket av intracerebral blødning. Ved å unngå for mye alkohol, unngår du også fall forårsaket av rus, noe som kan føre til et kronisk subduralt hematom.

Hodeskader - for eksempel under idrett - er også den vanligste årsaken til akutt og subakutt subdural blødning, epidural blødning og subaraknoid blødning. Med en beskyttende hjelm for sport som ski, terrengsykling, klatring og ridning, men også når du sykler, kan du redusere risikoen for hjerneblødning betydelig i tilfelle en ulykke.

Tags.:  fotpleie Tannhelse næring