Chatbots for depresjon?

Dr. Andrea Bannert har vært hos siden 2013. Legen for biologi og medisin redigerte først forskning innen mikrobiologi og er teamets ekspert på de små tingene: bakterier, virus, molekyler og gener. Hun jobber også som frilanser for Bayerischer Rundfunk og forskjellige vitenskapsmagasiner og skriver fantasyromaner og barnehistorier.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Datamaskin i stedet for sofa: en digital terapeut skal hjelpe mot angst og lindre depressive symptomer. Men kan det fungere?

Han ser ut av runde blå øyne og et symbolsk hjerte banker på kroppen. "Jeg vil ta et øyeblikksbilde av følelseslivet ditt," skriver den søte gule robotfiguren på Facebook Messenger. Og: "Målet er å gjenkjenne mønstre som vi jobber gjennom sammen." Høres lovende ut.

Virtuell forslag -boks

Den søte lille fyren heter Woebot. Det ser ut til å ha kommet direkte fra Pixar Animation Studios og minner om WALL · E. Men det ser ikke bare ut som en robot - Woebot er det også. Den virtuelle forslagskassen ble oppfunnet og utviklet av forskere ved Stanford University under psykolog Alison Darcy.

Woebot er en av de såkalte chatbots. Dette er tekstbaserte dialogsystemer som støttes av store databaser. Dette skaper mer eller mindre intelligente dialoger. "Jeg jobber med kognitiv atferdsterapi," forklarer Woebot til sin motpart. I denne formen for psykoterapi blir usunn tankegang satt spørsmålstegn ved. For eksempel at du tror du alltid må være perfekt. Disse bør erstattes av realistiske tankemønstre. Så Woebot bør hjelpe mot angstlidelser eller depressive stemninger.

Woebot i den vitenskapelige testen

I en studie testet forskerne om det virkelig lykkes. 70 elever mellom 18 og 28 år deltok. Etter deres egen vurdering led de ofte av depressivt humør eller angst. De ble tilfeldig delt inn i to grupper: Gruppe en snakket med Woebot i to uker - i gjennomsnitt tolv ganger. Gruppe to mottok en eBok om depresjon som ga veiledning om selvdiagnose og egenterapi.

Ved hjelp av standardiserte spørreskjemaer undersøkte forskerne etter testen om forsøkspersoners symptomer på depresjon og angst hadde blitt bedre. Resultatet: Woebot slo e -boken. I hvert fall når det gjelder depressive symptomer. Disse forbedret seg etter chatten med roboten, mens e -boken ikke ga noen lettelse. Det så litt annerledes ut med angsttilstandene - her brakte ikke bare Woebot, men også bokinformasjonen en målbar suksess. "Med Woebot følte testpersonene seg mindre ensomme, usikre eller maktesløse," skriver forskerne i sin publikasjon.

"Morsom liten fyr"

Darcy og hennes kolleger mistenker at samspillet med Woebot stimulerer en emosjonell og sosial følelse hos brukerne. Tidligere studier hadde vist at folk kan oppfatte chatbots som mennesker. Dette passer også, slik testpersonene beskrev Woebot etterpå: som "en kompis" eller som en "morsom liten fyr".

Finne mot til å søke hjelp

"På en skala fra 1 til 5 - hvor mye energi har du i dag?" Spør Woebot. Han føler seg som en ekte samtalepartner. Den eneste forskjellen er at han alltid er der for å lytte - ja 24/7. Ikke desto mindre understreker oppfinner Darcy: "Woebot er ikke ment å erstatte psykiatere eller psykoterapeuter." Psykologen ser den digitale hjelperen mer som en oppstartsterapi.

For noen er det i utgangspunktet lettere å betro seg til en søt robot enn en ekte person. Med Woebot kunne de berørte finne mot til å søke profesjonell støtte med en psykisk lidelse eller depresjon.

Hvem som helst kan prøve Woebot online - men foreløpig bare på engelsk.

Lenke: www.facebook.com/drwoebot/

Tags.:  menns helse behandlinger forebygging