Jeg tror jeg får demens

Dr. Andrea Bannert har vært hos siden 2013. Legen for biologi og medisin redigerte først forskning innen mikrobiologi og er teamets ekspert på de små tingene: bakterier, virus, molekyler og gener. Hun jobber også som frilanser for Bayerischer Rundfunk og forskjellige vitenskapsmagasiner og skriver fantasyromaner og barnehistorier.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Når minnet ditt rammer, kan det være ganske skummelt. Imidlertid går de fleste av dem ikke til legen med en gang. Tidlige tiltak kan i det minste forsinke demens.

Herregud, hvor er brillene mine? Og hva heter naboen over gaten igjen? Slike frafall er normale med økende alder og faller inn i kategorien glemsom alderdom.

Men når det blir vanskelig å følge samtaler lenge eller når navnene på nye bekjente i utgangspunktet blåser bort som høstløv? Eller når hverdagen ikke lenger er håndterbar uten fargerike klistrelapper og kalendernotater? Da er det kanskje mer med det.

"Hver pasient i de tidlige stadiene av demens merker dette på en bestemt måte," sier prof. Tobias Hartmann fra Saarland universitet i et intervju med De fleste av dem snakket da om det med venner og fikk ingen reell tilbakemelding. “Verdifull tid vil gå før du går til legen. Mesteparten av tiden er de allerede i et tidlig eller midt stadium av demens, sier Hartmann.

Forandre livet ditt!

Men er det ille? Tross alt er det for øyeblikket ingen terapi som effektivt kan behandle demens. Likevel: "Det er alltid viktig å få sjekket hukommelsesforstyrrelser hos en lege," sier Hartmann. På den ene siden fordi andre sykdommer kan ligge bak, for eksempel hormonelle lidelser eller depresjon. Det er avgjørende at disse behandles.

På den annen side er det økende bevis på at en livsstilsendring i de innledende eller tidlige stadiene av demens fortsatt kan gjøre en stor forskjell. I tillegg til trening, synes spesielt diett å være en viktig spak for å bremse utviklingen av sykdommen. Hartmann og hans kolleger så nærmere på denne forbindelsen.

Lurer du på cocktail?

For å gjøre dette administrerte forskerne en spesiell yoghurtdrink til 150 pasienter med en forløper til Alzheimers sykdom. Den inneholdt elleve forskjellige næringsstoffer, inkludert essensielle fettsyrer som docosahexaensyre, en omega-3-fettsyre, vitaminer (B12, B6, C, E og folsyre) og andre næringsstoffer som kolin, uridinmonofosfat eller selen.

Konsentrasjonen av de enkelte stoffene var på ingen måte ekstremt høy, men samsvarte med de offisielle kostholdsanbefalingene. En like stor kontrollgruppe med de samme sykdomsegenskapene drakk også en yoghurt, men uten spesielle ingredienser.

Forsøket varte i to år. Hvert halvår kom deltakerne på sjekk. Forskerne brukte deretter avbildningstester for å undersøke hjernen deres. I tillegg måtte fagene ta minnetester, for eksempel å huske en 10-orders liste eller liste så mange dyr som mulig på 60 sekunder, og fylle ut spørreskjemaer om hverdagen.

Næringsstoffforsterkere for hjernen

Hjerneskanningen viste et klart resultat: "Hippocampus, hjerneområdet som også er ansvarlig for å huske, krympet med gjennomsnittlig 26 prosent mindre i næringsgruppen enn i kontrollgruppen," rapporterer Hartmann.

For pasientene selv var imidlertid effekten som kan ha resultert i den lavere hjernekrympingen mye mer avgjørende: De kom bedre overens i hverdagen. I gjennomsnitt forverret alvorlighetsgraden av hennes demens bare halvparten så mye som i kontrollgruppen. Dette gjorde dem for eksempel i stand til å styre husstanden enda bedre, lettere å huske viktige hendelser eller takle økonomiske og forretningsprosesser.

Næringsstoffforsterkeren ga dem imidlertid ikke en fordel i minnetestene. Her fant forskerne ingen statistisk holdbar forskjell mellom de to undersøkte gruppene.

Anker på Alzheimers båt

"Vi kan ikke helbrede denne måten ennå. Men vi ser at jo tidligere du gjør noe, desto større er fordelen for pasienten. "

Det er sannsynligvis en rekke mekanismer som ligger bak den positive effekten. Tidligere studier viste at næringsstoffene som brukes spiller en rolle i utviklingen av Alzheimers. De motvirker betennelse, krymping av hjernen og dannelse av avleiringer i blodårene. "Vi vet for eksempel at B -vitaminene spiller en rolle i hjernekrymping," forklarer Hartmann.

Imidlertid så det ikke ut til at de aktive ingrediensene fungerte før de kunne jobbe sammen. For eksempel kan fiskeolje, som inneholder store mengder docosahexaensyre, ikke bremse Alzheimers demens alene. "Tilsynelatende er det bare kombinasjonen av næringsstoffer som har større effekt," sier Hartmann.

Oppskriften er ikke rart: Når du blander næringscocktailen, fulgte forskerne de gjeldende kostanbefalingene. Men i virkeligheten klarer nesten ingen å virkelig innta alle stoffene som finnes i det i tilstrekkelige mengder. "Det mislykkes ofte med fisk spesielt," forklarer Hartmann.

Du kan få drikkejoghurten under navnet "Fortasyn Connect" på apoteket. Imidlertid advarer Hartmann mot å ta det på egen hånd: "Du bør alltid diskutere dette med legen din." Det er spesielt farlig hvis en annen sykdom faktisk forårsaker nedgang i hukommelsen.

Forskningen blomstrer

Det er foreløpig ikke noe annet Alzheimers legemiddel som målbart kan bremse hjernekrymping. Demensforskningen blomstrer imidlertid: Forskere tester for tiden 35 potensielle demensmedisiner i kliniske studier som kan bekjempe de faktiske årsakene til demens på lang sikt.

Hartmann og teamet hans fortsetter å forske på effekten av næringsblandinger ved Alzheimers demens. Deretter er forskerne interessert i hvordan drikkeyoghurten fungerer på lengre sikt, dvs. over en periode på to år.

Tags.:  sunn arbeidsplass gpp narkotika