Uke 30

Carola Felchner er frilansskribent i medisinsk avdeling og en sertifisert opplærings- og ernæringsrådgiver. Hun jobbet for forskjellige spesialblader og nettportaler før hun ble freelancejournalist i 2015. Før hun begynte på internshipet, studerte hun oversettelse og tolkning i Kempten og München.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

I den 30. uken av svangerskapet er trolig den tredje ultralydundersøkelsen på mors plan. Kanskje barnet ditt vil posere for det! Les her hvordan babyens utvikling utvikler seg i 30. svangerskapsuke, hvilke legetime du bør planlegge i tillegg til gynekologen og alt som hører hjemme i lommen til sykehuset.

30. svangerskapsuke: Slik utvikler babyen seg

Den 30. svangerskapsuken vil være en hårete affære for babyen din: Små mennesker går tom for lanugo -hår - et delikat beskyttende lo. Men håret på hodet spirer. Fettlaget blir tykkere og gjør barns hud glattere og rosenrødere i 30. svangerskapsuke. I tillegg blir barnets skjelett sterkere og sterkere.

30. uke med graviditet ultralyd: Det kan sees

Babyen din er nå 38 centimeter lang i 30. svangerskapsuke. Vekten klatrer til rundt 1400 gram.

En baby i 30. svangerskapsuke inntar vanligvis den såkalte fosterposisjonen - i tilpasning til den begrensede plassen i magen. Den trekker i armer og knær og hviler haken på brystet.

Noen ganger viser ultralyd i 30. svangerskapsuke også at barnet allerede har snudd seg, dvs. ligger med hodet ned. Hvis din ennå ikke har flyttet inn i fødestillingen, spiller det ingen rolle. Det er fortsatt tid til den 36. uken for dette.

30. svangerskapsuke: Det vil endre seg for deg

Det andre besøket til tannlegen skyldes rundt 30. uke av svangerskapet. De fleste kvinner har også sin tredje ultralydundersøkelse i 30. svangerskapsuke (dette anbefales vanligvis mellom 29. og 32. svangerskapsuke). Under denne siste kontrollen sjekker legen om barnets indre organer utvikler seg og fungerer godt. Plasseringen og størrelsen på morkaken sjekkes også.

Livsspissen (fundus) har nå nådd membrannivået. Fordi vekten av barnet og livmoren presser på dem, kan du være litt kortpustet i 30. svangerskapsuke. Sirkulasjons- og fordøyelsesproblemer samt ryggsmerter er typiske klager i denne fasen av svangerskapet.

Ellers kan det være vanskeligere i den 30. uken av svangerskapet. Magen din er nå stort sett i veien for alt du gjør - og det vil bli verre, tross alt får du nå 400 til 450 gram per uke. Den store ballen gjør også liggende problematisk. Den mest komfortable stillingen er på siden, på venstre side - dette lindrer organene og vena cava. En liten pute under magen kan gi ekstra komfort. Som i forrige uke kan såkalte Braxton-Hicks-sammentrekninger midlertidig føre til en hard bukvegg i 30. svangerskapsuke. Sammentrekninger som de som oppstår under fødselen er ikke, men er "falske sammentrekninger" eller praksis sammentrekninger som kroppen din bruker for å forberede seg til fødselen.

30. svangerskapsuke: Det er viktig nå

Forventningen til det nye familiemedlemmet øker for hver dag! Du kan pakke sykehusvesken din allerede i 30. svangerskapsuke, slik at du ikke overrasker babyen hvis den ikke venter til den beregnede avtalen.

Du bør alltid ha med deg fødselsdagskortet og forsikringskortet ditt uansett. ID -en din er også viktig. Mammas bagasje til klinikken inkluderer også komfortable klær (lang t-skjorte eller nattkjole til fødestuen, noe som kan knappes opp for å amme etter fødselen), en ammende bh, muligens varme sokker, morgenkåpe og en vaskepose med en tannbørste, kam osv. Hvis du vil, kan du pakke en behagelig skjorte og tøfler til partneren din, samt snacks og glukose for et mulig nattskift - hvis det er noen ventetider i mellom.

Jordmor tips

Jo nærmere forfallsdatoen nærmer seg, desto større kan frykten for smerter ved fødsel bli. En metode som blir mer og mer fasjonabel er det som kalles hypnobirthing. Her praktiseres avslapning, visualisering og meditasjonsteknikker på kurs, i stedet for å føle frykt og smerte, glede og aktivt delta i fødselen.

Etter min erfaring fungerer dette ofte ikke så bra i praksis, ettersom kvinner ofte sitter veldig fast på denne metoden og ikke er åpne for råd fra klinikkpersonalet. Jeg kan bare si: Som jordmor prøver du vanligvis alltid å gjøre fødselen så naturlig som mulig. Hvis du føler deg mer trygg med hypnobirthing og et kurs før eller rundt den 30. svangerskapsuken, er du velkommen til å prøve det. Til syvende og sist bør og må imidlertid en vordende mor lytte til hva kroppen hennes signalerer til henne og stole på.