Strokes I Seksjonen sunn arbeidsplass | April 2024

sunn arbeidsplass

Syke dager: God arbeidsmiljø holder deg frisk

April. 28,2024

God jobb, god helse? De som føler seg godt på jobb og synes oppgavene er meningsfulle, er overraskende sjelden syke.

sunn arbeidsplass

Smarttelefonbruk: fungerer bedre takket være korte pauser

April. 28,2024

MünchenMobiltelefonforbud på arbeidsplassen fremmer ikke nødvendigvis arbeidsmoral. Fordi korte pauser med smarttelefonen har fordeler.

sunn arbeidsplass

Arbeidsorganisasjon på kontoret og hjemmekontoret

April. 28,2024

Riktig arbeidsorganisasjon øker effektiviteten på kontoret og på hjemmekontoret. Les mer.

sunn arbeidsplass

Kontorstol - sitte aktivt

April. 28,2024

En godt justert kontorstol kan hjelpe deg med å sitte ordentlig og gå hjem med mindre spenning. For å gjøre dette må den tilpasses kroppsstørrelsen din - hvordan en optimal kontorstol ser ut og hva du bør vurdere når du gjør innstillinger

sunn arbeidsplass

Det rette skrivebordet: dette er viktig å merke seg!

April. 28,2024

Bordene kommer i mange varianter. Hvilket bord er bra for helsen din? Les mer.

sunn arbeidsplass

Sjekkliste for en sunn arbeidsplass

April. 28,2024

Arbeid på datamaskinen er mer belastende enn mange tror: Konstant sitte så vel som ensidige og trange stillinger kan føre til muskelspenninger, postural skade og smerter. Med denne sjekklisten kan du sjekke om kontoret din er arbeidsstasjon

sunn arbeidsplass

Tilgjengelighetsfellen

April. 28,2024

Sjekk postkassen din raskt til frokost, ring på vei hjem og svar på e -post mens du er på ferie - grensene mellom jobb og fritid blir stadig mer uskarpe.

sunn arbeidsplass

Høyre mus - praktisk hjelper

April. 28,2024

Alle som jobber mye med musen og spenner seg opp på grunn av feil holdning kan utvikle det som kalles en musarm - en betennelse i musklene i underarmen. Det beste tiltaket: optimaliser arbeidsplassen. Og det inkluderer den perfekte musen

sunn arbeidsplass

Det riktige tastaturet - ren ergonomi

April. 28,2024

En kontorplass uten tastatur er utenkelig i dag. For menneskehendene er imidlertid skriving alt annet enn en naturlig holdning. Du kan finne ut hva du bør vurdere her.

sunn arbeidsplass

Ergonomisk arbeidsplass - slik ser det ut

April. 28,2024

Hvordan bør kontorstolen justeres? Hvor høy kan skjermen være? Slik ser en sunn arbeidsplass ut!

sunn arbeidsplass

Massasje på jobben - bare gjør det selv

April. 28,2024

Massasje på jobben hjelper til med å lindre spenninger i nakke og rygg. Les mer.

sunn arbeidsplass

Pause - se etter fine steder

April. 28,2024

Hvor og hvordan en person kommer seg best varierer veldig fra person til person. Generelt gjelder imidlertid følgende: For å slå av ordentlig, bør du bytte plassering.