Rengjøringsmidler skader lungene
Lisa Vogel studerte avdelingsjournalistikk med fokus på medisin og biovitenskap ved Ansbach University og utdypet sin journalistiske kunnskap i mastergraden i multimediainformasjon og kommunikasjon. Dette ble etterfulgt av et praktikantopphold i -redaksjonen. Siden september 2020 har hun skrevet som frilansjournalist for
Flere innlegg av Lisa Vogel Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Rengjøring er ikke så trygt: forurensninger i kjemiske rengjøringsmidler forurenser lungene og irriterer huden - like sterkt som tobakkrøyk. Men det er milde alternativer.
De er praktiske hjelpere i hverdagen, fjerner smuss, fett og kalk: rengjøringsmidler finnes i alle husholdninger og brukes i store mengder til vårrens.Men i det lange løp kan rengjøringsspray, men også andre rengjøringsmidler, skade lungene og huden.
Rengjøringsmidler forringer lungevolumet
Alle som rengjør regelmessig, enten på jobb eller hjemme, forverrer lungefunksjonen betydelig. Det var resultatet av en norsk studie. Forskerne ved Universitetet i Bergen har fulgt 6.230 mennesker i 20 år og regelmessig sjekket lungene. Spesielt kvinners lunger lider av kjemikaliene. Menn ser ut til å takle belastningen bedre.
Forskerne bestemte nedsenkningskapasiteten (FEV1). Dette er den maksimale mengden luft som en person kan puste ut på et sekund. Hvis kvinner kom i regelmessig kontakt med rengjøringsmidler, falt denne verdien med 3,6 milliliter hvert år. Når testpersonene rengjorde profesjonelt, reduserte volumet med 3,9 milliliter.
Maksimal luftmengde som deltakerne i studien kunne puste ut etter å ha pustet, reduserte også med 4,3 milliliter per år. For rengjøringspersonell var tapet i volum enda mer uttalt: de mistet 7,1 milliliter per år.
Lungene lider som røykere
Forskerne mistenker at små dråper kjemikalier fra rengjøringsspray og damper fra andre midler skader slimhinnene etter innånding og dermed endrer luftveiene permanent. Kjemikaliene skader lungene på samme måte som røyking. Forurensningen forårsaket av rengjøringsmidler tilsvarer omtrent 20 sigaretter per dag.
Kjemikalier irriterer huden
Det er ikke bare lungene som lider. Mange kjemiske rengjøringsmidler kaster huden ut av balanse. Vannet myker opp det øverste laget av hud og kjemikalier, løsningsmidler og konserveringsmidler kan trenge gjennom dypere hudlag. Betennelse og eksem utvikler seg lett. Spesielt sterkt sure eller sterkt alkaliske rengjøringsmidler irriterer huden.
Derfor bør hendene aldri komme i direkte kontakt med rengjøringsmidlet. Gummihansker beskytter huden mot irriterende ingredienser.
Bruk milde midler
Selvfølgelig er ikke rengjøring heller ingen løsning. Skånsomme rengjøringsmidler fjerner smuss uten å sette lungene og huden i fare:
- Kalkavleiringer: Sitronsaft og oppvaskmiddel får kalk til å forsvinne på kjøkkenet og badet.
- Toalett: Hvis du lar natron stå på toalettet i omtrent en time, kan du enkelt fjerne smuss med en toalettbørste.
- Ovn: Bakepulver og litt vann lager en pasta som løser skorpen i ovnen.
- Gryter: Litt eddik og salt kokt kort i en skitten gryte, oppløs brent mat uten kjemikalier.
- Vinduer: Vann med en skvett eddik sørger for at vindusrutene er rene. Påført med en krøllet avis og tørket, forsvinner striper.
- Gulv: Et skånsomt middel for rene gulv og overflater er oppvaskmiddel med litt eddik.
