Revmatisme: mer fisk, mindre smerter
Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.
Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Personer med revmatoid artritt bør spise fisk oftere. Forbruk kan tilsynelatende lindre symptomer som smerter og hevelse i leddene.
Fiskeforbruk kan bremse de inflammatoriske prosessene forbundet med revmatoid artritt, sier Sara Tedeschi, som studerte sammenhengen mellom kosthold og leddsykdom.
Fisk på bordet to ganger i uken
Forskeren og hennes team fra Harvard Medical School i Boston undersøkte en gruppe på 176 revmatiske pasienter. Deltakere som hadde fisk på tallerkenen minst to ganger i uken, fikk vesentlig færre leddproblemer enn deltakerne som inntok fisk maksimalt en gang i måneden.
Grunnlaget for evalueringen var den såkalte Disease Activity Score 28, et system for vurdering av sykdomsaktiviteten hos revmatoidpasienter. Dens skala varierer fra en til ti. Gjennomsnittsverdien for alle undersøkte pasienter var 3,5 poeng. For fiskeelskerne var verdien 0,5 poeng lavere.
Blåbær og spinat
Andre studier tyder også på at diett påvirker løpet av revmatoid artritt.I en tidligere studie hadde forskerne allerede fastslått på grunnlag av pasientundersøkelser at blåbær og spinat ble nevnt spesielt ofte når det gjaldt forbedring av felles klager. Sukkerholdige sitronader og desserter synes derimot å forverre det kliniske bildet.
Immunsystem angrep
Revmatoid artritt er en inflammatorisk leddsykdom som oppstår i faser. Rundt 800 000 mennesker er berørt i Tyskland, rundt en prosent av befolkningen. Betennelsen i leddene er forårsaket av en autoimmun reaksjon i kroppen der immunsystemet angriper leddets strukturer.
Tags.: røyking nyheter hud
