Lære språk: hjernen eldes saktere

Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

MünchenHvis du trener hjernen din regelmessig, holder du den i form lenger. Skotske forskere fant ut at det fungerer spesielt godt med fremmedspråk.

Høne eller egg?

Det har lenge vært kjent at noen som snakker mer enn ett språk har bedre tenkningsevner - dvs. bedre oppfatning, oppmerksomhet, evne til å lære og så videre. I tillegg beskytter vokabularopplæring mot demens og Alzheimers. Men spørsmålet forble åpent: hva er høna og hva er egget? Så intelligente mennesker lærer ganske enkelt flere fremmedspråk oftere, eller stimulerer språkinnsamling faktisk hjernen?

Et forskerteam ledet av Dr. Thomas Bak fra University of Edinburgh kan nå gi deg et svar. Forskerne studerte 835 mennesker født i 1936 som var engelsk som morsmål. I en alder av elleve fullførte alle studiedeltakerne en intelligens test. Dette ble gjentatt mellom 2008 og 2010 - testpersonene var i begynnelsen av 70 -årene. På dette tidspunktet snakket 262 deltakere minst ett fremmedspråk, hvorav 195 hadde lært i løpet av skoledagene opp til 18 år, hvorav 65 hadde bare tilegnet seg fremmedspråket i voksen alder.

Ordforrådstrening i alderdommen

Resultatet: Alle som snakket minst to språk (morsmål pluss ett fremmedspråk) hadde bedre kognitive evner i alderdommen. "Å lære språk støtter den aldrende hjernen i sin evne til å tenke," oppsummerer Bak. Dette forholdet er uavhengig av den første intelligensen som ble tatt i betraktning i evalueringen.

Effektene var spesielt sterke på generell intelligens og lesing. Det spiller ingen rolle på hvilket tidspunkt fremmedspråket læres. Deltakerne som bare behandlet flash -kort og grammatikk som voksne, tjente like mye som de som lærte et språk i løpet av skoledagene. Så det er aldri for sent å trene hjernen med språk. (borte)

Kilde: Bak T. H. et al.: Påvirker tospråklighet kognitiv aldring? Annals of Neurology, 2. juni 2014.

Tags.:  tcm menns helse palliativ medisin