Biofeedback

Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Biofeedback er en prosedyre innen atferdsmedisin. Pasientene får tilbakemelding om normalt ubevisste prosesser i kroppen og bør lære å påvirke dem. Biofeedback brukes for eksempel mot kroniske smerter, inkontinens og psykiske lidelser. Les mer om biofeedback her: terapi og applikasjonsalternativer samt mulige farer ved prosedyren.

Hva er biofeedback?

Biofeedback er en terapimetode for behandling av psykiske og fysiske sykdommer. Pasienten bør lære å oppfatte og påvirke ubevisste prosesser i sin egen kropp, for eksempel puls, blodtrykk, svettekjertelaktivitet og til og med hjernebølger. Kroppsfunksjonene måles enten på sykehuset eller med bærbare biofeedback -enheter som pasienten enkelt kan ta med seg hjem. Siden prosedyren er rettet sterkt mot pasientens samarbeid og kroppsbevissthet, er den en del av atferdsmedisin.

Når utføres biofeedback?

Biofeedback -opplæringen brukes for psykosomatiske, psykologiske og rent fysiske sykdommer. Legen behandler blant annet følgende sykdommer med biofeedback:

migrene
Spenningshodepine
kroniske ryggsmerter
Muskelspenninger
Høyt blodtrykk (hypertensjon)
Urin og avføring inkontinens
Forstoppelse (forstoppelse)
Epilepsi og andre lidelser med anfall
Stressrelaterte sykdommer som søvnløshet, tinnitus eller irritabel tarm

Hva gjør du med biofeedback?

Det er ingen spesiell "biofeedback -enhet". Snarere er det forskjellige teknikker tilgjengelig for å oppfatte kroppsprosesser. Hvilke av disse som brukes i hvert enkelt tilfelle avhenger av de enkelte klagene.

For det meste er sensorer festet til kroppen som måler muskelspenninger (elektromyografi) eller aktiviteten til svettekjertlene, for eksempel. Sensorene er koblet til en datamaskin via kabler. Pasienten får nå informasjon om måleverdiene på skjermen og kan dermed forstå kroppens egne prosesser. For eksempel kan han "oppleve live" reaksjonen fra kroppen til negative minner eller stressende situasjoner, for eksempel økning i blodtrykk eller økt aktivitet i svettekjertlene. Etter at pasienten har forstått sammenhengen mellom ytre påvirkninger og reaksjonen, må han lære å påvirke kroppen sin, for eksempel gjennom avslapningsøvelser.

Ytterligere informasjon: Neurofeedback

Med neurofeedback er hjernebølgeformer avledet med et EEG. Du kan finne ut mer om denne spesielle formen for biofeedback i artikkelen Neurofeedback.

Hva er risikoen ved biofeedback?

Biofeedback utføres vanligvis med ikke-invasive måleenheter. Dette betyr at det ikke er noen spesiell risiko. Den er derfor også egnet for barn og gravide. Det skal imidlertid bemerkes at biofeedback er en alternativ terapimetode: den erstatter vanligvis ikke medisinsk terapi! I tillegg bør det være klart for pasienten at han eller hun må yte et betydelig bidrag til behandlingen.

Hva må jeg vurdere etter biofeedback?

Bruk biofeedback regelmessig, slik du har lært det under behandlingen, for bevisst å oppfatte og påvirke visse kroppsfunksjoner. Du trenger ikke å ta noen spesielle forholdsregler.

Tags.: narkotika alkohol narkotika menns helse