"Det er avgjørende at du har sikkerhet"

Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.

Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Enten en flyulykke eller et hjerteinfarkt - hvis en person plutselig blir revet fra livet, er det traumatisk for de pårørende. Peter Zehentner *, leder for KIT -kriseintervensjonsteamet i München, forklarer hvordan du kan hjelpe.

Peter Zehentner

Peter Zehentner er sykepleier, kvalifisert sosialarbeider og veileder. Siden 1999 har han vært heltidssjef for KIT-kriseintervensjonsteamet i München, som i dag består av over 40 spesialutdannede frivillige og tre deltidsansatte på heltid.

Zehentner, ingen kan hjelpe ofrene for flyulykken i Frankrike. Men du kan støtte de pårørende. Hjelpere fra teamet ditt er allerede på stedet. Hvordan reagerer folk på nyheter om plutselig død som Airbus -krasj?

Etter en slik ulykke er alt annerledes fra det ene minuttet til det andre. Reaksjonene er veldig forskjellige. Noen fryser, andre kollapser. Imidlertid dukker det raskt opp spørsmål fra alle pårørende: Hva skjedde egentlig? Var datteren min, mannen min faktisk om bord? Måtte ofrene lide? Kan det ikke være overlevende tross alt?

Det viktigste er å være så åpen og helt ærlig som mulig. Og hvis du ikke akkurat vet fakta, slik det har vært tilfellet så langt, så må vi gi det videre.

Mange av de døde vil være i en tilstand der de ikke lenger er gjenkjennelige for slektningene. Det burde gjøre den allerede vanskelige avskjeden enda vanskeligere.

Det er riktig. Det er da enda vanskeligere å forstå hva som skjedde og avslutte med det. Noe som ikke er fullført fortsetter å drive deg. Vi prøver derfor å muliggjøre et avskjed også i tilfeller som dette. Det høres kanskje fryktelig ut i begynnelsen, men hvis du er godt forberedt, kan du også ta farvel med individuelle kroppsdeler eller til og med personlige eiendeler til den avdøde i verdige omgivelser. Det er avgjørende at du har sikkerhet.

Hvordan kan utdannede spesialister som folket ditt fra KIT-München hjelpe på stedet?

I tillegg til den viktige oppgaven med å tilfredsstille det presserende informasjonsbehovet, er det avgjørende at noen er der. Noen som kjenner seg rundt, som har orientering, som bryr seg, som står opp for de pårørende. Hvem er i stand til å tåle smerten som treffer ham. Dette kan også bety at du ganske enkelt forblir taus med et sjokkert familiemedlem.

Noen mennesker kan ikke takle traumatisk tap på egen hånd. Når er det på tide å søke hjelp?

Hvis du etter fire til seks uker fremdeles ikke kan takle hverdagen din, hvis du fortsatt er helt fanget, for eksempel av de dårlige bildene i hodet ditt, så er det viktig å søke profesjonell støtte. Pårørende kan også utvikle en psykisk sykdom som posttraumatisk stresslidelse, som er ekstremt belastende. Den som får hjelp, viser da styrke, ikke svakhet! Noen nøler dessverre altfor lenge - noen ganger til og med år.

Selv om det ikke er en flyulykke, vil vi alle på et tidspunkt møte noen som nettopp har opplevd et traumatisk tap. De fleste av dem er overveldet av en slik situasjon og føler seg usikre. Hvordan skal man oppføre seg?

Det er viktig å nå ut til de som sørger. Du kan også gi plass til usikkerheten din. Bare si: “Jeg aner ikke hvordan, men jeg vil gjerne hjelpe.” Ofte er det veldig spesifikke, dagligdagse ting som er viktigst. Å shoppe. Kokk. Hent barna fra skolen. Det er alltid noe som kan gjøres.

Tags.:  Diagnose småbarn svangerskap