Araknofobi

Julia Dobmeier fullfører for tiden sin mastergrad i klinisk psykologi. Siden studiestart har hun vært spesielt interessert i behandling og forskning av psykiske lidelser. På den måten motiveres de spesielt av ideen om å gjøre de berørte i stand til å nyte en høyere livskvalitet ved å formidle kunnskap på en måte som er lett å forstå.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Araknofobi er en av de vanligste dyrefobiene. Mange mennesker er kvalm av de åttebeinte dyrene, men mennesker med en patologisk frykt for edderkopper tåler nesten ikke synet av edderkopper. De reagerer på dem med frykt eller til og med panikk, ofte ledsaget av et rasende hjerte, svette og kortpustethet. Les her hvordan araknofobi utvikler seg, hvordan den manifesterer seg og hva du kan gjøre med det.

ICD -koder for denne sykdommen: ICD -koder er internasjonalt anerkjente koder for medisinske diagnoser. De finnes for eksempel i legebrev eller på attester om arbeidsuførhet. F40

Hva er araknofobi?

Araknofobi eller frykt for edderkopper er en av de såkalte spesifikke fobiene. Det er utbredt i Europa. Rundt 35 prosent av menneskene her lider av en patologisk frykt for edderkopper.

De berørte regjerer upassende frykt for edderkopper. Jo nærmere dyret kommer dem, desto større frykt og avsky. Selv et bilde eller bare ideen om en edderkopp kan utløse fryktreaksjoner i dem.

Edderkoppfobi er klar over at frykten deres er overdrevet - spesielt siden ingen av edderkoppene som er hjemmehørende i Tyskland kan være veldig farlige for en person. De opprinnelige edderkoppene på våre tempererte breddegrader produserer en gift som er veldig svak for mennesker. Så bitt av en hagespider gjør ikke mer vondt enn en myggbit. Noen mennesker med araknofobi er imidlertid redde for døden når de blir konfrontert med en edderkopp.

Utrolig nok er araknofobi ukjent hos noen urfolk, selv om noen av dem lever i regioner der edderkoppene er farligere enn i Tyskland. Frykten for at arachnophobes tåler er derfor ikke relatert til en reell trussel.

Araknofobi -test

Alle som ikke er sikre på om de lider av edderkoppfobi, kan utføre tester på Internett som tillater en grov vurdering. Det finnes for eksempel spørreskjemaet edderkoppfobi (SPF) for egenvurdering.

For en nøyaktig diagnose bør imidlertid den aktuelle personen oppsøke lege eller psykoterapeut. Legen eller terapeuten kan bruke visse spørsmål for å bestemme fobiens type og intensitet. I tillegg får vedkommende et egnet behandlingstilbud.

Hvordan utvikler araknofobi seg?

Hvorfor noen mennesker utvikler araknofobi er ennå ikke helt forstått. De raske, skurrende bevegelsene, luringen i det skjulte og det plutselige utseendet kan spille en rolle, som virker uforutsigbar og derfor truende for mennesker med araknofobi.

I tillegg er edderkopper i Europa hovedsakelig assosiert med negative assosiasjoner. Deres uvanlige utseende med sine seks øyne og åtte hårete ben gjør også dyrene til en populær ledende skuespiller i skrekkfilmer. Imidlertid er det ikke alene nok til å forklare utviklingen av araknofobi.

Frykten for edderkopper blir ofte lært. Det utvikler seg vanligvis i barndommen. Hvis foreldrene reagerer engstelig på edderkopper, overtar barna oppførselen. Hvis synet av en edderkopp er forbundet med negative tanker og følelser, reagerer kroppen med en rask hjerterytme, svette eller svimmelhet. Den fysiske reaksjonen fungerer som en erkjennelse av fare og øker frykten. Det fryktede objektet unngås i fremtiden, og frykten vokser seg sterkere over tid.

Arachnophobia: Behandling

Mange lider kommer til rette med frykten for edderkopper ved å unngå kontakt så mye som mulig. Denne unngåelsesstrategien påvirker vanligvis knapt de som er berørt i hverdagen. Derfor er det bare noen få som søker behandling. Likevel kutter araknofobi de berørte i sin frihet. Noen tør ikke gå til loftet eller kjelleren. Frykten for å møte edderkopper er en tung belastning i det lange løp.

I tillegg blir mennesker med en fobi for edderkopper ofte ikke tatt på alvor i samfunnet. Med andre mennesker møter de berørte ofte uforståelse med panikken. Å be dem om å ta seg sammen hjelper ikke de berørte. Fordi det er en psykisk lidelse, er terapeutisk behandling nødvendig. Terapi for araknofobi har en god sjanse til å lykkes. Hvis fobien bare er mild, kan noen timer være nok til å overvinne frykten.

Edderkoppfobi-behandlingen anbefalt av eksperter er den såkalte eksponeringsterapien. Det er en atferdsmetode der pasienten konfronteres med det fryktfremkallende objektet eller den skremmende situasjonen.

For mennesker med araknofobi, for eksempel, er det i utgangspunktet utenkelig å ta på en edderkopp eller holde den i hånden. Sammen med en terapeut blir det mulig å overvinne denne frykten. Den positive kontakten med det fryktede dyret får de berørte til å revidere sin tidligere vurdering. Noen mennesker med araknofobi klarer til og med å se edderkoppen ikke lenger som en fiende, men som en venn og nyttig fluefanger.

Tags.:  organsystemer nyheter svangerskap