solbrenthet

Sophie Matzik er frilansskribent for det medisinske teamet til

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Solbrenthet (dermatitis solaris) er en akutt betennelse i huden forårsaket av for mye sollys eller UV -stråling fra andre kilder. Lyshudede mennesker er spesielt sårbare. En liten solbrenthet viser seg som rødhet i huden, en sterk solbrenthet, derimot, forårsaker blemmer på huden og kan til og med etterlate arr. Gjentatt solbrenthet øker også risikoen for hudkreft. Les alt du trenger å vite om solbrenthet her.

ICD -koder for denne sykdommen: ICD -koder er internasjonalt anerkjente koder for medisinske diagnoser. De finnes for eksempel i legebrev eller på attester om arbeidsuførhet. L59L55

Solbrenthet: beskrivelse

Solbrenthet (dermatitis solaris) er en akutt betennelse i de overfladiske lagene i huden, som er ledsaget av synlig rødhet i huden og til og med blemmer. Årsaken er for mye UV -stråling (spesielt UV -B -stråling) - uansett om det kommer fra solen eller en kunstig strålekilde.

Strålingsskaden påvirker først og fremst epidermis, dvs. det øverste laget av huden. Men betennelse kan også oppstå i laget under, dermis. Gjentatte tilfeller av solbrenthet over flere år får også huden til å eldes raskere og kan til slutt føre til hudkreft.

Hudtyper og tid for selvbeskyttelse

De forskjellige hudtyper er ulikt utsatt for solbrenthet:

Personer med veldig lys hud, rødblondt hår, blå eller grønne øyne og fregner er hudtype I. Ubeskyttet kan de bare holde seg i solen i fem til ti minutter (selvbeskyttelsestid) før huden blir rød-tegn på solbrenthet . Huden blir praktisk talt ikke brun i det hele tatt.

Hudtype II er preget av blondt til mørkt blondt hår, lys hud og blå eller grønne øyne. Selvbeskyttelsestiden her er ti til 20 minutter.

Mørkeblonde til brunhårede mennesker med mørkere hudfarge tilsvarer hudtype III. Du kan tilbringe 20 til 30 minutter i solen uten beskyttelse uten å rødme huden din.

Hudtype IV -mennesker har mørkt brunt til svart hår og brunaktig farget hud. Selvbeskyttelsestiden din er 30 til 40 minutter.

Barn: Spesielt utsatt for solbrenthet

Det er spesielt lett for barn å bli solbrent fordi huden deres er mye mer sensitiv enn hos voksne. Dette gjelder spesielt for babyer og småbarn fordi de fortsatt har veldig tynn og pigmentfattig hud.

Hos barn påvirkes ansikt, armer og ben oftest av solbrenthet, ettersom disse områdene ofte utsettes for direkte sol uten beskyttelse om sommeren. Barn er også mer sannsynlig å oppleve solstikk eller varmeutmattelse.

Solallergi

En solallergi må skilles fra solbrenthet: etter eksponering for solen, dannes små hvaler, kløende flekker eller blemmer på huden. Akne-lignende knuter sees hos ungdom.

Solbrenthet: symptomer

Solbrenthet er en forbrenning som oppstår, for eksempel etter hudkontakt med brann. Alvorlighetsgraden av solbrenthet avhenger av intensiteten og varigheten av soleksponeringen samt individuelle krav (for eksempel hudtype). Det er tre alvorlighetsgrader:

Grad 1: Lett solbrenthet; de berørte hudområdene er røde og overopphetede, anspente og ofte også litt hovne. Solbrenthet klør og brenner.

Grad 2: Hvis du har en andre graders solbrenthet, dannes det blemmer på huden. Senere begynner huden å skrelle.

Grad 3: Tredje graders solbrenthet tilsvarer en alvorlig forbrenning. De øverste lagene i huden ødelegges og skreller av. Sårene leges vanligvis med arrdannelse.

Ved omfattende andre eller tredje graders solbrenthet kan feber og generelle symptomer også forekomme. Du må ikke åpne brannblærene selv, ellers kan en bakteriell infeksjon bli med i solbrentheten.

Huden på leppene er veldig følsom for for mye UV -stråling. Rødhet og hevelse, spesielt på underleppen, vises innen timer. Solbrenthet på leppene kan også forårsake blemmer, skorper, flass og brennende smerte. Generelt er solbrenthet i ansiktet spesielt ubehagelig.

Solbrenthet: varighet

Solbrenthet viser sine første symptomer omtrent seks til åtte timer etter eksponering for solen. Symptomene topper etter 24 til 36 timer for deretter å avta igjen etter en til to uker.

Solbrenthet: årsaker og risikofaktorer

Sollys består av stråler med forskjellige bølgelengder. Ultrafiolett stråling (UV -stråling) er ansvarlig for solbrenthet. Avhengig av bølgelengden er den delt inn i:

UV-A-stråling (bølgelengde: 400 til 315 nm (nanometer)
UV-B-stråling (315 til 280 nm)
UV-C-stråling (280 til 100 nm)

Jo kortere bølgelengde, desto mer energisk og skadelig er strålingen.

Solbrenthet skyldes hovedsakelig UV-B-stråling. Det skader celler i epidermis, hvoretter de frigjør inflammatoriske budbringersubstanser (inflammatoriske mediatorer som kjemokiner, prostaglandiner). I løpet av få timer utløser disse betennelse i det underliggende hudlaget (dermis). Solbrenthet oppstår med typiske symptomer som rødhet, hevelse, kløe og smerte.

UV-A-strålingen med kortere bølger kan trenge dypere inn i hud og øyne enn UV-B-stråling. Det styrker UV-B-effekten og er også involvert i aldringsprosessen av huden.

UV-C-stråling er enda farligere og vil føre til enda mer solbrenthet enn UV-B-lys. Imidlertid er den praktisk talt fullstendig filtrert ut i de øvre lagene i jordens atmosfære, så den når ikke jordoverflaten.

Solbrenthet: påvirkningsfaktorer

Om du får solbrenthet og hvor alvorlig den er, avhenger blant annet av hvor lenge solstrålene virker på huden. Hudtype spiller også en viktig rolle: lyshudede mennesker får solbrenthet raskere enn mennesker med en mørkere hudtone fordi de har færre pigmenter i huden som blokkerer solstrålene.

Enkelte områder av kroppen er også mer følsomme enn andre. Deler av kroppen som er vant til solen, for eksempel armer og hender, er derfor mindre utsatt for solbrenthet enn områder av huden som normalt får mindre sol (for eksempel fotsålene, lårene, baken osv.).

Solbrenthet og solarium

Soling i solarier anses ofte å være mindre skadelig enn soling. Kunstig UV-stråling i solarium har de samme akutte og langtidseffektene på kroppen som naturlig UV-lys fra solen (raskere aldring av huden, solbrenthet, økt risiko for hudkreft).

Med forhåndsbruning i solarier ønsker man ofte å forberede huden på sommersolen. Imidlertid avgir mange solarier bare UV-A-stråling: Du blir da brun, men hudens egen UV-beskyttelse (som forebygging mot solbrenthet) bygger neppe opp, fordi tilstrekkelig UV-B-stråling er nødvendig for dette.

Når det er sagt, er det også en risiko for å utvikle hudkreft med solbrun hud.

Solbrenthet: undersøkelser og diagnose

Ikke hver solbrenthet trenger å bli undersøkt av en lege. En liten solbrenthet kan også behandles uavhengig. Imidlertid er et besøk til en lege tilrådelig i følgende tilfeller av solbrenthet:

Rødhet og sterke smerter
Blemmer
hodepine
Kvalme og oppkast

Hvis småbarn eller babyer får solbrenthet, bør du definitivt oppsøke barnelege.

Legen registrerer først sykehistorien (anamnese). For eksempel spør han om typen og omfanget av symptomene, når de oppstod og om og hvor lenge de berørte hudområdene ble utsatt for ubeskyttet UV -stråling. Dette etterfølges av en fysisk undersøkelse der legen nøye undersøker huden. Diagnosen solbrenthet kan vanligvis stilles basert på anamnese og de klassiske symptomene.

Solbrenthet: behandling

Hvordan solbrenthet behandles avhenger først og fremst av alvorlighetsgraden.

Ved lett solbrenthet er det vanligvis tilstrekkelig å avkjøle de berørte hudområdene. Du kan gjøre dette med en fuktig / kald kompress, for eksempel med kald kamille eller grønn te, yoghurt eller kvark.

Du kan også bruke beroligende lotioner med dexpanthenol eller calendula eller kjølende aloe vera lotions eller geler. Når det gjelder barn, må du kontrollere at preparatene passer for denne aldersgruppen.

Om nødvendig kan en lege foreskrive et kortikosteroid ("kortison") for å redusere betennelse, som påføres lokalt - for eksempel som en krem eller lotion.

Ved annengrads solbrenthet bør lege konsulteres. Dette kan punktere brannsårene profesjonelt. Dette vil tillate væsken å komme ut og la boblene gro raskere. Du bør ikke åpne blemmene selv, for da kan de lett bli smittet.

I tillegg, hvis solbrentheten er mer alvorlig, kan legen ta på et bandasje med en antiseptisk salve og fettbind. For smerter og betennelser kan han også foreskrive tabletter, for eksempel med virkestoffene ibuprofen eller diklofenak.

3. graders solbrenthet blir vanligvis behandlet på sykehus fordi det er høy risiko for infeksjon. Ofte får pasienten infusjoner med væsker og mineralsalter. Det gis også medisiner, for eksempel antibiotika mot invaderende bakterier.

Solbrenthet - det hjelper mot det

Du kan finne flere tips og terapialternativer i teksten Solbrenthet - dette hjelper mot det.

Solbrenthet: sykdomsforløp og prognose

Prognosen for solbrenthet avhenger av alvorlighetsgraden av forbrenningen. En lett solbrenthet helbreder vanligvis i løpet av få dager og etterlater ingen permanent skade. I mer alvorlige tilfeller av solbrenthet tar helbredelsesprosessen lengre tid, og arr kan forbli.

Solbrenthet og hudkreft

Solbrenthet regnes ofte som ganske ufarlig - en dødelig feilvurdering: Selv om de overfladiske hudlagene regenererer etter solbrenthet, forblir spor av skader i dypere vevslag. Og strålingsskaden for hver solbrenthet du får i løpet av livet, øker. Tross alt kan det utvikle seg til hudkreft, spesielt hvis du hadde alvorlig solbrenthet som barn.

Ytterligere konsekvenser av solbrenthet

UV -stråler forårsaker skade på huden selv før solbrenthet er synlig. Regelmessig eksponering for solen gjør huden større porer og mindre elastisk og fremmer dannelsen av hudormer og rynker.

Forhindre solbrenthet

Den mest effektive måten å forhindre solbrenthet er å holde seg borte fra den brennende solen, eller bare holde seg kortvarig ubeskyttet. Du bør holde deg i skyggen, spesielt ved middagstid, når UV -strålingen er mest intens. Lange klær og solhatt beskytter mot solbrenthet. Sistnevnte er også veldig viktig av en annen grunn: For mye sollys på hodet kan føre til solstikk med symptomer som svimmelhet, hodepine, kvalme, oppkast og bevisstgjøring.

Hvis du driver med sport, bør du velge morgen eller kveldstid om sommeren, når strålingsintensiteten er lavere.

Bruk en solkrem med høy SPF for å beskytte huden din mot solbrenthet og andre stråleskader. Dette fungerer imidlertid bare hvis du bruker en tilstrekkelig mengde lotion, minst 30 minutter før du går ut i solen. Gjenta påføringen av lotion når du har svettet voldsomt og etter svømming.

Når du oppholder deg i vannet, anbefales generelt forsiktighet: På en meters dybde måles 50 prosent av UV-B-strålingen og 80 prosent av UV-A-strålingen sammenlignet med strålingen utenfor vannet. Så du kan bli solbrent (for eksempel på ryggen) mens du svømmer og snorkler. Dette blir vanligvis lagt merke til for sent, fordi knapt infrarødt lys treffer huden under vann (vann absorberer det meste av denne delen av solstrålingen). Imidlertid ville infrarød varme huden og dermed advare om en forestående solbrenthet. Så for å beskytte deg mot solbrenthet i vannet, bør du velge en solkrem som ikke er lett å vaske av. For ytterligere beskyttelse mot solbrenthet, bør du bruke en t-skjorte når du dykker eller snorkler.

Intensiteten til UV -stråling øker med havnivået og jo nærmere ekvator du kommer. På fjellet eller ved Middelhavet er det mer sannsynlig at du blir solbrent enn i daler eller i Finland.

Refleksjonen av solstråling skal heller ikke undervurderes: overflater som vann, snø eller sand reflekterer UV -strålingen tilbake som et speil, noe som forsterker den. For eksempel kan du sykle i en pedalbåt eller bli lett solbrent i skiløypene.

Tags.: friske føtter Diagnose graviditet fødsel