ADHD - voksne
Julia Dobmeier fullfører for tiden sin mastergrad i klinisk psykologi. Siden studiestart har hun vært spesielt interessert i behandling og forskning av psykiske lidelser. På den måten motiveres de spesielt av ideen om å gjøre de berørte i stand til å nyte en høyere livskvalitet ved å formidle kunnskap på en måte som er lett å forstå.
Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) oppfattes ofte feilaktig som en tilstand som bare rammer barn og ungdom. En grunn til dette er at uroen, som ofte er så uttalt hos barn, avtar i voksen alder. Faktisk vedvarer imidlertid lidelsen som utvikler seg i barndommen og ungdommen til voksen alder hos rundt 60 prosent av de berørte. Les all viktig informasjon om voksne voksne her.
ADHD -symptomer: Voksne
Symptomene på ADHD forblir ikke de samme i alle aldersgrupper, men endres i løpet av livet. I voksen alder er motorisk hyperaktivitet vanligvis ikke lenger like uttalt som hos barn, og derfor snakker man ofte bare om oppmerksomhetsunderskuddsforstyrrelse (ADD). Intern rastløshet, glemsomhet og uvitenhet går i forgrunnen for ADHD og ADD hos voksne. Symptomer som impulsiv oppførsel og utslett er fortsatt tilstede. Nesten alle voksne ADHD -pasienter føler seg rastløse og drevne internt. Altfor sjelden blir disse tegnene anerkjent som ADHD -symptomer. Som regel har vedkommende vist denne oppførselen så lenge at de oppfattes som en del av deres personlighet.
ADHD voksne: organisatoriske vansker
Vanskeligheter med planlegging og organisering er typiske symptomer på ADD. Som et resultat klarer voksne ofte ikke å oppnå målene de opprinnelig satte i sitt profesjonelle og private liv. Voksen ADHD er ofte forbundet med dårligere karrieremuligheter. ADHD hos voksne manifesterer seg ofte i atferd som kan være foruroligende og uaktsom i miljøet. Problemer som mangel på utholdenhet, forsinkelser og uorden.
ADHD voksne: oppmerksomhetsunderskuddsforstyrrelse
Manglende evne til å konsentrere seg om én ting i lange perioder betyr at de berørte glemmer oppgaver eller bare delvis fullfører dem. Dette skjer spesielt når interessen for oppgaven ikke er stor. Men hvis du er begeistret for et emne, kan du fokusere på det med stor utholdenhet.
Oppmerksomhetsforstyrrelsen kan få vidtrekkende konsekvenser. Jobbtap er en vanlig konsekvens av ADHD eller ADD hos voksne. ADD voksne har også økt risiko for ulykker på grunn av deres dårlige konsentrasjonsevne.
ADHD voksne: impulsivitet
Voksne med ADHD opptrer ofte impulsivt. Du tar avgjørelser spontant fra tarmen. Humøret deres kan også endre seg raskt.
De reagerer ekstremt sensitivt på kritikk og blir raskt skadet. Samtidig kvier de seg ikke for å si rett ut til andre. Denne oppførselen kan være veldig belastende for de rundt deg. Det hjelper da å innse at mennesker med ADHD ofte har problemer med å regulere følelser og oppførsel. Mesteparten av tiden innser de først etterpå at de har oppført seg feil.
Deres impulsivitet kan også være farlig for ADHD -voksne i trafikken.
ADHD voksne: lav toleranse for stress og frustrasjon
Den reduserte evnen til å kontrollere impulser har en negativ effekt, spesielt i kombinasjon med stress. Nye situasjoner og oppgaver er derfor en stor utfordring for voksne med ADHD. De skaper stress som de berørte synes er vanskelig å takle på grunn av mangel på organisatoriske ferdigheter. Hvis ting ikke går som håpet, er de ofte veldig frustrerte. Dette manifesterer seg ofte i irritabilitet og hett humør. Den lave toleransen for stress og frustrasjon kompliserer både det profesjonelle og det sosiale livet.
ADHD voksne: overaktivitet
Den typiske motoriske hyperaktiviteten i barndommen finnes hos voksne med ADHD i en mer svekket form. Mange har imidlertid problemer med å sitte stille i lange perioder. De trommer fingrene og rocker føttene for å redusere angsten. Et symptom som ofte oppstår i voksen alder er en sterk trang til å snakke og snakke i mellom.
Den positive siden av ADHD
Totalt sett reagerer voksne med ADHD mye mer følelsesmessig enn andre mennesker og opplever følelser mer intenst - selv de positive. De nærmer seg også ting mer åpent og lekende og utvikler ofte spesielt originale ideer. Hvis de klarer å kanalisere og bruke sine mange ideer, kan voksne med ADHD til og med lykkes ekstremt på jobben. Det er avgjørende at de berørte er interessert i arbeidet sitt. Hvis du liker arbeidet ditt, ta med deg fullt engasjement og et høyt motivasjonsnivå. Ytelsen din kan da til og med være over gjennomsnittet.
Komorbiditeter av ADHD
Forekomsten av andre psykiske lidelser er ofte relatert til ADHD hos voksne. Symptomer som å være veldig engstelig eller føle seg deprimert kan indikere en angstlidelse eller depresjon. Det er en økt risiko for depresjon og angst, spesielt i den drømmende formen for ADHD, som hovedsakelig forekommer hos kvinner. Voksne med ADHD er også mer sannsynlig å ha personlighetsforstyrrelser.
Forskning har vist at personer med ADHD som ikke blir behandlet ofte ty til vanedannende medisiner. Med inntak av cannabis, alkohol eller nikotin prøver de å bli roligere eller forbedre ytelsen. De bruker stoffene til en viss grad for selvmedisinering. Hvis stoffmisbruk har utviklet seg, må den behandles før du starter selve ADHD -behandlingen.
ADHD voksne: undersøkelser og diagnose
I voksen alder uttrykker symptomene på oppmerksomhetsunderskudd (hyperaktivitet) lidelse seg noe annerledes enn i barndommen. Imidlertid er det ingen spesifikke diagnostiske kriterier for ADHD hos voksne. Psykiateren eller psykoterapeuten orienterer seg derfor om diagnosekriteriene for ADHD i barndom og ungdom.
Spesielt vanskelig å oppdage ADHD i voksen alder. For det første kan symptomene skyldes en annen psykisk lidelse. På den annen side, for å diagnostisere ADHD i voksen alder, må legen eller psykologen sikre at sykdommen allerede eksisterte i barndommen.
For undersøkelsen gjennomfører legen eller psykologen en detaljert diskusjon med den det gjelder. Ved å stille spesifikke spørsmål kan spesialisten avgjøre hvilke tegn som peker på ADHD og om det er andre psykiske lidelser. For å utelukke andre årsaker, for eksempel skjoldbruskkjertelen eller søvnforstyrrelser, vil legen også utføre en fysisk undersøkelse.
ADHD voksne: terapi
Voksne med diagnosen ADHD trenger ikke nødvendigvis behandling. Men hvis lidelsen er uttalt og påvirker flere områder av livet (arbeid, fritid, parforhold), er en kombinasjon av medisiner og psykoterapi ofte fornuftig.
ADHD voksne: psykoterapi
Så langt vi vet i dag, kan ikke ADHD kureres. Noen ganger går imidlertid lidelsene delvis tilbake gjennom årene. Noen av de berørte utvikler også mestringsstrategier som de mestrer hverdagen og arbeidet med. Fremfor alt kan vanskeligheter med arbeidsorganisasjon og profesjonell og privat kommunikasjon behandles godt med atferdsterapi. Gjennom det som kalles selvinduksjonstrening, lærer ADHD-pasienter hvordan de bedre kan kontrollere sin impulsivitet. Atferd praktiseres individuelt og i grupper som gjør hverdagen med kolleger, familie eller partner enklere.
ADHD voksne: medisiner
I lang tid trodde eksperter at ADHD bare ville forekomme hos barn og ungdom. Inntil for noen år siden var den aktive ingrediensen metylfenidat derfor ikke lov til å foreskrive til voksne i Tyskland. Siden 2011 har leger også kunnet foreskrive ADHD -medisiner for voksne. Legemidlene med de aktive ingrediensene metylfenidat og atomoksetin brukes hovedsakelig.
Tags.: graviditet fødsel røyking næring
