Hva hjelper mot solbrenthet?

Sophie Matzik er frilansskribent for det medisinske teamet til

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Spørsmålet "Hva hjelper mot solbrenthet?" Dukker alltid opp når du ikke (tilstrekkelig) har dekket deg til med solkrem, for eksempel mens du fotturer, svømmer eller soler. I milde tilfeller av solbrenthet er egenbehandling, for eksempel med kvarkpålegg, tilstrekkelig. I alvorlige tilfeller er medisinsk og ofte innlagt hjelp nødvendig. Les alt du trenger å vite om "Hva hjelper mot solbrenthet?"

ICD -koder for denne sykdommen: ICD -koder er internasjonalt anerkjente koder for medisinske diagnoser. De finnes for eksempel i legebrev eller på attester om arbeidsuførhet. L55

Lett til moderat solbrenthet - hva hjelper?

Ved solbrenthet bør du reagere raskt for å muligens inneholde skader på huden og for å fremme helbredelsesprosessen. Følgende tiltak anbefales:

Kom deg ut av solen

Førstehjelp for solbrenthet er å gå i skyggen. Selv om det nesten ikke er rødhet i huden, men du føler en svak svie eller kløe på huden, bør du komme deg ut av solen.

Kul

Å bo i et kjølig rom eller ta en kald dusj er gunstig for overopphetet hud. En annen ting som hjelper mot solbrenthet er kjølige, fuktige kompresser: De kan også trekke varmen bort fra de brente hudområdene. Du kan for eksempel bruke vann eller avkjølt svart te til konvoluttene.

En god hjelp mot solbrenthet på ryggen, skuldrene eller brystet er iført en våt T-skjorte. Det har også en kjølende effekt og kan lindre brennende følelse og kløe forårsaket av solbrenthet.

Drikk mye

Du kan også gjøre noe mot solbrenthet innenfra - med mye væske. På grunn av brenningen har kroppen et økt behov for væske. Egnede tørstslukkere inkluderer vann, kald te eller fortynnet fruktjuice.

Kremer og lotioner

En apotek kan også gi deg nyttige svar på spørsmålet "Hva skal du gjøre hvis du er solbrent?". Så han kan anbefale nedkjøling og smertelindrende kremer, geler eller lotioner. Preparater med dexpanthenol (også som spray) brukes ofte. Denne vitaminforløperen fremmer sårheling. Som et antiinflammatorisk middel for mildere solbrenthet kan et kortisonpreparat påføres topisk, for eksempel som krem ​​eller lotion.

Alvorlig solbrenthet - hva skal jeg gjøre?

Alvorlig eller omfattende solbrenthet må behandles som en innlagt pasient. Legen vil foreskrive medisin for intern bruk, for eksempel infusjon, til pasienten. Såkalte NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) som diklofenak er spesielt egnet. De sies å være mer effektive enn internt påført kortison.

Du bør definitivt oppsøke lege hvis solbrenthet er ledsaget av høy feber og alvorlig hodepine. Da kan heteslag eller solstikk ligge bak.

Solbrenthet og hjemmemedisiner

Ulike hjemmemedisiner for solbrenthet er beskrevet i guidebøker, blader og på Internett. Ikke alle gir faktisk effektiv solbrenthet. Noen kan imidlertid være ganske nyttige.

Solbrenthet og ostemasse

Et ofte anbefalt hjemmemedisin for solbrenthet er en avkjølende kvarkpute: Spred et fingertykkt lag kvark på den solbrente huden og dekk den med en linduk. Når ostemassen er varm, kan du bytte den ut med et nytt, kult lag ostemasse.

Et alternativ til kvark for solbrenthet er yoghurt: Du kan også lage et avkjølende lag av det.

Solbrenthet og medisinske planter

Forskjellige urter for solbrenthet anbefales også. Preparater basert på poppelknopper har bevist effektivitet. De inneholder såkalte salisylater og har en antiinflammatorisk, antibakteriell og sårhelingseffekt. Dette gjør poppelknopper til god hjelp mot solbrenthet.

Hudbetennelsen forårsaket av solbrenthet kan ofte lindres med preparater laget av kamilleblomster eller eikebarkekstrakt. Bruk av aloe vera (f.eks. Som gel) for solbrenthet er også populært.

Følgende gjelder for alle medisinske planter: Hvis du er kjent for å være overfølsom for en bestemt plante, bør du definitivt unngå det. Hvis mulige tegn på en allergisk reaksjon bare vises under bruk, bør du avbryte preparatet. En lege eller apotek kan da sikkert foreslå et passende alternativ til spørsmålet "Hva hjelper mot solbrenthet bortsett fra dette preparatet eller denne medisinske planten?".

Tags.:  Diagnose Babybarn laboratorieverdier