Folsyre
og Eva Rudolf-Müller, legeDr. med. Andrea Reiter er frilansskribent for det medisinske redaksjonen i
Mer om -eksperteneEva Rudolf-Müller er frilansskribent i det medisinske teamet til Hun studerte humanmedisin og avisvitenskap og har gjentatte ganger jobbet på begge områdene - som lege i klinikken, som anmelder og som medisinsk journalist for ulike spesialtidsskrifter. Hun jobber for tiden med nettjournalistikk, der et bredt spekter av medisiner tilbys alle.
Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Folsyre (folat, vitamin B9) er et essensielt vitamin som menneskekroppen ikke kan produsere selv. Det må svelges gjennom mat. Folsyre er viktig for produksjon av genetisk materiale og for dannelse av røde og hvite blodlegemer. En mangel kan føre til farlig anemi. Les alt du trenger å vite om vitaminet folsyre!
Hva er folsyre?
Folsyre er et av B -vitaminene og finnes i nesten alle animalske og vegetabilske matvarer. Menneskekroppen kan ikke produsere folsyre selv. Men visse bakterier i den menneskelige fordøyelseskanalen er i stand til å gjøre dette.
Hva er folsyre bra for?
Folsyre er viktig for produksjon av genetisk materiale. Det er derfor nødvendig for vekst og multiplikasjon av celler, spesielt for dannelse av røde (erytrocytter) og hvite blodlegemer (leukocytter).
Voksne bruker rundt 400 mikrogram folsyre per dag. Behovet er økt hos kvinner som tar p -piller eller er gravide. Kroppen kan også lagre vitaminet, nok til å dekke behovet i tre til fire måneder.
Folsyre mangel kan føre til en viss form for anemi, megaloblastisk-hyperkrom anemi. Hos ufødte babyer som får for lite folsyre fra moren, er det fare for en utviklingsforstyrrelse i nervesystemet: Ved såkalt spina bifida ("åpen rygg") forblir en del av ryggraden åpen og barna blir fysisk alvorlig svekket.
Symptomer på folsyre mangel hos voksne kan omfatte:
- Prikking i tungen, brennende tunge
- Betennelse i slimhinnene (spesielt slimhinnen i tarmen)
- Depresjon og irritabilitet
- blekhet
- Pustevansker
- diaré
- Kardiovaskulære sykdommer
- økt tendens til blødning
- utmattelse
Når bestemmes folsyre?
Legen bestemmer konsentrasjonen av folsyre i pasientens blod, blant annet:
- langtidsbehandling med antiepileptika (legemidler mot epilepsi)
- behandling med visse legemidler mot kreft (folsyreantagonister)
- langsiktig dialyse
- Mistenkt folsyremangel (f.eks. Ved flersvangerskap, alkoholisme, psoriasis)
- Anemi
Folsyre referansenivåer
|
Laboratorieverdi folsyre |
Finne |
|
<2,0 ng / ml |
Folsyre mangel |
|
2,0-2,5 ng / ml |
observerbar verdi |
|
> 2,5 ng / ml
|
Normal verdi av folsyre |
Når er folsyrenivået for lavt?
En for lav konsentrasjon av vitamin B9 kan ha følgende årsaker:
- Utilstrekkelig inntak, for eksempel med ensidig diett (for eksempel hos alkoholikere)
- Forstyrret absorpsjon (absorpsjon), for eksempel ved inflammatoriske tarmsykdommer, cøliaki og cøliaki
- Tar visse medisiner (for eksempel antiepileptika)
- økt behov eller tap av folsyre: for eksempel under graviditet, i vekstfaser, med kreft, psoriasis eller visse former for anemi (anemi)
Folsyre mangel
Du kan finne ut hvordan en mangel på folsyre manifesterer seg og hvordan du kan bøte på det i artikkelen Folsyre -mangel.
Når er folsyrenivået for høyt?
Falske høye verdier kan måles hvis pasienten har spist før blodprøven blir tatt. Blod bør derfor bare tas etter 12 timers matavhold. For mye folsyre skilles ut gjennom nyrene. Overdosering er derfor ikke mulig.
Hva skal jeg gjøre hvis folsyrekonsentrasjonen er lav
Hvis det er et økt behov, for eksempel under graviditet, anbefales det å ta folsyre som et forebyggende tiltak. Hvis det er mangel på folsyre, kan det også kompenseres ved å ta preparater som inneholder folsyre.
Tags.: toadstool gift planter næring alkohol narkotika
