Dans mot glemsel
Lisa Vogel studerte avdelingsjournalistikk med fokus på medisin og biovitenskap ved Ansbach University og utdypet sin journalistiske kunnskap i mastergraden i multimediainformasjon og kommunikasjon. Dette ble etterfulgt av et praktikantopphold i -redaksjonen. Siden september 2020 har hun skrevet som frilansjournalist for
Flere innlegg av Lisa Vogel Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Seniorer med demens rister på dansegulvet. De kjente buzzwordene bringer tilbake gamle minner. Enda mer: Dans stimulerer hjernen og stimulerer dannelsen av nerveforbindelser. Alzheimers pasienter kan også ha nytte av dette. En ettermiddag som gjest på Vergissmeinnicht dansekafé i Deggendorf.
Håret har lenge blitt tynnet. Likevel skyver mannen sin bekjent over gulvet med verve. I tillegg står eldre kvinner i mønstrede bluser og noe aldrende kostymer på dansegulvet, holder hender og svajer i takt. Fra høyttalerne som ekko 60-talls hitmusikk, blant dem den ene eller den andre hitparaden langvarige hits.
I begynnelsen var det en nølende nikk av hodet eller en gynging av foten. Men etter tre sanger er motviljen en ting fra fortiden. Selv 80- og 90-åringer svinger nå over dansegulvet. Tango, vals, foxtrot er der fortsatt. Seniorene husker dansetrinn og tekster. Ikke til mange andre ting. Du er dement.
"Brent i minner"
“San's merkede minner som dukker opp igjen. Lederne trenger bare de riktige insentivene, sier Gerlinde Beiderbeck, leder for Diakonie Deggendorf, på den nedre bayerske dialekten. Fire ganger i året arrangerer Alzheimer Gesellschaft Niederbayern "Tanzcafé Vergissmeinnicht" for pasienter med demens i regionen. Deretter møtes beboerne i Diakonie Deggendorf, pensjonatet St. Vinzenz og aldershjemmet og det kommunale Elisabethenheim for kaffe, kake og musikk.
En av dem er Maria Sperber *, som sitter rett ved siden av dansegulvet. "Jeg jobbet på et sykehus. I Mainz, sier 89-åringen. Hun rocker hodet med et smil - alltid i tide. Med de raskere brikkene begynner sølvhjerte som hun bærer rundt sin rynkede hals å vibrere. Musikerne starter neste sang, Maria Sperber kan synge med. Plutselig blir den gamle damen stille og slutter å dunke. "Jeg jobbet på et sykehus. I Mainz. "
Maria Sperber er en av 1,7 millioner mennesker med demens i Tyskland. Det tyske Alzheimersamfunnet anslår at det vil være tre millioner i 2050. Kvinnen i den perlebroderte genseren har vært i barnehage på Caritas i ti år - tre ganger i uken. Mannen hennes døde for 30 år siden. Bor du alene? Ikke mulig. Datteren hennes tar seg av den daglige omsorgen.
Hjernen stammer
Ved demens dør flere og flere nerveceller eller mister forbindelsene. Proteinkropper avsettes mellom cellene og klumper seg sammen for å danne såkalte plakk.
Disse endringene er delvis ansvarlige for symptomene på demens. Hjernen stammer. Plutselig kan de berørte ikke lenger huske datterens telefonnummer og glemme nøklene. Eller de husker ikke hva de nettopp sa.
Liker Maria Sperber å komme for å danse? "Ja." Liker hun musikken? «Ja.» Husker hun fremdeles andre sanger fra fortiden? Et blikk til veilederen som leter etter hjelp. "Jeg jobbet på et sykehus. I Mainz. ”Som en plate med en sprekk.
Polka og Co. stimulerer sinnet
Diakoni -spisesalen fylles opp, et babb av stemmer. Her og der flimrer et smil over et ansikt når du kjenner deg igjen. Folk begynner å snakke, le. 70 møtes for å danse denne søndag ettermiddag.
Arrangementer som Vergissmeinnicht dansekafé er mer enn bare underholdning for folk som Maria Sperber. De kan forsinke utviklingen av demens. “Dans kombinerer kognitiv stimulering og fysisk bevegelse. "Spesielt denne kombinasjonen fører til dannelse av nye nerveforbindelser," forklarer prof. Notger Müller, nevrolog ved Magdeburg universitetssykehus.
Så langt er det ingen kur mot demens, "men cellesvinn kan reduseres," sier nevrologen. Sammen med idrettsforskerne ved stolen studerte han effekten av dans på hjernen til friske eldre mennesker. Han fant ut at det å huske trinn, reagere på musikk, orientere seg i rommet og bevege seg fysisk appellerer til mange områder av hjernen.
Hjerneceller blir kablet om
Når du danser, skapes de nye ledningene hovedsakelig i hippocampus, grensesnittet i lillehjernen som overfører minner fra kortsiktig minne til langtidshukommelse. Det er i denne delen av hjernen at demens først blir merkbar.
I de tidlige stadiene kan dans bidra til å bevare hukommelsen, mistenker Müller. "Det er den mest effektive metoden for å stimulere nevroplastisitet, det vil si en ombygging av hjernen." Og for å gjenopprette tapte nerveforbindelser. "Det er uklart om hjernen fortsatt kan danne nye synapser etter at demens allerede har begynt." En annen studie av forskerne i Magdeburg vil avklare dette.
Musikk vekker gamle minner
Tallerkener rasler i spisesalen. Kaffekanner bytter hender, det er jordbær- og sjokoladekaker. Etter den første sjenansen er det nå en feststemning i Deggendorf. Ingen sitter alene ved bordet hans, alle danser. Kvinners halskjeder og nitter gnistrer med herreklokkene. Folk begynner å snakke, de ler.
Lysten til å danse forblir
Da dagens eldre var unge, var “des Furtgenga for dancing” ukens høydepunkt. "Det var ingen TV, bare dans og moro," sier hjemmeleder Beiderbeck. Lysten til å danse forblir, selv om kroppen ikke lenger spiller med.
"Musikk er veldig knyttet til barndomsminner," sier Notger Müller. Disse minnene er dypt forankret og forblir med demens i lang tid. Hva Maria Sperber spiste frokost i dag, vet hun ikke lenger. Men den første strofen til folkesangen "Once upon a time there was a faithful husar", som hun plutselig starter spontant, er fortsatt perfekt.
Rollator -parade foran spisestuen
Etter tre timer er musikken slått av. Veilederne som yrer seg gjennom rekkene i spisesalen hjelper eldre til å reise seg og støtte dem mens de går.
Stemmebråket avtar, og eldre forlater gradvis dansegulvet. En rullatorparade foran spisestuen, hjul til hjul venter de på eierne. Små papirbiter med navn sitter fast på setene. De fleste av dem husker ikke hvor beboerne forlot gårammen.
* Navn endret av redaktøren
Tags.: næring narkotika uoppfylt ønske om å få barn
