Reisemedisinsk råd

Oppdatert den

Martina Feichter studerte biologi med et valgfag apotek i Innsbruck og fordypet seg også i en verden av medisinske planter. Derfra var det ikke langt til andre medisinske emner som fortsatt fengsler henne den dag i dag. Hun utdannet seg til journalist ved Axel Springer Academy i Hamburg og har jobbet for siden 2007 - først som redaktør og siden 2012 som frilansskribent.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Alle som drar til Østersjøen en helg, trenger ikke nødvendigvis å søke lege på forhånd. Men hvis du planlegger en tur til ukjent klima eller eksotiske land, bør du diskutere dette med en reiselege eller tropisk ekspert på forhånd. Fordi utenlandsk mat og drikke, ukjente sjøhøyder, sykdommer og anstrengelse samt endring til en annen tid og klimasone raskt kan ødelegge feriegleden.

Fra destinasjon til reisetid

Før du reiser, bør du klargjøre følgende punkter:

»Destinasjon: Hvordan er medisinsk behandling i destinasjonslandet? Hvilke vaksinasjoner er anbefalt eller nødvendig for innreise? Hva med andre helserisikoer på stedet (for eksempel malaria eller UV -stråling)? Hva er de hygieniske forholdene på destinasjonen? Bor du på et hotell med høy standard eller på enkel innkvartering, hvor renslighet av seng, bad og kjøkken kanskje ikke blir tatt så alvorlig?

»Reisetid: Hvilket klima venter deg på reisemålet (klimasone, sesong)? Jo større forskjeller det er til de vanlige forholdene hjemme, jo vanskeligere er det for kroppen å tilpasse seg. Din organisme kan også trenge en tilvenningstid når du endrer tidssoner.

»Reiserute: Planlegger du å stoppe i land med spesielle vaksinasjonsbestemmelser på vei til reisemålet? Krysser du endemiske områder? For eksempel trenger de som flyr direkte fra Tyskland til Peru ikke vaksinering mot gul feber - men de gjør det hvis de kommer via Brasil, der sykdommen oppstår.

»Reisetid: Den bestemmer for eksempel hvor mye medisin (for eksempel mot malariaprofylakse, blodtrykkstabletter, piller osv.) Du må pakke i førstehjelpssettet. I tillegg er det noen ganger spesifikke anbefalinger for vaksinasjon for lengre opphold (f.eks. Mot hepatitt B og rabies).

»Reisetype: Deltar du i en organisert gruppetur eller planlegger du en ryggsekktur gjennom et fremmed land på egen hånd? Reiser du med fly, skip, tog, bil eller motorsykkel? Holder du deg til klassiske turistveier, eller vil du utforske utilgjengelige hjørner? Det avhenger av hvilken type tur du har for helserisiko. For eksempel på individuelle turer med nær kontakt med lokalbefolkningen, er risikoen for infeksjon for visse smittsomme sykdommer betydelig større enn på en klubbferie, hvor du kan nyte vestlige hygienestandarder og forbli isolert fra befolkningen.

»Spesielle aktiviteter: Har du en avslappende ferie i tankene, eller burde det være en eventyrtur? Det er svært forskjellige ulykkerisiko som lurer på seilturer, fjellturer og overnattinger i telt, som du bør være forberedt på. Dykketurer er også en utfordring for kroppen. Alvorlige dykkerskoler krever derfor alltid en medisinsk attest, som bekrefter din dykkerkvalitet.

Viktige kontaktpunkter

Leger, farmasøyter og medisinske assistenter (for eksempel sykepleiere) som har fullført reisemedisinsk opplæring kan gi deg kvalifiserte tips om reisevaksinasjoner, malariaprofylakse, førstehjelpssett og mer. De vil også hjelpe deg med individuelle spørsmål, for eksempel om du skal få visse medisiner på reisemålet ditt, eller om du bør ta nok forsyninger med deg hjemmefra.

Som regel tilbyr tropiske medisinfasiliteter, som de på mange klinikker, også omfattende råd. Du kan også finne nyttig informasjon om temaet vaksinasjoner på Internett, for eksempel ved Robert Koch Institute (www.rki.de).

Tags.:  kosthold symptomer reisemedisin