Slutt å røyke: sjansene for suksess øker ved eggløsning
Larissa Melville fullførte sin praksis i redaksjonen til . Etter å ha studert biologi ved Ludwig Maximilians University og det tekniske universitetet i München, ble hun først kjent med digitale medier online på Focus og bestemte seg deretter for å lære medisinsk journalistikk fra bunnen av.
Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.MünchenNesten hver røyker har prøvd å slutte, men mange har mislyktes. Det er nå et nytt tips for kvinner: I riktig syklusfase ser det ut til at mange synes det er lettere å gi opp nikotin.
Gode oppløsninger alene er vanligvis ikke nok til å fortsette å slutte å røyke lenger: Mange røykere vil få tilbakefall igjen etter en kort periode. Men i det minste for kvinner ser det ut til at sjansene for permanent avståelse fra nikotin øker hvis de avbryter forsøket riktig. Det er i hvert fall det en studie fra Canada antyder, som nå er publisert i Psykiatri Journal har blitt publisert.
Forskerne undersøkte sammenhengen mellom kvinnesyklusen og nikotintrang. Testpersonene ble undersøkt i henhold til menstruasjon og eggløsning. Forskerne bestemte blant annet konsentrasjonen av kjønnshormoner i blodet og analyserte kvinnenes ønske om nikotin ved hjelp av spørreskjemaer og funksjonell magnetisk resonansavbildning (fMRI) når de så på bilder som viste røyking positivt.
Menstruasjonsbehov sterkest
Avhengig av syklusens fase fremkalte bildene mer eller mindre typiske hjerneaktiviteter og sug etter en sigarett hos kvinnene. Ønsket om glødestengelen var spesielt tydelig under follikulær fase umiddelbart etter menstruasjon. På den annen side reduserte lysten til å røyke betydelig etter eggløsning. Dette skyldes sannsynligvis de forskjellige nivåene av hormonene østrogen og progesteron i løpet av kvinnesyklusen, mener forskerne.
Prøv uten risiko
Imidlertid, med bare 19 deltakere, var studien liten. I tillegg innrømmer forskerne at tidligere studier om emnet også hadde vist andre resultater. Det er fortsatt verdt et forsøk, fordi syklusstyrt røykeslutt ikke innebærer noen risiko. Kvinner som bestemmer seg for å gi opp sin last, er best å starte rett etter eggløsning.
I 2013, ifølge "Study on the Health of Adults in Germany (DEGS1), røykte 27 prosent av voksne kvinner i Tyskland. Hver sigarett er skadelig for kroppen, ettersom nikotin angriper det vaskulære og nervesystemet. På sikt kan dette føre til alvorlige sykdommer: kronisk bronkitt og KOL, arteriosklerose eller kreft. Selv for mangeårige røykere er det fortsatt verdt å prøve å slutte å røyke.
Kilde: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S .. Kjønnsforskjeller og menstruasjonssyklus Faseavhengig modulering av utskjæring for sigarett: En FMRI-pilotstudie. Psychiatry Journal doi: 10.1155 / 2014/723632
Tags.: uoppfylt ønske om å få barn Blad friske føtter
