Barnesko: å måle riktig er viktig!
Victoria Becker fullførte en Bachelor of Arts i "Online Editing" ved TH Köln og skrev en praktisk avhandling ved Goethe-Institut Litauen. Hun studerer for tiden medie- og kommunikasjonsvitenskap som master ved University of Lund, Sweden, og skriver blant annet for
Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Å kjøpe sko med ungdommene kan være en tøff test for nervene dine. Likevel er det viktig å ikke posere kjøpet med en "will be fine". Hva du bør være spesielt oppmerksom på.
Tommeltest tilstrekkelig?
"Beveg storetåen din så jeg kan føle det." Denne setningen vil nok høres kjent ut for mange mennesker. Mange foreldre er også avhengige av tommeltesten mellom tå og tåhette når de kjøper sko til sine små. Imidlertid er det bedre ikke bare å stole på følelsen, men også å måle den indre lengden på skoene og lengden på barneføttene riktig.
Wieland Kinz, sportsforsker fra forskningsprosjektet "Barnes føtter-barnesko" anbefaler at forskjellen mellom tå og enden av skoen ikke skal være "mindre enn tolv millimeter" for å unngå fotskader forårsaket av for store sko kort.
Ifølge eksperten er det derimot ikke noe problem hvis en sko er litt for lang så lenge den sitter godt på fotballen. Da kan skoen bli opptil 20 millimeter lengre. Imidlertid var det ingen vitenskapelige bevis.
Tips for kjøp av sko
Generelt bør barn prøve "spesielt de første seks årene" å gå uten sko så ofte som mulig, sier Kinz. Teamet hans gjorde en undersøkelse i Japan, der barn i noen barnehager bare går barbeint. "Barbeint -barna hadde mye bedre føtter når det gjaldt vinklene på stortærne. Stortå -leddene var ikke like deformerte som tøffelbarnene."
Vær derfor oppmerksom på følgende punkter når du kjøper sko:
- Mål innvendig lengde og fotlengde nøyaktig. La gjerne en spesialist selge den
- Den indre lengden på skoene skal være minst tolv millimeter lengre enn barnefoten
- Med god passform på hælen og fotballen: lengden på innsiden kan være opptil 20 millimeter lengre enn føttene
- Selv når den riktige skoen er funnet: La barna dine løpe barbeint så ofte som mulig!
Selvfølgelig er det ikke bare viktig å kjøpe sko for å vokse føtter. Korrekt montering av fottøy er også viktig for voksne - for eksempel i sport, der det er passende sko for nesten alle idretter. Med riktig sko kan du blant annet forhindre sportsskader. Ytterligere informasjon finner du i vår artikkel "Sport - de riktige skoene". (vb / dpa)
