Lite søvn takket være genmutasjon

Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

MünchenNoen trenger bare mindre søvn enn andre. Forskere har nå funnet en årsak til dette: En genmutasjon påvirker hvor lang tid det tar før en person blir frisk om natten.

Genmutasjoner betyr ofte ingenting godt - dette er annerledes når det gjelder en mutasjon i genet med "kort sovende", som Renata Pellegrino og hennes kolleger fra Barnas sykehus i Philadelphia oppdaget. Bærere klarer seg med vesentlig mindre søvn og klarer seg også bedre med søvnmangel Forskerne kom til denne konklusjonen da de sammenlignet 100 tvillingspar, der effekten av mutasjoner kan undersøkes spesielt godt fordi de ellers har tilnærmet identisk arvestoff. Faktisk var 59 av søsknene identiske, dvs. utstyrt med samme DNA.

Bare fem timers søvn

Brødrene og søstrene var utstyrt med måleinstrumenter som gjorde det mulig å observere deres aktivitets- og hvilefaser over syv til åtte dager og netter. Testpersonene levde sitt normale liv. I tillegg ble BHLHE41 -genet fra de involverte sekvensert og analysert fordi tidligere arbeid kan vise at dette DNA -fragmentet spiller en rolle hos mennesker med lite søvnbehov. Resultatet: Bærere av en genvariant kalt Y362H trengte bare fem timers søvn - det var en time og fem minutter mindre enn den andre søsken med den uforandrede genvarianten.

I tillegg tilbrakte personene lang tid i søvnlaboratoriet, hvor de ble forhindret fra å sove i 38 timer. For en bedre sammenligning ble ytterligere 217 personer som ikke var i slekt med tvillingene inkludert. Forskerne testet sine mentale evner annenhver time. Også her gjorde den med genmutasjonen det bedre: Hukommelsesytelsen var overlegen til tross for søvnunderskuddet.

Følgelig mangel på søvn

Selv om den individuelle søvnvarigheten varierer sterkt, anbefaler eksperter generelt syv til ni timers søvn per natt. Fordi de fleste av dem trenger minst syv timers søvn for å være permanent sunne og i form i løpet av dagen. For dem betyr mindre søvn problemer med å konsentrere seg, føle seg sliten og øke risikoen for depresjon, hjerte- og karsykdommer og arbeidsulykker. Likevel er det en liten prosentandel av korte sovende som kan klare seg på mindre enn seks timer uten å lide noen ulemper. Den oppdagede genmutasjonen kan være årsaken til dette. "Vi leter for tiden etter partnere for å analysere hvor ofte denne genetiske endringen skjer," sa Pellegrino til Forskerne ønsker også å forstå mer nøyaktig hvordan mutasjonen påvirker den interne klokken. (lh)

Kilde: Renata Pellegrino et al. En ny BHLHE41 -variant er assosiert med kort søvn og motstand mot søvnmangel hos mennesker. SOV, 2014; GJØR JEG: 10.5665 / søvn. 3924

Tags.:  uoppfylt ønske om å få barn organsystemer digital helse