Seniorer: Med Facebook mot ensomhet
Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.MünchenSkype, e -post, Facebook og Co. er ikke bare for unge mennesker. Folk over 60 har også godt av å bruke sosiale medier: Utveksling av ideer med andre via digitale nettverk forbedrer deres mentale evner, styrker følelsen av egen kompetanse og forbedrer deres generelle velvære. Dette ble vist ved evalueringen av et toårig prosjekt kalt Ages 2.0, som ble utført parallelt i England og Italia.
Forskerne inkluderte 240 eldre med behov for omsorg i studien. Deltakerne var mellom 60 og 95 år. Noen av dem ble tatt hånd om hjemme, andre på sykehjem. Emnene ble delt inn i en treningsgruppe og en kontrollgruppe.
Datatrening fra 60 pluss
Bare deltakerne i treningsgruppen fikk en datamaskin med internettilgang i tolv måneder. De fikk også et 3-måneders opplæringskurs der de lærte å bruke datamaskinene.
Over tid utviklet deltakerne i treningsgruppen en stadig mer positiv holdning til datamaskiner og likte muligheten til å bruke dem. Fremfor alt likte emnene interaksjonen via Skype og e -post. Mange var også stolte over et «like» på Facebook. Margaret Keohone, en deltaker i prosjektet sa: "For mange av oss har datatrening gitt oss en helt ny forståelse for oss selv når vi blir eldre."
Mennesker er sosiale dyr
Dr. Thomas Morton fra University of Exeter, som ledet prosjektet i England, synes ikke dette er overraskende: «Vi har det bedre når vi har muligheten til å opprettholde kontakt med andre. Folk er bare sosiale dyr, sier. Folk som har en meningsfull sosial interaksjon er generelt sunnere, lykkeligere og lever lenger, ifølge ekspertene.
Prosjektlederne hadde håpet at sosiale medier kunne motvirke mulig isolasjon eller ensomhet hos eldre mennesker. Og det ser faktisk ut til å fungere: Treningsgruppen følte seg mer kompetent, var mer sosialt aktiv og følte seg generelt mer komfortabel. Hun viste også forbedret mental ytelse.
Sosiale medier for fysisk helse også
"Den positive påvirkningen av sosial interaksjon på fysisk helse er også spesielt bemerkelsesverdig," forklarer Morton. Det er spesielt viktig å støtte eldre mennesker i bruk av ny teknologi og dermed gjøre noe for deres helse og velvære.
Hvis eldre mennesker kan finne veien rundt i den digitale verden godt, kan det også utvikles strategier for å fremme helsen uten å være der - for eksempel via Skype eller kontakt med lege eller sykepleier via e -post. Ifølge ekspertene kan flere muligens bli gamle hjemme med digital hjelp.
Ifølge dem vil den aldrende befolkningen være en utfordring for samfunnet vårt. Ekspertene forventer at andelen mennesker over 60 år vil stige til nesten 30 prosent av den totale befolkningen i Europa innen 2060. For noen av dem er personlig interaksjon veldig vanskelig eller til og med umulig på grunn av fysiske, mentale og følelsesmessige begrensninger. Internett tilbyr alternative måter å samhandle på. (vv)
-kopfsache.jpg)
