Ernæringsråd

Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.

Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Mange sykehus tilbyr ernæringsråd. Fordi riktig kosthold er avgjørende for trivsel og ofte også for helbredelsesprosessen til de syke. Dette er grunnen til at ernæringsfysiologer på sykehus lærer pasientene de generelle prinsippene for et balansert kosthold. Ofte gir de også individuelle ernæringstips, tilpasset den respektive sykdommen.

For eksempel bør personer med høyt blodtrykk ikke spise for mye bordsalt. Alle som lider av gikt bør spise lite kjøtt og unngå pulser og alkohol. Et spesielt kosthold er også nødvendig ved kroniske tarmsykdommer og matintoleranse.

Type 2 diabetes pasienter er vanligvis overvektige. Du bør gå ned i vekt og derfor spise et kalorifattig kosthold. Ammende mødre kan ofte forhindre eller lindre kolikk hos spedbarn ved å unngå flatulent mat som løk og kålgrønnsaker.

Eldre spiser ofte mindre og har derfor problemer med å få i seg vitaminer og mineraler de trenger. Barn med sykdom vil eller vil ikke spise alt. Målrettet ernæringsråd kan også hjelpe her.

I alle tilfeller gjelder følgende: Ernæringsråd er vanligvis bare vellykket hvis pasientens kulinariske liker og misliker tas i betraktning så langt det er mulig når den nye menyen opprettes. Hvis du ikke liker en salat, kan du finne en smak av stuinger eller asiatiske grønnsaksretter og dermed kunne dekke dine grønnsaksbehov. Hvis du må gå ned i vekt, men liker å spise solid mat, kan du bytte salami for eksempel lakseskink.

Tags.:  alternativ medisin vaksinasjoner behandlinger