Uke 13
Carola Felchner er frilansskribent i medisinsk avdeling og en sertifisert opplærings- og ernæringsrådgiver. Hun jobbet for forskjellige spesialblader og nettportaler før hun ble freelancejournalist i 2015. Før hun begynte på internshipet, studerte hun oversettelse og tolkning i Kempten og München.
Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Velkommen til andre trimester! Det begynner med 13. svangerskapsuke. Fosterets utvikling og evner går nå raskt. Og noe annet begynner endelig å vokse sakte i 13. svangerskapsuke-magen din, som snart vil gjøre deg gjenkjennelig som en blivende mor. Finn ut her hvilke senere sterke organer i barnet ditt som begynner å utvikle seg i uke 13 og hvorfor du kan tillate deg selv litt ekstra mens du spiser.
13. svangerskapsuke: Slik utvikler babyen seg
Oppmerksomhet, nå blir det tøft: De tidligere geléaktige beinene til fosteret fortsetter å størkne i den 13. svangerskapsuken og de påfølgende ukene. De fullt utviklede organene er fortsatt i ferd med å vokse til full funksjonalitet. Du vil senere legge merke til et av barnets organer veldig intenst: stemmebåndene. Disse begynner å utvikle seg i strupehodet i 13. svangerskapsuke.
13. uke med graviditet ultralyd: Det kan sees
Den lille skapningen veier mellom 14 og 18 gram i den 13. svangerskapsuken. Han er nå omtrent seks centimeter høy. Ribbeina, bein og bekkenbein kan sees på ultralydbildet i den 13. svangerskapsuken.
En baby kan også svelge i 13. svangerskapsuke - en prosess som nå noen ganger kan observeres på ultralyd. Noe som ligner pustebevegelser, dvs. heving og senking av brystet, er også synlig. Selvfølgelig puster ikke fosteret egentlig enda. Du sikrer den lille oksygenforsyningen via navlestrengen. Bevegelsene er imidlertid fortsatt viktige slik at barnets lunger kan utvikle seg skikkelig.
13. svangerskapsuke: Det vil endre seg for deg
En annen fase er ferdig. Andre trimester begynner med 13. svangerskapsuke. Hvis du ikke måtte takle overdreven kvalme før, har du blitt omtrent tre kilo tyngre. Midjebåndet er nok allerede litt stramt, og uten skjorte foran speilet kan du se en liten magemåling i 13. svangerskapsuke.
Fra nå av økes energibehovet med rundt 300 kalorier per dag. Det er varmt, det er mer ost eller pølsebrød i det, men ingen fest. Brystene dine burde også ha vokst. Kanskje lekker melk allerede ut som en klar, gulaktig sekresjon.
Egentlig dannes ikke denne såkalte formelken før rundt 21. uke av svangerskapet. For noen kvinner kan dette imidlertid skje tidligere. Myke ammeputer kan hjelpe med for tidlig melketilførsel, det samme kan kvarkpakker eller kjølende puter hvis brystene er ubehagelig stramme. Unngå de sensitive brystvortene når du kjøler.
13. svangerskapsuke: Dette er viktig nå
I seg selv er det ikke et bestemt tidspunkt når du må gi sjefen beskjed om graviditeten. Før han vet, har du imidlertid ikke krav på forskjellige "mamma -privilegier" som fastsatt i lov om barselvern (MuSchG).
13. svangerskapsuke er et godt tidspunkt å fortelle arbeidsgiveren din om graviditeten din. Risikoen for spontanabort har nå redusert betydelig sammenlignet med de første ukene av svangerskapet. Arbeidsgiveren melder deretter graviditeten til ansvarlig tilsynsmyndighet og må sørge for at du kan jobbe risikofritt og med nok pauser - som fastsatt i lov om fødselsbeskyttelse.
I tillegg kan du ifølge denne loven ikke bli sagt opp fra jobben din under graviditet og en viss tid før og etter fødselen. Noen uker før og etter beregnet avtale har du som vordende mamma ikke lov til å jobbe. Etter fødselen kan du ta opptil tre års foreldrepermisjon før du kommer tilbake på jobb.
Jordmor tips
Fra den 13. svangerskapsuken kan du spise litt mer uten dårlig samvittighet! Du har også et høyere energibehov, både når det gjelder kalorier og vitaminer og mineraler. Du bør ta inn tilstrekkelige mengder jod og folsyre spesielt. Kosttilskudd er imidlertid ikke helt nødvendig. Mye kan gjøres med kosthold. Så nå bør du være mer oppmerksom på fersk, sunn og balansert mat rundt den 13. svangerskapsuken.
