Strekkmerker

og Carola Felchner, vitenskapsjournalist

Nicole Wendler har en doktorgrad i biologi innen onkologi og immunologi. Som medisinsk redaktør, forfatter og korrekturleser jobber hun for forskjellige forlag, for hvem hun presenterer komplekse og omfattende medisinske spørsmål på en enkel, kortfattet og logisk måte.

Mer om -ekspertene

Carola Felchner er frilansskribent i medisinsk avdeling og en sertifisert opplærings- og ernæringsrådgiver. Hun jobbet for forskjellige spesialblader og nettportaler før hun ble freelancejournalist i 2015. Før hun begynte på internshipet, studerte hun oversettelse og tolkning i Kempten og München.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Strekkmerker har en rekke årsaker. Spesielt hos kvinner under graviditet, når huden strekker seg mye, kan det dannes strekkmerker. Da snakker man ofte om strekkmerker. Men det kan også ramme menn og kvinner som ikke er gravide: Strekkmerker oppstår når hudens elastiske fibre blir uopprettelig skadet av overanstrengelse eller hormonelle endringer. Les her om strekkmerker kan fjernes og hvilke forebyggende tiltak som er effektive.

Kort overblikk

Hva er strekkmerker? opprinnelig blårød og senere hvit-gulaktig, arrlignende hudstrimler, vanligvis på brystene, magen, lårene eller baken. Medisinske navn på dette er Striae cutis, Striae cutis atrophicae, Striae cutis distensae, Striae distensae.
Årsaker: Overstrekking av bindevevet, f.eks. B. graviditet, rask vektøkning, hormonbehandling, sterkt muskeltap
Hjemmemedisiner: plukkemassasje, pleieoljer / cellulittkremer, mikronedling, maskering
Terapi: f.eks. B. Lasere, kjemisk peeling, mikromassasje
Ansvarlig spesialist: hudlege
Forebygging: bl.a. ved å dusje med kaldt vann, spise sunt, trene, massere, hudpleieprodukter

Forhindre strekkmerker

Strekkmerker er sta og kan neppe, og absolutt ikke i det hele tatt, fjernes billig. Så det er best hvis de ikke oppstår i utgangspunktet. Men hvordan kan du forhindre strekkmerker? Ulike tiltak kan hjelpe:

kald dusj
spise sunt
mye å drikke
Sport og trening
godt tilpasset bh for å støtte brystvevet
Tørk børstemassasje med en massasjehanske
Plukk- og eltemassasje
forskjellige kremer og lotioner (med virkestoffet alfa-tokoferol; andre ingredienser inkludert elastin, hyaluronsyre, panthenol, kollagen)

Noen av disse tiltakene kan forbedre hudens elastisitet og øke blodstrømmen. I noen tilfeller bør de til og med kunne begrense omfanget av eksisterende strekkmerker.

Det er fortsatt uklart om tiltakene som er nevnt faktisk forhindrer strekkmerker. Dataene om dette er tynne.

Strekkmerker: årsaker og mulige sykdommer

Strekkmerker oppstår når bindevevet er overspent og de elastiske fibrene (kollagen og elastin) i det subkutane vevet rives. Slik overanstrengelse kan ha forskjellige årsaker. Strekkmerker utvikler seg ofte hos kvinner under graviditet (spesielt i andre halvdel av svangerskapet) når hudens elastisitet er sterkt belastet av det voksende barnet. Den endrede hormonbalansen bidrar også til utviklingen av stripene: kortisolnivået i blodet økes under graviditet - og siden binyrehormonet reduserer elastisiteten i huden, er det mer sannsynlig at det vil rive og strekkmerker vil utvikle seg.

Slik utvikler strekkmerker seg

Hvis bindevevsfibrene i dermis rives på grunn av mekanisk belastning, kan huden bli permanent overspent.

Slike graviditetsrelaterte strekkmerker omtales av eksperter som striae gravidarum. På folkemunne snakker man om strekkmerker. Kvinner med sensitiv, lys hud som går opp i vekt under graviditet, tidligere var overvektige eller har svakt bindevev, er spesielt utsatt for dette.

Men strekkmerker kan også utvikle seg utenfor svangerskapet, uavhengig av kjønn og alder, for eksempel gjennom

rask fettøkning
sterk muskelbygging (f.eks. gjennom kroppsbygging)
en hormonbehandling
langvarig bruk av kortison (glukokortikoider)
puberteten (Striae pubertalis, Striae adolescentium)
Fedme med nedsatt hormonproduksjon (endokrinologisk lidelse; Striae obesitatis, Striae rubrae)
Infeksjoner som tyfus, tyfus, tuberkulose (Striae infectiosae)
Cushings syndrom (konsekvens av en patologisk økt produksjon av binyrehormonet kortisol)

Fordi strekkmerker ofte forekommer i familier, diskuteres også en genetisk komponent i deres dannelse.

Hjemmemedisiner for strekkmerker

Strekkmerker er relativt sta og graver seg inn i vevet som små arr. En vitamin A -salve kan få dem til å gå litt tilbake. Du bør imidlertid ikke bruke salven under graviditet og amming, da det kan skade det (ufødte) barnet.

Hjemmemedisiner for å lindre strekkmerker er delvis de samme som for forebygging:

Vanlig massasje: Den klassiske plukkemassasjen, der små hudruller forsiktig trekkes oppover med tommel og pekefinger, er ment å stimulere blodsirkulasjonen og være bra for bindevevet. Forsiktig: Gravide kvinner bør definitivt unngå området over kjønnsbenet, siden massasjen kan irritere livmoren og utløse fødsel. Fire uker før fødselen skal den bare smøres og ikke lenger masseres.
Oljing: Brukes daglig, pleieoljer skal gjøre huden smidig. Det finnes forskjellige produkter i apotek og apotek; noen er også spesielt deklarert for bruk under graviditet. Som et hjemmemedisin for strekkmerker, bør varm ricinusolje eller ringblomstsalve også hjelpe til med å reparere sprekker i huden. Og selvfølgelig kan du prøve å styrke bindevevet med spesielle cellulittoljer.

Microneedling: Høres ille ut, men er vanligvis smertefritt. Med denne behandlingen trekker du en rulle over stripene med fine nåler. Det stikker mikroskopiske hull i huden, noe som får kroppen til å frigjøre kollagen for å lukke sårene. Dette proteinet stabiliserer blant annet huden, noe som skal redusere strekkmerker. Needling kan gjøres hjemme eller av en kosmetolog, men ikke mer enn en gang i uken.

Selvbruner: Hvis alt annet mislykkes - og dette er mulig fordi studier om effektiviteten av strekkmerkehjelpemidler er tynne - kan du prøve å skjule stripene med selvbruner. Den balanserer hudfargen og de fine sprekkene. Følg instruksjonene for bruk av det respektive produktet.

Strekkmerker: når skal du oppsøke lege?

Med strekkmerker trenger du ikke å se lege som sådan. De stripeformede, smertefrie hudendringene er utelukkende et kosmetisk og ikke et helseproblem. Noen berørte mennesker lider imidlertid sterkt av strekkmerker og føler seg begrenset i hverdagen, for eksempel fordi de ikke lenger tør vise seg i bikini. I slike tilfeller bør du oppsøke hudlege (estetisk medisin) og søke råd om behandlingsalternativer.

Strekkmerker: hva gjør legen?

Selv med moderne metoder kan strekkmerker ofte ikke fjernes helt, men de kan i det minste svekkes. Lovende terapier inkluderer for eksempel:

Laserterapi: forskjellige lasermetoder for utjevning av rynker, hudstramming, regenerering av kollagen
kjemisk peeling: mikrodermabrasjon, glykolsyre, trikloreddiksyre, fruktsyre
Mesoterapi: mikroinjeksjoner av legemidler direkte inn i de dypere lagene i huden (legemiddeldepot)
Karboksyterapi: Injeksjon av karbondioksid direkte i arrområdet forbedrer blodsirkulasjonen
Kirurgisk kryoterapi: Vev ødelegges bevisst av kulde (flytende nitrogen)
Lokal dynamisk mikromassasje (LDM) med høyfrekvent ultralyd
Reflekterende Skintonic Depresso Terapi: innovativ massasje teknikk (sugemassasje)

Med noen lasermetoder kan spesielt "friske" striae, dvs. rødlige striper, behandles mer effektivt enn eldre, bleke striper. For mennesker med mørk hud kan det imidlertid lett oppstå hyperpigmentering - de behandlede hudområdene virker da mørkere enn den friske huden rundt. I tillegg trenger huden akutt omsorg før og etter laserterapi. Dette er den eneste måten å helbrede sårene optimalt på og unngå bivirkninger.

Som regel dekker ikke helseforsikringsselskapene kostnadene ved medisinsk behandling for strekkmerker. Hvis du fortsatt er interessert, bør du først finne ut mer fra en erfaren hudlege eller plastisk kirurg: Få forklart deg de forskjellige metodene for å fjerne strekkmerker og spør om de respektive kostnadene, fordelene, risikoene og bivirkningene.

Tags.: digital helse førstehjelp uoppfylt ønske om å få barn