Peak flow måling

Oppdatert den Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Peak flow måling er en enkel lungefunksjonstest som du kan gjøre selv hjemme. Du trenger en toppmåler for dette - en hendig enhet som måler maksimal strømningshastighet for luften du puster når du puster ut. Les her hvordan du korrekt utfører måling av toppstrøm og hvordan du kan vurdere verdiene dine.

Peak flow måling: hvor ofte er det nødvendig?

For å få en god oversikt over tilstanden til bronkiene i obstruktive luftveissykdommer som astma eller KOL, bør pasienter ta en toppmåling minst en gang om dagen. I visse tilfeller er hyppigere målinger nyttige, nemlig i situasjoner som kan ha en negativ innvirkning på stabiliteten i luftveiene (f.eks. Stor fysisk anstrengelse, luftveisinfeksjoner, kontakt med allergifremkallende stoffer ved astma). Selv om deres egen pustesituasjon forverres merkbart av en ukjent årsak, bør de berørte helst måle toppstrømmen direkte.

Peak Flow Måling: Hvordan gjøre det riktig

Du må utføre målingen riktig slik at du får meningsfulle verdier under denne selvtesten. Sørg for at du alltid utfører undersøkelsen på omtrent samme tid på døgnet - vanligvis med et kort mellomrom mellom å ta bronkodilaterende medisiner. Slik utfører du målingen riktig:

• Sett først pekeren på toppstrømningsmåleren til null.
• Stå oppreist, hold enheten horisontalt foran munnen og pust ut en gang og deretter dypt inn igjen.
• Etter å ha holdt den inhalerte luften et kort øyeblikk, lukk munnstykket tett med leppene.
• Pust nå raskt ut med all din styrke i et kort pust gjennom måleenheten. Pass på at det ikke kommer luft ut fra siden av munnstykket!

Pusten din flytter målepekeren (eller det digitale displayet) til verdien av maksimal strømningshastighet. Du kan bruke dette til å hente informasjon om bredden på luftveiene dine i forhold til tidligere målinger. For å kompensere for individuelle svingninger, bør du ta målingen tre ganger på rad. Den høyeste målte verdien er gyldig. Skriv inn dette i toppflytloggen (se nedenfor: Dokumentasjon).

Peak flow meter: normale verdier

Som alle verdier for respirasjonsfunksjoner, varierer toppverdien for standardstrøm også avhengig av pasienten. Voksne har for eksempel et annet normalområde enn barn, ettersom verdiene blant annet avhenger av kroppsstørrelse. Andre påvirkningsfaktorer er alder og kjønn på pasienten. Verdiene du kan (og bør) oppnå er også avhengig av den underliggende sykdommen: Personer med uttalt astma oppnår for eksempel vanligvis lavere verdier enn sine lungerfriske jevnaldrende, selv med god medikamentell behandling.

Det er en tilsvarende toppstrømstabell, slik at du ikke trenger å beregne normalverdiene for toppstrømmen. Tabellen som passer for deg kan fås fra legen din eller finnes på Internett.

Peak flow måling: hva betyr måleverdiene?

I utgangspunktet, hvis toppstrømningsverdiene forblir på det nivået du har diskutert med legen din over en lengre periode, eller hvis de øker, trenger du ikke å endre noe i behandlingen din. Legemidlene du får fungerer godt og holder bronkiene åpne. Under ingen omstendigheter bør du slutte å ta medisinen uten å konsultere legen din og ikke redusere foreskrevet dose, bare fordi du kan ha færre eller ingen symptomer lenger!

Hvis derimot toppstrømningsverdiene synker over tid, indikerer dette en innsnevring av luftveiene. I dette tilfellet er den forrige behandlingen tydeligvis utilstrekkelig. Snakk deretter med legen din om å endre medisinen din så snart som mulig.

Pasienter kan lære mer presise evalueringsalternativer for måling av toppstrøm i astmaopplæringskurs, for eksempel det utbredte trafikklyssystemet.

Peak flow måling: dokumentasjon

Pasienter med kroniske luftveissykdommer som astma bør jevnlig registrere sine høyeste målerverdier, klager og viktige hendelser som stress eller sykdom i en astmadagbok. Du bør presentere disse dokumentene når du besøker en lege. Dette gjør det lettere for legen å finne ut årsaken til mulige endringer i lungefunksjonen og hjelper ham med å raskt kontrollere hvor vellykket behandlingen er.

I toppstrømloggen din bør du også merke hvilke medisiner (ikke bare medisiner for luftveissykdom!) Du tok før toppmåling, da disse kan påvirke tilstanden til bronkiene dine.

Tags.:  førstehjelp sports fitness narkotika