Omslag (konvolutter) og omslag

Sabine Schrör er frilansskribent for det medisinske teamet til Hun studerte forretningsadministrasjon og PR i Köln. Som frilansredaktør har hun vært hjemme i en rekke bransjer i mer enn 15 år. Helse er et av favorittfagene hennes.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Omslag eller konvolutter og pads er en skånsom metode for å lindre smerter og redusere betennelse. Mange wraps og pads fungerer med vann og urte ingredienser som urter eller oljer. Selv mat som kvark eller sennep er egnet for innpakning og pålegg. Les mer om effekten og bruken av wraps og pads her!

Hva er innpakninger, konvolutter og pads?

Omslag og grøtomslag er to forskjellige termer for en og samme behandlingsmetode: Fullstendig innpakning av kroppen eller en del av den, vanligvis med et helbredende stoff (kvark, medisinske urter, etc.). Ofte brukte innpakninger er for eksempel:

Nakkeomslag
Skulderomslag
Brystomslag
Pulsfolie
Fotfolie
Knelast
Legging av kalv

I motsetning til omslaget (konvolutten), er det bare plassert en pute på den ene delen av kroppen. En liten mengde er også kjent som en kompress. Den varme brystkompressen er for eksempel populær. En kald kompress eller pute kan være behagelig kul for blåmerker og insektbitt. En varm kompress på øyet kan gjøre godt for en stye.

Putene inkluderer også puter og poser med forskjellige aktive ingredienser, for eksempel kornputer (kirsebærsteinputer), høyblomstputer eller lavendelposer. Du kan lage dem selv eller kjøpe dem ferdige, for eksempel på apoteket.

Hvordan fungerer omslag (konvolutter) og omslag?

Hvordan en omslag eller pute fungerer, avhenger på den ene siden av temperaturen (kald / varm). Det er fukt-kalde og fuktige-varme applikasjoner så vel som tørr-kalde og tørre-varme applikasjoner.

På den annen side kan tilsatte helbredende stoffer (ingefær, kvark, timian, essensielle oljer, etc.) påvirke effekten av wraps og pads.

Med fuktige omslag og pads, aktive stoffer fra medisinske urter, kan Quark & Co. trenge raskere og dypere gjennom huden inn i kroppen enn ved tørre applikasjoner.

Effekt av varme omslag og pads

Varme omslag og puter (fuktige eller tørre) gir varme til kroppen. Karene er plassert brede slik at blodet kan flyte bedre. Det betyr: Varme omslag og pads øker blodstrømmen til den behandlede delen av kroppen.

Men indre organer kan også forsynes bedre med blod. Fordi hvert hudområde er koblet til et bestemt organ via nerve plexus og ryggmargen. Hvis nervebanene i huden registrerer en stimulans, sendes dette signalet videre til det assosierte organet via perifere nerver og ryggmargen.

Når det er varmt, ekspanderer også organkarene. Det aktuelle organet får bedre tilførsel av oksygen og næringsstoffer, avfallsmaterialer fjernes raskere. På denne måten øker effektiviteten til orgelet.

Varme omslag og pads påvirker også muskeltonen, dvs. spenningen i musklene. Blodtilførselen til musklene er bedre på grunn av de bredere karene, noe som senker muskeltonen - musklene slapper av og løsner. Den avslappende effekten kan også lindre smerter og være generelt beroligende.

Sist men ikke minst, varme omslag og pads har en avledende effekt. De stimulerer svetteproduksjon og fremmer dermed utskillelse av metabolske avfallsprodukter som urea og urinsyre. Det samme gjelder imidlertid vann og bordsalt. Det er derfor du bør drikke mye etter en varm komprimering, helst vann, fruktspritzer eller urtete.

Effekter av kalde kompresser og pads

Kald fjerner varme fra kroppen og strammer blodårene. Dette reduserer blodstrømmen. Kalde kompresser og pads kan ha en decongestant, antiinflammatorisk, smertestillende og (som kalvkompres) redusere feber.

Effekt av forskjellige medisinske stoffer

Effekten av wraps og pads avhenger naturligvis også av alle aktive ingredienser som kan brukes. Disse inkluderer urte ingredienser som ingefær, timian, salvie, lavendel, høyblomster og pepperrot. Mat som kvark, sennep, honning og sitron er også godt til innpakning og pålegg. Her er noen helbredende stoffer og deres effekter i detalj:

Eddikpapir / pads: Påført kaldt, eddikpapir og pads hemmer betennelse og kramper. Kalde eddikbeinomslag har en febernedsettende effekt.
Løkomslag / pute: Blant annet har de en antibakteriell og betennelsesdempende effekt, som for eksempel brukes mot forkjølelse.
Lard gusset / pad: Varme lard gussets har en krampestillende og avslappende effekt. De brukes spesielt som bryst- og nakkeomslag for hoste og heshet.
Bivoksomslag / pute: Bivoksen holder omslaget varmt i lang tid og øker dermed varmeforsyningen (f.eks. Som brystpakke eller pute for hoste).
Sennepsfilm / sennep: Sennepsoljen som produseres når sennepsfrøene er malt har sterk hudirritasjon, øker blodstrømmen og hemmer bakterier og betennelser.
Pepperrotfolie / topping: Sennepsoljen beskrevet ovenfor dannes også ved revning av pepperrot.
Honningfolie / pute: Varm hals eller brystet med honning har en antiinflammatorisk effekt (f.eks. Mot bronkitt). Honning har også en desinfiserende effekt (f.eks. En honningpute for hudbetennelse).
Sitronomslag / pute: Varme sitronpakninger rundt halsen kan lindre ondt i halsen. Fordi sitronen inneholder antibakterielle og antiinflammatoriske midler.
Ginger wrap / pad: Oppvarming av pads og wraps med ingefær virker mildt irriterende på huden og øker varmeforsyningen (ikke bare på overflaten, men dypt nede i kroppen).
Eddiksyre leirepakker / pads: Kalde eddiksyre leireputer og pads desinfiserer, avkjøler og innsnevrer karene.
Linfrøkompres / pute: En varm linfrøkompres lindrer spenning og lindrer smerter.

Hvordan lages omslag (konvolutter) og omslag?

Du kan få pads og ferdige skiftesett på apoteket. Men du kan også bruke ditt eget materiale, for eksempel lommetørkle, servietter, håndklær, kjøkkenhåndklær og ull skjerf eller knestrømper. Sikkerhetsnål eller limplaster kan brukes til festing.

Det er viktig at du bruker naturlige stoffer som bomull, lin eller ull til omslag og pads. Fordi syntetiske materialer slipper verken luft eller fuktighet gjennom. Med varme omslag kan varme raskt bygge seg opp fordi varmen ikke kan slippe ut.

Wraps og pads: det er slik det fungerer

Som regel kreves tre lag klut for en omslag:

Innerduk: Den bærer virkestoffet (f.eks. Kvark) og plasseres direkte på huden. En tynn bomulls- eller linduk som er litt større enn delen av kroppen som skal pakkes inn er egnet.
Mellomark: Det hjelper til med å holde fuktigheten og innpakningstemperaturen. Det beste du kan gjøre er å bruke en bomullsklut.
Ytterklut: Den brukes hovedsakelig til oppvarming av omslag for å lagre varmen i omslaget så lenge som mulig. Et ull skjerf, for eksempel, er egnet for dette.

Den innvendige kluten er belagt med den respektive helbredende essensen eller, i tilfelle av fuktige omslag (for eksempel benomslag), dyppet i varmt eller kaldt vann og vridd ut. Deretter vikles den indre kluten rundt den relevante delen av kroppen og festes med den mellomliggende kluten og, om nødvendig, en ytre klut.

For et overlegg (eller komprimering), påfør virkestoffet (f.eks. Finhakket løk, varme potetmos) på en bomulls- eller linduk av passende størrelse. Bank inn noe (slik at ingenting faller ut), legg det på den berørte delen av kroppen og fest det med en gasbind, for eksempel.

Oppskriftseksempler

Du kan kjøpe en rekke ferdige innpakninger og pads på apotek eller helsekostbutikker (f.eks. Bivokskompresser eller innpakninger). Men du kan også enkelt lage mange selv. Noen eksempler:

Løk pålegg

En varm løkpute har vist seg spesielt for ondt i halsen og ørene. Du kan finne ut mer om produksjon og bruk i artikkelen løkposer.

Honningfolie / pute

Varm fire ss mørk organisk honning i et vannbad til det er rennende. Tilsett åtte ss kokende vann og rør godt. Bløtlegg en klut i den. For en vikling, legg denne kluten rundt brystet eller halsen som en indre klut og fest den med en mellomliggende og ytre klut.

Med en honningpute, legg kluten dynket i honningblandingen på brystet eller halsen og fest den med et bandasje eller et skjerf.

Både omslaget (konvolutten) og puten kan stå på over natten.

Sitronfolie / pute

Bland saften av en halv organisk sitron med 50 ml lunkent vann. Bløtlegg en bomulls- eller linduk med sitronoppløsningen. Legg skjerfet på halsen eller vikle det rundt halsen. Når du pakker inn med en bomullsklut og deretter pakker du inn med et ull skjerf. For et overlegg, fest den gjennomvåt kluten med et bandasje, et skjerf eller et håndkle, for eksempel.

Ingefærfolie

For en ingefærfolie til brystet, hell to spiseskjeer ingefærpulver med en kopp varmt vann. La blandingen trekke i 5 til 10 minutter. Tilsett deretter litt mer varmt vann og rør godt. Bløtlegg den indre kluten godt i ingefærmassen og legg den på et stykke bakepapir. Pakk begge med ingefærsiden opp rundt offerets bryst. Deretter, som vanlig, dekk til med en mellomliggende og ytre klut og fest på plass.

Du kan fortsatt støtte effekten av omslaget ved å plassere en varmtvannsflaske mellom mellomproduktet og det ytre håndkleet.

Linfrøkomprim

For en linfrøkompres, svelle omtrent tre spiseskjeer malt linfrø med 300 til 500 milliliter vann i en kjele ved lav temperatur til en tykk pasta dannes.

Legg den varme massen på et gasbind, brett den inn i en pakke og pakk den inn med et kjøkkenhåndkle. Legg kompressen på den berørte delen av kroppen, dekk til med en klut og fest.

Hvordan brukes omslag (konvolutter) og pads?

Det er best for den aktuelle personen å ligge avslappet på sengen, med en beskyttende pute under seg for å forhindre at sengen blir våt (hvis bleiene / putene er fuktige).

Ved varme omslag er det viktig å sjekke temperaturen før du påfører den og observere hvordan vedkommende reagerer på varmen. Hvis du føler deg uvel, bør du fjerne omslaget umiddelbart.

Du bør ikke bruke iskaldt vann til kalde kompresser, da dette raskt kan føre til frostskader. Det er bedre å bruke lunkent vann og se hvordan vedkommende reagerer på det. Ispakker / ispakker, som er laget av knust is og er pakket inn i en klut, er et unntak.

Eksponeringstid

Kalde kompresser fjernes så snart de har nådd kroppstemperatur, vanligvis etter omtrent 10 til 15 minutter.

Varme omslag kan ta effekt mye lenger, en time og mer er mulig.

Generelt, hvis den aktuelle personen synes varmen eller kulden er ubehagelig, må du fjerne omslaget eller puten umiddelbart.

For hvem og hvor ofte?

I denne forbindelse er det forskjellige anbefalinger fra eksperter for de forskjellige wraps og pads. Generelt, for eksempel:

Løkfolie / pute: Passer for voksne og barn fra fire år. Hvis smerten er alvorlig, kan du bruke den tre til fire ganger om dagen.
Honey wrap / pad: Det er best å la disse kompressene stå over natten. De er spesielt egnet for små barn.

Sitronfolie / pute: Passer for voksne og barn fra fire år. La virke i omtrent en time. Du kan gjenta prosedyren to ganger om dagen.
Ginger wrap / pad: Passer for voksne og barn fra fire år (men må bare brukes med forsiktighet til barn fordi ingefær er hudirriterende). La virke i ca 10 til 30 minutter. Gjenta to til tre ganger om dagen.
Linfrøkompres / -pute: Passer for voksne og barn. La det virke i omtrent 30 minutter. Bruk en gang om dagen.

Diskuter bruk av swaddles og pads på babyer med barnelegen din først. Med en tørr hoste kan en varm brystkompres (sitronkompres) hjelpe den lille. På den annen side er en baby wrap bare tilrådelig hvis den ikke har feber.

Fjern omslag og pads

Fjern konvolutter eller omslag forsiktig - noen ganger fester den aktive ingrediensen seg til huden. Vask av restene med lunkent vann. Deretter kan du påføre en pleiekrem eller en pleieolje på det behandlede området i huden for å berolige den irriterte huden (for eksempel etter en kompress eller påføring med den hudirriterende ingefæren).

Hvil etterpå

Wraps og pads skal blant annet slappe av. Du bør derfor ta deg god tid til det - også for resten etterpå: Etter at du har fjernet kompressen eller puten, må du bli der i omtrent en time for å støtte effekten av hjemmemedisinen.

Hvilke klager hjelper til med komprimering (konvolutter) og pads?

Wraps og pads kan hjelpe med en rekke klager og sykdommer.

Kalde kompresser og pads brukes hovedsakelig ved akutte klager som blåmerker, insektbitt og hodepine.

Noen ganger kan varme imidlertid også være bra for akutte klager, for eksempel med smertefullt spente muskler, ondt i halsen og ører. I tillegg anbefales varme eller varme kompresser og pads ofte for kroniske klager og sykdommer (som revmatisme eller slitasjegikt) som har eksistert lenge.

Noen eksempler på vanlige bruksområder for wraps og pads er:

Forkjølelsessymptomer: Varme nakkeomslag (f.eks. Med poteter) lindrer ondt i halsen. Den kalde Prießnitz -halsen hjelper mot akutt halsbetennelse.
Bronkitt og hoste: Effektive pads / kompresser for hoste og bronkitt kan tilberedes med smult, løk, timian, salvie, bivoks eller honning.
Inflammatoriske, smertefulle leddsykdommer: For eksempel kan varme kompresser / pads med høyblomster, løk, sennep, poteter eller kål hjelpe på revmatisme eller gikt.
Astma: En varm sennep eller timian brystkompress lindrer luftveiene ved astmatiske klager.
Migrene og hodepine: De kan ofte lindres med en kald panne komprimere, for eksempel med eukalyptus eller peppermynteolje.
Akutte leddsmerter, blåmerker, muskelskader: Kalde kompresser / dyner med kvark, sitron, eddikleire eller sitron samt iskompresser hemmer hevelse og smerter.
Insektstikk: Isomslag så vel som kalde omslag eller pads (f.eks. Med eddiksyre leire, løk, kvark) hjelper også mot hevelse, smerte og betennelse.
Bihulebetennelse eller bihulebetennelse: Den medisinske behandlingen kan støttes her med en varm pepperrotfolie.
Otitis media: Også her kan hjemmemedisiner som løk eller pepperrotpute utfylle den medisinske behandlingen.
Omslag for feber: Kalde (eddik) kalvpapir eller pulsomslag kan redusere feber med opptil to grader Celsius.
Magesmerter, tarmkramper, forstoppelse: en varm mageomslag eller magepute (f.eks. Med poteter) kan lindre symptomene i fordøyelseskanalen.

Når er det ikke lurt å bruke omslag (konvolutter) og pads?

Kalde kompresser fjerner varme fra kroppen og reduserer blodstrømmen. De bør derfor ikke brukes i:

alvorlig følsomhet for kulde
akutt urinveisinfeksjon (f.eks. blærebetennelse)
Økning i feber (frysninger)

Varme omslag er ikke egnet hvis vedkommende ikke tåler varme særlig godt, spesielt som følge av hjerteproblemer.

Hvis du er overfølsom (allergisk) overfor en aktiv ingrediens som ingefær, sitron eller eteriske oljer, bør du ikke bruke dem til kompresser og pads. Du kan teste individuell sensitivitet ved å bruke noe av stoffet det gjelder på et lite hudområde i albuens skurk. Hvis hudreaksjoner som rødhet, hevelse eller blemmer utvikler seg, bør du unngå stoffet det gjelder.

Wraps og pads er ikke en erstatning for medisinsk behandling for alvorlige sykdommer. Rådfør deg derfor alltid med lege først hvis du mistenker at symptomene kan ha en alvorlig årsak. Dette gjelder spesielt med barn. Legen kan avklare symptomene og om nødvendig starte passende behandling. Wraps og pads kan deretter støtte dem.

Hjemmemedisiner har grenser. Hvis symptomene vedvarer over lengre tid og ikke blir bedre eller verre til tross for behandling, bør du alltid kontakte lege.

Tags.: tenner tcm ønske om å få barn