Vaping er ikke et alternativ

Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.

Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Å slutte å røyke er veldig vanskelig. Innåndet nikotin er mer vanedannende enn koks eller alkohol. Nikotinplaster og tyggegummi er designet for å dempe tilbaketrekningen. Men dette gjør bare fysisk avvenning lettere.

Det som forblir upåvirket er atferdsmønstre, verdsatte vaner og ritualer som har blitt dypt forankret: sigaretten med kaffe om morgenen eller etter et godt måltid, sigarettpausen med kolleger. Oral stimulering, en sigarettlengde pause fra stress, kommunikativt kontaktpunkt - ingen gips kan erstatte noe av dette. Det er mer sannsynlig at en e-sigarett gjør det.

Kommer du i gang med å komme deg ut av avhengighet?

E-sigaretter blir derfor spioneringen som et hjelpemiddel for å komme seg ut av bilen. Og en stor studie som nylig ble publisert i det prestisjetunge New England Journal synes til og med å bekrefte dette. Av deltakerne som sluttet å røyke ved hjelp av e-sigaretter, fortsatte 18 prosent å røyke i minst et år. Bare 9,9 prosent av de som prøvde plasters & co.

Resultatene bør imidlertid behandles med forsiktighet. Dette understrekes av to medfølgende lederartikler i tidsskriftet, der eksperter kommenterer denne studien. Hovedpunkt for kritikk: De fleste av fagene hadde allerede gjennomgått profesjonell behandling for tobaksopphør.

Dette er basert på profesjonell, terapeutisk coaching, for det meste støttet av nikotinerstatningsprodukter og ledsaget av gruppesamlinger med likesinnede. "Normalt er suksessraten for slike programmer rundt 30 prosent," sier prof. Stefan Andreas, leder for Immenhausen lungeklinikk og lungeavdeling ved Göttingen University Clinic, på en kongress i German Society for Pulmonology Pneumology i München.

Avhengighetsskifte i stedet for frigjøring

Men 75 prosent av deltakerne i den diskuterte studien var blant dem som hadde mislyktes før. Dette reduserer den informative verdien av resultatene: det er neppe overraskende at den rene nikotinerstatningsterapien ikke fungerte selv etter et nytt forsøk.

Heller ikke at det er lettere å slutte å røyke hvis du fortsatt har noe å røyke. "Problemet er imidlertid at mange ikke overvinner avhengighet, de erstatter det bare med et annet," advarer lungelegen i et intervju med Folk fortsatte å dampe i stedet for å røyke. I kontrollgruppen som mottok nikotinerstatningsplaster, var de fleste sigarettavholdere helt nikotinfrie etter ett år.

Lengter etter sigaretten

I motsetning til deltakerne med nikotinplaster, savnet mange av e-sigarettbrukerne fortsatt tobakkens ulmende pinner. E -sigaretten - den er fortsatt en erstatning. Årsaken: Nikotinkicket til e -sigaretten når hjernen på sekunder - den er derfor sterkere enn med plasters & Co. "Tilbakefallshastigheten er derfor spesielt høy," rapporterer Andreas. Faktisk havner en stor del før eller siden i tobakksigaretter igjen. Eksperter anbefaler derfor bare å gi e-sigaretter til personer som ønsker å slutte som allerede har fullført en profesjonelt støttet røykesluttprosess.

Tross alt, gitt cocktailen av 4800 kjemikalier (inkludert kreftfremkallende stoffer som arsen, bly og formaldehyd) som inhaleres med tobakkrøyk, kan e-sigaretter fortsatt betraktes som et levedyktig alternativ. Faktisk er ikke tidligere røykere som holder seg til e-sigaretter på lang sikt heller på den sikre siden.

E-sigaretter er ikke ufarlige fordampere!

Det antas at e-sigaretter egentlig er mindre skadelige enn sine tobakkholdige kolleger, men dette er ennå ikke bevist. På den annen side det faktum at de ikke er de ufarlige fordamperne som produsentene liker å gi dem til å være. Forskere ledet av professor Robert Bals fra Saarland University har samlet i en oversiktsstudie hva som er funnet om dette emnet så langt.

Det er alarmerende.Selv etter kort tid er det fare for betydelige helsekonsekvenser av e-sigaretter: lungeemfysem, bronkitt, hyppigere infeksjoner, forstyrrelse av immunsystemet, forstyrrelse av genregulering.

Black box langsiktige konsekvenser

Ingen kan ennå si hva som skjer når du inhalerer fordampede væsker i år og tiår. Steamers har rett og slett ikke eksistert lenge nok til det. Men med tanke på konsekvensene vi allerede vet, kan mye av det vi vet fra vanlige røykere tenkes: fra hjertesykdom til KOL til kreft. "Uansett vet vi at enhver form for damp og støv som inhaleres kan være svært skadelig for lungene - enten det er fint støv eller nitrogenoksid," sier Andreas.

Det siste spørsmålet melder seg: Hvorfor skulle det være annerledes med e-sigaretter alle steder?

Tags.:  forebygging Tannhelse behandlinger