Kjemoterapi: tolereres bedre takket være trening

Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

MünchenKvalme, ekstrem utmattelse, smerte - cellegift er en enorm belastning for kroppen. Det angriper ikke bare svulsten, det skader også friske celler og er ofte forbundet med alvorlige bivirkninger. Moderat fysisk aktivitet kan tydeligvis lindre symptomene betydelig.

Det har lenge vært kjent at kvinner med brystkreft har godt av å trene: fysisk aktivitet øker ikke bare livskvaliteten, det reduserer også sannsynligheten for at kreften kommer tilbake.

Hvilken trening er optimal?

I en studie med 20 brystkreftpasienter fant Neil Aaronson og kolleger fra det nederlandske kreftinstituttet at pasientene har godt av å trene selv under cellegift.

De delte kvinnene inn i tre grupper: De første gjennomførte regelmessig moderat intensiv utholdenhet og styrketrening. Den andre gruppen ble bedt om å gjøre skånsom kondisjonstrening hjemme. Den tredje gruppen mottok ingen atletiske instruksjoner.

Mindre bivirkninger

Resultatet: kvinner som trente spesielt led mindre eller mindre av bivirkningene av cellegift. De utviklet ikke tretthet så ofte, en tilstand av total utmattelse som ofte er forbundet med cellegift. I tillegg fikk de mindre kvalme og smerter som en del av cellegiftbehandlingen enn pasienter som ikke fullførte et treningsprogram. Trening under oppsyn var mye mer effektivt enn å trene alene.

Behandling etter planen

De mildere bivirkningene hadde også en direkte innvirkning på medisinbehandlingen: Siden kvinnene som drev sport tolererte kreftbekjempelsescocktailen bedre, klarte de stort sett å fullføre behandlingen som planlagt. Bare hos tolv prosent av dem måtte medisinbehandlingen justeres til et mer tålelig nivå. Av kvinnene som ikke ble bedt om å trene i tillegg til cellegift, var det minst 34 prosent.

Lite hjelper heller

“Tidligere har pasienter som får cellegift blitt anbefalt å ta det med ro. Faktisk er det bedre å holde seg så aktiv som mulig, sier Aaronson, leder for studien. Studiene viste at selv veldig lett trening hadde en positiv effekt. "Dette er gode nyheter for de som synes det er vanskelig å reise seg." (Jf)

Kilde: Neil K. Aaronso: Effekt av lav intensitet fysisk aktivitet og moderat til høy intensitet fysisk trening under adjuvant kjemoterapi om fysisk kondisjon, tretthet og kjemoterapi Fullføringshastigheter: Resultater av PACES Randomized Clinical Trial, JCO publisert online april 27, 2015; DOI: 10.1200 / JCO.2014.59.1081.

Tags.:  svangerskap Diagnose alternativ medisin