Depresjon: Tidlig overgangsalder, høyere risiko

Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.

Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

I overgangsalderen utvikler noen kvinner depresjon på grunn av hormonell turbulens. Andre forblir mentalt stabile. Hvorfor?

I overgangsalderen går hormoner inn i et halespinn. Dette gjelder ikke bare de kvinnelige kjønnshormonene. Spesielt kommer lykkebudet serotonin ut av balanse. Ikke rart at noen kvinner utvikler symptomer på depresjon. Men hvorfor påvirker mørkets humør bare noen kvinner og ikke andre?

Forskere ledet av JoAnn Pinkerton fra North American Menopause Society har undersøkt hvilke kvinner som er mer sannsynlig å bli deprimerte i overgangsalderen. De fulgte 1300 kvinner mellom 42 og 52 år. Alle hadde en vanlig syklus i begynnelsen av undersøkelsen. Etter den siste menstruasjonen (overgangsalderen) ble de fulgt i en periode på ti år.

Østrogener stabiliserer sinnet

Et sentralt funn i studien var at mengden og hvor lang tid kvinner ble utsatt for påvirkning av østrogener - spesielt østradiol - reduserte risikoen for overgangsalderdepresjon. Estradiol styrer syntesen, tilgjengeligheten og metabolismen av serotonin. Lykkehormonet spiller igjen en sentral rolle i utviklingen av depresjon. Konkret betød dette at kvinner som begynte menstruasjon tidlig, som hadde brukt hormonelle prevensjonsmidler og som mer sannsynlig ville oppleve overgangsalder senere ble deprimert sjeldnere. På den annen side var det mer sannsynlig at kvinner som opplevde hyppigere hetetokter ble deprimerte. Graviditet og om en kvinne ammet eller ikke hadde ingen innflytelse på risikoen for depresjon.

Gjenkjenne depresjon i god tid

"Kvinner i overgangsalderen bør være spesielt oppmerksom på tegn på depresjon," sier studieleder JoAnn Pinkerton. Disse inkluderer humørsvingninger, tap av glede, sløvhet, tristhet og indre tomhet, endret vekt, søvnforstyrrelser, problemer, beslutninger eller følelsen av verdiløshet.

Endringer i overgangsalderen

Overgangsalderen begynner vanligvis med den såkalte premenopausen rundt 40 år: Da avtar hormonproduksjonen og dermed fruktbarheten. For mange kvinner øker menstruasjonen og er forbundet med mer ubehag. Den siste menstruasjonen (overgangsalderen) i en kvinnes liv oppstår vanligvis rundt 50 år.

Deretter kan den sterkt reduserte østrogenproduksjonen være forbundet med symptomer som hetetokter, tørr hud og slimhinner, søvnforstyrrelser, bentap og hårtap.

Tags.:  næring intervju kosthold