Diabetes: Psyken trenger også hjelp

Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

MünchenTelle kalorier, måle blodsukker, injisere insulin - diabetes, men også fedme krever høy disiplin og motivasjon fra de som er rammet. Noen er overveldet av det - og glir inn i depresjon. Men det er hjelp.

Mot menneskelig natur

Flere og flere mennesker er overvektige eller har diabetes - ofte i par. Behandlingen krever mye av pasienten: "Du må godta ofre og begrensninger," forklarer Dr. Andrea Benecke fra University of Mainz, "og det er et problem." Fordi de berørte måtte bestemme seg for noe negativt hver dag, fordi det er ikke spesielt hyggelig å dempe deg selv mens du spiser eller injiserer insulin. "Dette samsvarer ikke med menneskets natur, som ønsker å få positive opplevelser umiddelbart," sier psykodiabetologen.

Spesielt når, til tross for all innsats, kiloene ikke synker eller blodsukkeret stiger for høyt, oppstår frustrasjon. Slike opplevelser har også en demotiverende effekt, utløser følelser av meningsløshet, hjelpeløshet og fiasko, sier Benecke. På lang sikt kan disse føre til depresjon eller angstlidelse.

Tall viser at diabetespasienter er dobbelt så sannsynlig å oppleve depresjon som i befolkningen generelt. Angstlidelser øker også med tjue prosent. De psykologiske problemene har igjen en negativ innflytelse på terapiens suksess: Blodsukkerkontrollen fungerer ikke som den skal eller pasientene går opp i vekt i stedet for å gå ned i vekt.

Sprekkende negative tankemønstre.

For å forhindre dette og for å styrke motivasjonen igjen, finnes det nå spesielle former for psykoterapeutisk behandling. I skjematerapi, for eksempel, avslører pasienten negative oppfatninger som skader deres selvtillit eller setter spørsmålstegn ved deres kompetanse. For eksempel “Jeg klarer ikke å gå ned i vekt uansett.” Eller: “Jeg er for dum til å få kontroll over blodsukkeret.” Deretter endrer terapeuten og pasienten de ugunstige tankemønstrene slik at pasienten kan bli sunnere Få adferd.

Målet med aksept og engasjementsterapi er å bedre kunne godta vanskelige livsomstendigheter. "Psykisk og fysisk smerte bør integreres i livet i stedet for å bekjempes," sier Benecke. I begge prosedyrer lærer pasientene å oppnå sine mål i livet med sykdommen - og ikke uansett. (jf)

Kilde: Pressemelding fra German Diabetes Society, 14. november 2014

Tags.:  boktips tenåring sexpartnerskap