Elektriske tannbørster bevarer tennene
Lisa Vogel studerte avdelingsjournalistikk med fokus på medisin og biovitenskap ved Ansbach University og utdypet sin journalistiske kunnskap i mastergraden i multimediainformasjon og kommunikasjon. Dette ble etterfulgt av et praktikantopphold i -redaksjonen. Siden september 2020 har hun skrevet som frilansjournalist for
Flere innlegg av Lisa Vogel Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Hvis du vil beholde tennene dine, bør du bruke elektriske tannbørster. De forhindrer tanntap - og mye mer effektivt enn manuelle.
Børst grundig to ganger om dagen i tre minutter: eksperter anbefaler denne tannpleien. Men børsting med en manuell tannbørste er mindre effektiv enn børsting med den elektroniske versjonen: Selv om de ikke beskytter bedre mot tannråte, pleier de å beskytte mot tannkjøttbetennelse og tanntap.
Klassisk kontra elektrisk
Forskere som jobber med Dr. Vinay Pitchika fra University of Greifswald i en studie med 2819 voksne. De undersøkte deltakernes tenner og tannkjøtt og brukte spørreskjemaer for å samle inn data om deres generelle helse og tannpleierutine. Etter seks og elleve år undersøkte og avhørte de fagene igjen.
Studien viser: Tannkjøttlommene til "elektriske rengjøringsmidler" var i gjennomsnitt 22 prosent mindre dype enn de "manuelle arbeidere". Slike lommer oppstår når bakterier og plaketter legger seg på tennene. Dette forstørrer gapet mellom tannen og tannkjøttet, slik at bakteriene kan angripe vevet i tannkjøttet. Resultatet er periodontitt, en betennelse i tennholdingsapparatet. Tannkjøttet trekker seg tilbake, tennene blir løse og faller til slutt ut.
En femtedel mindre tanntap
Deltakere i studien som rengjorde tennene med en elektrisk børste hadde en tilsvarende 20 prosent lavere risiko for tanntap. I gjennomsnitt mistet de 0,4 tenner mindre enn manuelle tannbørstebrukere. "Vår studie viser at elektriske tannbørster er mest fordelaktige for å opprettholde god munnhelse," sier studieforfatter Pitchika.
Spesielt mennesker som ikke led av tannkjøttbetennelse eller som bare led litt av betennelse i tannkjøttet i begynnelsen av studien, drar fordel av børstene. I alvorlige tilfeller er ikke elektrisk rengjøring lenger tilstrekkelig: "Disse pasientene trenger medisinsk behandling," sier Pitchika.
Roterende tannbørster er spesielt effektive
Men hvilke elektriske tannbørster rengjør best? Andre forskere har undersøkt dette spørsmålet i en tidligere studie. Dette viser at spesielt roterende elektriske tannbørster forbedrer munnhygienen. Disse modellene fjernet plaketter bedre enn vibrerende børster og var spesielt effektive for å forhindre gingivitt og dermed tanntap.
Tags.: Tannhelse Blad friske føtter
