Pasienter med hjerteinfarkt: overdosering av trening
Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.MünchenJo mer sport, jo bedre. Det er ikke helt sant - i hvert fall for hjerteinfarktpasienter. Moderat trening er den beste medisinen. Etter en viss trening øker imidlertid risikoen for død.
Dr. Paul T. Williams fra Lawrence Berkely National Laboratory i California og Dr. Paul Thompson fra Hartford Hospital i Connecticut bestemte en terskel for jogging og gåing i en studie. Til dette formål rekrutterte de totalt 2377 idrettsutøvere som ifølge egen informasjon tidligere hadde fått et hjerteinfarkt. Forskerne registrerte deltakernes fysiske aktivitet i gjennomsnitt på ti år. Totalt døde 526 deltakere i studien, 376 av dem på grunn av hjerte- og karsykdommer.
Bare jogge i en time
Grensen: etter et hjerteinfarkt, bør pasientene ikke jogge eller gå mer enn 7,2 MET timer per dag. MET står for Metabolic Equivalent of Task. En MET -time er hviletilstanden og tilsvarer omdannelsen av 3,5 ml oksygen per kilo kroppsvekt per minutt. På denne måten kan energiforbruket til forskjellige aktiviteter sammenlignes. Nærmere bestemt betyr 7,2 MET -timer per dag maksimalt 7 kilometer jogging eller 11 kilometer gange for en gjennomsnittlig aktiv person. Dette tilsvarer omtrent en time med moderat jogging om dagen. Personer som drev mer sport økte risikoen for å dø av hjertesykdom med en faktor 2,6. Under denne terskelen forlenget treningen livet til deltakerne i studien.
Høyeste dødsrisiko for sofapoteter
Studieresultatene betyr imidlertid på ingen måte at hjerteinfarktpasienter ikke skal drive med sport, advarer forfatterne. Couchpotatos har fortsatt størst risiko for død, og en høyere risiko enn de som trener for mye.
Forskerne vet ennå ikke hvorfor for mye trening kan ha negative konsekvenser for hjerteinfarktpasienter. En utvidelse av høyre ventrikkel eller forstyrrelser i blodsirkulasjonen ved høyt blodtrykk kan ha spilt en rolle. (borte)
Kilde: Williams P. T. og Thompson P. D.
Tags.: vaksinasjoner narkotika småbarn
