Hjertepasienter: hvordan overleve fotballthrilleren

Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

MünchenTyskland i VM -feber: Når ditt eget lag senest starter, er fansenes nerver bare. For mennesker med ødelagte hjerter kan spenningen faktisk være farlig: risikoen for hjerteinfarkt øker.

Følelsesmessige rødme

I tillegg til det fysiske, er følelsesmessig stress også på pumpen. "Personer med kjente angina pectoris -angrep, koronar hjertesykdom eller hjertesvikt bør ikke utsette seg for mye følelsesmessig stress," forklarer Dr. Ursula Marschall, overlege ved BARMER GEK i en pressemelding. Forsiktighet gjelder også for pasienter med hjertearytmier, fordi pulsen lett kan stige til mer enn 150 slag i minuttet når den er spent.

Avstå fra alkohol

Imidlertid trenger ingen å gi avkall på spillet helt: For å holde spenningen så lav risiko som mulig, anbefaler legen å være spesielt oppmerksom på inntak av medisiner og unngå alkohol. I kombinasjon med de aktive ingrediensene er dette uansett vanskelig - og spesielt under en nervepirrende kamp.

Pust dypt inn

I spesielt spennende faser av spillet, for eksempel en straffesparkkonkurranse, hjelper det å bevisst konsentrere seg om å puste eller å forlate rommet et øyeblikk, få litt frisk luft og vente på resultatet. Begge reduserer stress.Men hvis det er symptomer som indikerer hjerteinfarkt, må legevakten umiddelbart varsles. (jf)

Kilde: Pressemelding Barmer Ersatzkasse

Tags.:  sexpartnerskap søvn hud