Overvektig: Mange tykke mennesker føler seg slanke

Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

München“Er jeg for feit?” - mange unge mennesker svarer negativt på dette spørsmålet. Det er flere og flere av dem som faktisk har for mye på ribbeina. De ser ikke ut til å innse at de er for tykke. En realistisk egenvurdering er det første trinnet i å oppnå og opprettholde en sunn kroppsvekt.

Jian Zhang, en epidemiolog fra Georgia Southern University i USA, jobbet med kolleger for å studere kroppsoppfattelsen til ungdom. For dette formål analyserte teamet dataene fra National Health and Nutrition Examination Survey for over 4200 ungdom, som ble samlet enten mellom 1988-1994 ("tidligere") eller mellom 2007-2012 ("nåværende"). De 12 til 16 år gamle deltakerne ble spurt om de trodde de var overvektige, undervektige eller helt riktig.

Skiftet oppfatning

Trenden viser: Flere og flere fete ungdommer merker ikke engang at de er overvektige. Selv testpersoner som i henhold til kroppsmasseindeksen (BMI) tydeligvis var for tykke, beskrev seg selv som "akkurat". I motsetning til forrige undersøkelsesperiode beskriver 29 prosent færre mennesker seg for tiden som for tykke. Påvirkning av alder, etnisitet, kjønn og familieinntekt ble tatt i betraktning. Totalt sett vurderer jenter seg mer realistisk enn gutter.

"Vi kan ha å gjøre med et generasjonsrelatert skifte i oppfatningen av kroppsvekt," spekulerer forskerne. Det er mulig at ekstra kilo har blitt mer normale som følge av økningen i fedme og derfor er mer sosialt akseptert. Det ville være i tråd med sosial sammenligningsteori. Det forutsetter at folk sammenligner seg med andre mennesker og ikke med absolutte standarder som BMI.

En annen forklaring på fenomenet: «Det kan selvfølgelig også være slik at unge mennesker i dag ikke tør innrømme at de er for tykke.Spesielt når media fremmer slankhet så sterkt, sier Zhang.

Manglende bevissthet om problemet

Forskerne synes økningen i misoppfatninger er bekymringsfull. "Bare ungdommer som er klar over deres fedme kan være villige til å endre oppførsel og gå ned i vekt effektivt," forklarer de. Det er derfor man må hjelpe overvektige unge til å vurdere vekten sin realistisk og motvirke den.

Utfordringen er imidlertid å ødelegge tenåringenes selvfølelse og ikke å legge for mye psykologisk press. Ellers risikerer du at selv unge med normal vekt vil finne seg selv for tykke og ønsker å gå ned i vekt til en usunn mengde.

Farlige kilo

Forskning og bekjempelse av fedme er viktig fordi de ekstra kiloene kan ha alvorlige helsekonsekvenser: Overvektige mennesker har for eksempel en betydelig økt risiko for diabetes, leddslitasje, åreforkalkning, høyt blodtrykk og hjerte- og karsykdommer. I tillegg lider fete barn og unge også psykisk av overvekt: De blir ertet av sine jevnaldrende på skolen og i svømmebassenget og blir ofte valgt sist i kroppsøvingstimene.

I Tyskland er rundt 15 prosent av alle barn og ungdom mellom tre og 17 år overvektige. (vv)

Kilde: Hui Lu, Yelena N. Tarasenko, Farrah C. Asgari-Majd, Cherell Cottrell-Daniels, Fei Yan, Jian Zhang. Flere overvektige ungdommer synes de har det bra. American Journal of Preventive Medicine, 2015; DOI: 10.1016 / j.amepre.2015.03.024

Tags.:  småbarn alkohol narkotika intervju