Kvalme under graviditet
Dr. rer. nat. Daniela Oesterle er molekylærbiolog, menneskelig genetiker og utdannet medisinsk redaktør. Som frilansjournalist skriver hun tekster om helseemner for eksperter og lekfolk og redigerer spesialiserte vitenskapelige artikler av leger på tysk og engelsk. Hun er ansvarlig for publiseringen av sertifiserte avanserte opplæringskurs for medisinske fagfolk for et kjent forlag.
Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Sykdom under graviditet er et svært vanlig problem blant vordende mødre i 6. til 20. svangerskapsuke. Mesteparten av tiden avtar imidlertid symptomene i andre halvdel av svangerskapet. Den første kvalmen under svangerskapet kan være veldig belastende for en kvinne, men det skader ikke barnet. Finn ut mer om årsakene til graviditetssyke, hvordan du kan lindre symptomene og når du bør oppsøke lege.
Gravid: kvalme som en irriterende følgesvenn
Graviditetssyke (kvalme) er så vanlig at det nesten kan betraktes som en normal bivirkning: Mellom 50 og 80 prosent av alle gravide føler seg syke, spesielt i første trimester. Omtrent hver tredje person lider også av svimmelhet, vanlig tørr kvelning eller oppkast (oppkast gravidarum).
Begrepet "morgenkvalme" i forbindelse med graviditet er utdatert, ettersom kvalme, oppblåsthet eller kvalme kan oppstå når som helst i løpet av dagen hos vordende mødre.
De fleste gravide har en kvalm mage mellom 6. og 12. uke. Etter det forsvinner vanligvis de ubehagelige bivirkningene. Men noen kvinner lider også av graviditetssyke fram til 20. uke, noen enda lenger.
Studier viser at hvis du føler deg syk under graviditeten, er det mer sannsynlig at en kvinne venter en jente.
Årsaker til graviditetssyke
Årsakene til kvalme under graviditet antas å være mange. På den ene siden mistenker eksperter at økte hormonnivåer (østrogener eller humant choringonadotrophin, hCG) eller økt luktesans utløser graviditetssyke. På den annen side synes også psykologiske faktorer (som angst eller stress) samt sosiokulturelle og etniske faktorer å spille en rolle. Antall tidligere svangerskap eller flersvangerskap ser også ut til å ha innflytelse på graviditetssyke.
Uansett årsak er ikke graviditetssyke en sykdom, men et normalt tegn på graviditet. I prinsippet kan imidlertid kvalme og oppkast også være forårsaket av sykdommer, for eksempel sykdommer i mage -tarmkanalen, urinveiene, metabolisme eller nervesystemet.
Tips for graviditetssyke
Bare noen få endringer i livsstilen din kan redusere kvalme under graviditet:
- Unngå kjente utløsere av kvalme, for eksempel ubehagelige lukter som parfymer eller matlaging, sterkt krydret mat, fet mat eller visse matvarer.
- Ikke spis noen få store måltider, men heller flere små i løpet av dagen. Det samme gjelder drikkevarer.
- Spis smakløse og luktfrie kaker kort tid etter at du har stått opp eller før du legger deg.
Alternative og komplementære helbredelsesmetoder kan også hjelpe mot graviditetssyke:
- Medisinplanter som ingefær, kamille eller peppermynte
- Homeopatiske midler (Nux vomica, Pulsatilla)
- Akupressur
- akupunktur
- Massasjer
- Autogen trening
La en erfaren terapeut eller lege gi deg råd om de enkelte metodene.
Medisin mot kvalme under graviditet
For eksempel brukes legemidler som inneholder vitamin B6 og doxylamin for medisinsk behandling. Disse kan virke mot graviditetssyke, men er faktisk ikke godkjent for det ("off-label use"). Det mangler betydningsfulle studier om målrettet bruk mot kvalme i svangerskapet. En av årsakene til dette er at medisiner sjelden testes på gravide for ikke å sette det ufødte barnet i fare. Hvis du fortsatt ønsker å lindre graviditetssyke med medisiner, bør du få en detaljert forklaring fra legen din om effekter og bivirkninger.
Kvalme: Graviditet i fare?
Kvalme under graviditet skader ikke barnet og fører ikke til for tidlig fødsel eller keisersnitt. Hvis derimot vedvarende sterk oppkast følger med kvalmen, kan det oppstå mangelsymptomer som setter både mor og barn i fare.
Gå til legen bare ved alvorlig oppkast
Spesielt i første trimester går kvinner neppe opp i vekt, noen går ned i vekt. Alle som lider av graviditetssyke og oppkast og ikke går opp i vekt eller til og med går ned i vekt, bør ikke bekymre seg først. Det blir bare en bekymring hvis du kaster opp mer enn ti ganger om dagen og mister mer enn fem prosent av vekten din. Da lider du sannsynligvis av alvorlig oppkast (hyperemesis gravidarum). I dette tilfellet bør du bli undersøkt av en lege.
Bare kvalme: ikke bekymre deg!
Hvis du føler deg syk regelmessig og av og til kaster opp: graviditetssyke er vanligvis et normalt og ufarlig tegn på graviditet som ikke setter barnet eller deg selv i fare.
Tags.: understreke sunn arbeidsplass Fitness
