Hårproblemer
Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.
Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Naturligvis tykt, skinnende hår? Dessverre er det bare noen få som har det. Men med noen få triks kan du få mye ut av det.
Tynt hår
Tynt hår, spesielt når det er rett, driver mange jenter til fortvilelse. Volumtriks som å erte eller krølle krøllene dine varer vanligvis ikke lenge, og hvis det ikke gjøres profesjonelt, ser det også rart ut.
Det er derfor spesielt viktig for tynt hår at det er godt preparert. Fete, tynne tråder er en "no go".
Vask håret regelmessig med en mild sjampo. Nyvasket, det er duftende og skinnende. Ikke bruk overdreven pleieprodukter, de er for tunge for fint hår. Føne hodet litt mer fylde kommer inn. Få også håret kuttet regelmessig slik at det er godt preparert og det ikke blir spytt. Hvis du synes hårfargen din er kjedelig, tenker du kanskje på en nyanse som passer din type? Da ser håret helt annerledes ut. Imidlertid er farging og bleking ofte for mye, spesielt for fint, sensitivt hår - det kan bli halmete.
Halmhår
Spesielt krusete hår er ofte sprøtt og ustyrlig. Men saltvann og UV -lys eller for kraftig styling kan også få håret til å se halm ut. Det er et helt batteri med passende pleieprodukter i apoteket. En oljebehandling kan hjelpe med veldig tørt hår. For å gjøre dette, la vanlig matolje trekke i minst en halv time og vask den deretter av. Hvis endene på håret er splittet, sementerer spesielle splittede produkter dem i kort tid. I det lange løp vil imidlertid bare en frisørsaks hjelpe med splittede ender.
Fett hår
Når hormoner går amok i puberteten, sliter mange ikke bare med fet hud, men også med fet hår. Dette skyldes en overproduksjon av talgkjertlene på hodet. Milde sjampoer som ikke stimulerer talgkjertlene er best. Det er best å ikke pusse håret for ofte, ellers vil du spre fettet enda raskere. Av samme grunn bør du ikke ta håret ditt for ofte.
Selv om det høres motstridende ut, kan noen dra nytte av en kur med olivenolje, som lindrer talgkjertlene. For å gjøre dette masseres olivenoljen inn i hodebunnen, etter ti minutter blir håret gredd gjennom og oljen vaskes grundig.
Jenter som tar pillen kan få en lege til å foreskrive et prevensjonsmiddel som reduserer mengden fett som produseres av hud og hår.
Flass
Flass kan ha en rekke forskjellige årsaker. For det første sildrer de av hodet fordi hodebunnen er for tørr. I så fall bør du ikke vaske håret ditt for ofte og bare bruke en veldig mild sjampo.
Med fet flass er hodebunnen imidlertid også fet. Derfor holder den normale flasset seg og klumper seg sammen. I dette tilfellet kan spesielle anti-flasssjampoer hjelpe.
Hvis vekten er sta, kan et soppangrep være årsaken. I så fall bør du oppsøke en hudlege som kan foreskrive en spesiell sjampo for deg.
Hårtap
Vi mister rundt 100 hår hver dag. Dette er helt normalt. Imidlertid kan alvorlig hårtap ha svært forskjellige årsaker. Hormonelle svingninger, for eksempel, men også stress eller diett. I sjeldne tilfeller kan en sykdom også ligge bak hårtapet. Hvis hårtapet vedvarer, bør du alltid oppsøke lege.
Når menn mister håret, er det imidlertid vanligvis et genetisk program bak hårtapet. For noen starter arvelig hårtap i ung alder. I sjeldne tilfeller lider kvinner også av det. Fra et visst punkt i livet reagerer hårrøttene sensitivt på nedbrytningsproduktene til det mannlige kjønnshormonet testosteron. Enkelte medisiner hjelper mot dette, men de er dyre og må tas for livet.
Tags.: Menstruasjon boktips Fitness
