Palper brystet

Martina Feichter studerte biologi med et valgfag apotek i Innsbruck og fordypet seg også i en verden av medisinske planter. Derfra var det ikke langt til andre medisinske emner som fortsatt fengsler henne den dag i dag. Hun utdannet seg til journalist ved Axel Springer Academy i Hamburg og har jobbet for siden 2007 - først som redaktør og siden 2012 som frilansskribent.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Hvis du føler brystene dine regelmessig, kan du gjøre mye for tidlig oppdagelse av brystkreft selv. Vær blant annet oppmerksom på om størrelsen på et bryst har endret seg, vevet er mer knottete enn vanlig eller et smertefullt område kan føles. Du bør vise gynekologen din noen av disse endringene eller abnormitetene. Les her når og hvordan du skal føle brystet!

ICD -koder for denne sykdommen: ICD -koder er internasjonalt anerkjente koder for medisinske diagnoser. De finnes for eksempel i legebrev eller på attester om arbeidsuførhet. D05C50

Hvorfor du bør palpere brystet

Vanlige brystundersøkelser i hjemmet er en god måte å kjenne etter klumper i brystet og identifisere andre potensielle tegn på en svulst. Faktisk oppdager mange brystkreftpasienter den ondartede svulsten selv på denne måten - heldigvis fordi: jo tidligere brystkreft det oppdages, desto større er sjansene for utvinning!

• Brystkreft: "Hver kvinne skal føle"

  Tre spørsmål til

  

  Anita Spickhofen,
  Medisinsk taktil undersøker (MTU)
• 1

  Hvor ofte skal jeg palpere brystet?

  

  Anita Spickhofen

  Den generelle anbefalingen er: en gang i måneden. Kvinner som allerede er i overgangsalderen velger en fast dag for det - for eksempel begynnelsen av måneden. Kvinner med menstruasjonssyklus undersøkes best en gang i måneden mellom den 6. og 10. dagen etter menstruasjonsstart - da er vevet spesielt mykt.

• 2

  Er det områder som bør undersøkes spesielt intensivt?

  

  Anita Spickhofen

  Du deler brystet i kvadranter når du kjenner det. Den øvre ytre, den nær armhulen, bør undersøkes spesielt intensivt. Føl også armhulene selv, med lymfeknuter plassert i dem, vel. Og også viktig: selve brystvorten. Sørg for at du kommer ned til ribbeina - fordi brystvorten er det nest vanligste området der brystkreft oppstår.

• 3

  Når skal jeg gå til legen med endringer?

  

  Anita Spickhofen

  Når du har følt noe, bør du observere det i omtrent en uke. Hvis det ikke går bort i tide, blir det enda større, se lege! Selv om du er usikker! Men det er viktig at hver kvinne palperer brystet regelmessig. Fordi forebygging fortsatt er det viktigste for brystkreft - og det påvirker hver åttende kvinne i hennes liv.

• 

  Anita Spickhofen,
  Medisinsk taktil undersøker (MTU)

  Anita Spickhofen har jobbet for det sosiale foretaket og oppdaget hender (www.discovering-hands.de) i screening av brystkreft siden 2008, og har selv trent MTU siden 2016

Palper brystet: rett tid

Hver kvinne bør palper brystet regelmessig, helst en gang i måneden. Den optimale tiden for kvinner før overgangsalderen er en uke etter starten av menstruasjonen. Brystet er da spesielt mykt. Mot slutten av syklusen hovner imidlertid brystene ofte opp under påvirkning av hormoner. Da føles kjertelvevet hardere eller til og med knuten. Tumorrelaterte endringer som klumper eller herding kan da ikke gjenkjennes så lett.

Kvinner etter overgangsalderen bør velge en fast dag i måneden (rundt den første i måneden) og helst legge den inn i kalenderen. På denne måten kan du unngå å glemme å palpere brystet. Selv om du er over aldersgruppen for det lovfestede screeningprogrammet for brystkreft, mammografiscreening (50 til 69 år), bør du fortsette å skanne brystet regelmessig.

Palper brystet riktig: slik fungerer det!

Ta deg god tid til å gjøre en bryst-selvundersøkelse og skape en rolig atmosfære.

Blikket i speilet

Stå først foran et speil med overkroppen bar (i gode lysforhold) og se på brystene dine i forskjellige posisjoner. Først for eksempel med armer som henger ned, deretter med armene strukket oppover, med overkroppen bøyd fremover og med armene avstivet på hoftene. Undersøk brystene forfra og fra siden. Har noe endret seg siden forrige selvransakelse?

Merkbare endringer kan for eksempel påvirke brystets form eller størrelse. Tilbaketrekking av brystvorten eller andre hudområder på brystet er også mistenkt. Nye buler, rødhet og "appelsinskall" på brystet bør også avklares av lege.

Palper brystet mens du står

Nå bør du systematisk palpere brystet med håndflaten: For å gjøre dette, løft høyre arm og undersøk deretter høyre bryst med venstre hånd og omvendt. Beveg fingrene litt mot hverandre når du spiller tangenter - du spiller praktisk talt piano på huden din. På denne måten kan eventuelle knuter detekteres i forskjellige dybder av vevet.

Start med å palpere brystet i ytterkanten, deretter arbeider du deg innover i en spiral til brystvorten. Føl også brystvorten forsiktig og press den forsiktig sammen: hvis væske lekker ut, vær oppmerksom på fargen og konsistensen.

Når du palperer brystet, må du ikke glemme områdene i kravebenet og i armhulen, så vel som selve armhulen.

Palper brystet mens du ligger

Ideelt sett bør du gjenta hele brystet palpasjon mens du ligger. For å gjøre dette, legg en liten pute eller et brettet håndkle under skulderen på siden av brystet du skal undersøke. Brystet blir flatere og lettere å kjenne. I denne stillingen kan du undersøke de nedre delene av brystet spesielt godt.

De ytre områdene av brystet og lymfeknuter i brysthulen kan best palperes i halvsidestillingen.

Ingen panikk!

Hvis du kjenner brystet for første gang, kan du bli sjokkert fordi vevet føles mye mer knust enn forventet. Spesielt unge kvinner har ofte knottete, faste bryster. Med alderen erstatter kroppen gradvis kjertelvevet med fettvev. Dette er grunnen til at brystet vanligvis er mykere etter overgangsalderen.

Husk også at ikke alle områder av brystet er skapt like. Størrelsen på de to brystene er også ulikhet: for de fleste er det ene brystet naturlig litt større enn det andre.

Ikke la håndgripelige lymfeknuter skremme deg! Det er mange (og ofte ufarlige) grunner til at de kan forstørres, for eksempel infeksjon. Likevel bør du snakke med legen din om eventuelle merkbare endringer.

Hvis du palperer brystet regelmessig, vil du raskt bli kjent med ditt individuelle "kjertellandskap", og du vil bedre kunne gjenkjenne mistenkelige endringer.

Tags.:  førstehjelp svangerskap røyking