spiseforstyrrelse
Spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske lidelser Kontrollen over spiseadferd går tapt - selv for anorektiske mennesker som ikke lenger kan slutte å spise. Spiseforstyrrelser har derfor faktisk en avhengighetslignende karakter. Den fysiske skaden er også ofte alvorlig. Her kan du finne ut alt om spiseforstyrrelser, hvem som er spesielt utsatt, hvordan de kan gjenkjennes og hvilken behandling som er viktig.
I tillegg til spiseatferd, blir forholdet til ens eget kroppsbilde ofte forstyrret i spiseforstyrrelser - de som er berørt avviser det sterkt eller utsetter det for strenge dietter og sportsprogrammer. Som regel blir selvaksept forstyrret og dominert av den nåværende kroppsvekten.
For de som er rammet, er spiseforstyrrelser som anoreksi, bulimi eller overspiseforstyrrelse forbundet med store psykiske lidelser. Den forstyrrede spiseatferden kan også forårsake betydelig fysisk skade. Mesteparten av tiden er det nødvendig med profesjonell hjelp for å overvinne en spiseforstyrrelse.
Hva slags spiseforstyrrelser er det?
Det er tre hovedformer for spiseforstyrrelser, som også kan blandes eller veksles.
Anorexia nervosa er den mest kjente, men også den sjeldneste formen for spiseforstyrrelser. 14 av 1000 jenter og kvinner og 2 av 1000 gutter og menn lider av det. De berørte spiser ekstremt lite mat. I tillegg trener noen for mye. Følgelig går de raskt ned i vekt. Omtrent 15 prosent av de syke dør.
Bulimi (spise-oppkastavhengighet) er preget av spiseangrep, hvoretter de berørte kaster opp maten de har spist. Siden de ikke alltid gjør dette, eller noe av maten kommer inn i tarmen under spiseangrepet, er de som er berørt ofte ikke tynne, men noen ganger til og med overvektige og tiltrekker seg ikke oppmerksomhet utenfra. 19 av 1000 jenter og kvinner og 6 av 1000 gutter og menn lider av bulimi.
Spiseforstyrrelse er den vanligste spiseforstyrrelsen. De berørte bruker betydelige mengder kalorier under en spising. Dette rammer 28 av 1000 jenter og kvinner og 10 av 1000 gutter og menn. En spesiell form er nattetende syndrom med nattlig overspising.
Sjeldne spiseforstyrrelser
I tillegg er det flere mindre vanlige typer spiseforstyrrelser:
Personer med ortoreksi spiser bare mat som de tror er sunne. Hvis valget er sterkt begrenset, er det fare for underernæring. I tillegg kan den begrensede spiseadferden provosere sosiale konflikter.
Spiseforstyrrelsen som unngår å unngå, som vanligvis begynner i barndommen, kan ha en lignende ødeleggende effekt. De berørte avviser visse matvarer på grunn av deres farge, tekstur eller lukt. Dette kan resultere i alvorlig underernæring og undervekt.
Symptomer på spiseforstyrrelser
Når du har en spiseforstyrrelse, kretser tankene dine nesten konstant om å spise eller ikke spise. Andre mulige tegn på en spiseforstyrrelse er
- ukontrollert spising
- kompliserte spiseritualer
- hemmelig mat
- Unnskyldninger for å slippe å spise
- Indusert oppkast / avføringsmisbruk
- Avvisning av din egen kropp
- alvorlig frykt for å gå opp i vekt
- tvangskontroll
- overdreven trening
Ofte, men ikke alltid, gjenspeiles en spiseforstyrrelse i å være alvorlig undervektig eller overvektig. Imidlertid er ikke alle som går ned i vekt eller er veldig redde for å gå opp i vekt anorektiske. Og ikke alle som overspiser av og til lider av overdreven spiseforstyrrelse.
Overgangen fra unormal til unormal spiseadferd er faktisk flytende. Ofte utvikler en spiseforstyrrelse seg gradvis. Hvis du observerer tegn på atferdsforstyrrelser i spiseadferd, bør du ta dem på alvor og søke råd.
Spiseforstyrrelser hos barn
Mesteparten av tiden, når du tenker på spiseforstyrrelser, tenker du på unge mennesker fra puberteten og utover. Men spiseforstyrrelser kan også forekomme i barndommen.
Disse inkluderer klassiske spiseforstyrrelser som anoreksi og overspising - med alle symptomene man også kjenner til fra voksne. På den annen side observerer psykologer svært sjelden bulimi i barndommen.
"Picky Eating" rammer hovedsakelig barn i førskolealder. Barna fokuserer deretter på visse matvarer eller nekter hele matgrupper som grønnsaker eller matvarer av en bestemt farge.
Atferden går langt utover den typisk kresne spiseadferden til yngre barn. Psykologer omtaler fenomenet som en unngående / restriktiv spiseforstyrrelse. Avvisning av mat blir noen ganger til frykt. Det blir også kritisk hvis barna ikke utvikler seg i henhold til alderen, undervekt eller andre mangelsymptomer oppstår.
Pica syndrom forekommer også hovedsakelig i barndommen. De minste sluker ting som stein eller papir. Dette kan naturligvis forårsake betydelige helseproblemer.
Årsaker og utløsere for spiseforstyrrelser
Årsakene til spiseforstyrrelser er komplekse. Det er forskjellige biologiske, individuelle, familiære og sosiale faktorer som fungerer sammen i svært forskjellige konstellasjoner.
Biologiske årsaker: Som med alle psykiske lidelser er det også en genetisk disposisjon for spiseforstyrrelser som favoriserer sykdomsutbruddet. En ugunstig interaksjon mellom hormoner eller nevrotransmittere i hjernen kan også bidra til spiseforstyrrelser.
Individuelle årsaker: Personer med spiseforstyrrelser har ofte ustabil selvtillit og er usikre. Anoreksi, for eksempel, formidler deretter følelsen av maksimal kontroll - i hvert fall over egen kropp. Det ekstreme disiplinnivået som er nødvendig for å sulte på denne måten, tilsvarer også de høye ytelsesstandardene og perfeksjonismen som driver mange anorektikere.
For andre spiseforstyrrelser hjelper overspising med å lindre stress og oppleve kortvarig lindring. Dette etterfølges av økt selvhat. Traumatiske opplevelser som seksuelle overgrep kan også forårsake en spiseforstyrrelse.
Familieårsaker: Tidligere ble familien, spesielt moren, først og fremst holdt ansvarlig da et barn utviklet en spiseforstyrrelse. Denne enkle ideen er lenge utdatert. Imidlertid er det faktorer i familien som gjør spiseforstyrrelser mer sannsynlig.
For eksempel når negative følelser og konflikter undertrykkes, når foreldrene kontrollerer barnet for mye eller har høye forventninger til datteren eller sønnen. Men selv om barnet må bære for mye ansvar - for eksempel hvis foreldrene skilles eller en av foreldrene blir syke, kan dette bidra til en spiseforstyrrelse.
Til syvende og sist er det også avgjørende med hvilken holdning mor eller far nærmer seg sin egen kropp - om de har et mer avslappet eller ikke -avslappet forhold til mat og om de aksepterer eller kritiserer barnet i dets fysiske.
Sosiokulturelle årsaker til spiseforstyrrelser: Spesielt dømmes kvinner fremdeles sterkt ut fra deres ytre attraktivitet - og det betyr at de samsvarer med det rådende skjønnhetsidealet. Utseende blir stadig viktigere for menn også. Skjønnhetsidealer kan gjøre usikre mennesker enda mer usikre. Å tilpasse seg idealet på et tidspunkt ser da ut til å være løsningen på alle problemer.
De som ikke passer inn i rutenettet lider ofte av ekskludering og mobbing. Motsatt opplever unge mennesker som går ned i vekt å bli beundret for det. En diett kan være startsignalet for anoreksi. For andre som opplever konstant avvisning, blir det å spise den viktigste måten å oppleve positive følelser på.
Diagnostisering av spiseforstyrrelser
Som med alle psykiske lidelser, er det foreløpig ingen fysisk målbare parametere for en diagnose. Den er derfor basert på vurderingen av psykiatere og psykoterapeuter med passende kompetanse. I tillegg til inntrykket du får fra det personlige intervjuet, er diagnosen basert på å svare på standardiserte spørreskjemaer som omhandler typiske symptomer.
En generell definisjon av spiseforstyrrelser er derfor også umulig. Les mer om dette i de respektive spesialtekstene om de enkelte spiseforstyrrelsene!
Spiseforstyrrelser - mulige konsekvenser
Anoreksi sulter hele kroppen. Resultatet er massiv fysisk skade. Disse inkluderer muskelsvinn, sprø bein (osteoporose) og hårtap. I alvorlige tilfeller er indre organer skadet, spesielt hjertet. Immunsystemet blir også angrepet. Kvinner menstruerer ikke og blir sterile. Menn lider av tap av styrke.
Bulimi bringer andre problemer med seg. Dette inkluderer mekanisk og syrerelatert skade på tenner og spiserør. Hele mage -tarmsystemet påvirkes. Gjentatt oppkast forstyrrer også elektrolyttbalansen.
Overspising, derimot, kan føre til betydelig vektøkning, med alle konsekvensene av å være veldig overvektig: høyt blodtrykk, diabetes, leddproblemer.
Kanskje de verste effektene av spiseforstyrrelser påvirker sjelen. Til syvende og sist er hver spiseforstyrrelse rettet mot din egen kropp - og mot deg selv.
Behandling av spiseforstyrrelser
Å overvinne en spiseforstyrrelse er vanskelig. Den dype roten for å gå opp i vekt mens du spiser normalt er en massiv barriere for anorektika og bulimikere. Og for alle som er rammet, er spiseforstyrrelsen et anker som stabiliserer livet deres - om enn på en ekstremt skadelig måte. Å gi slipp på det krever stort mot og tålmodighet for utvikling av alternative stabiliseringsstrategier, utvikling av et positivt verdensbilde og tillit til egen styrke.
Alt dette kan skapes innenfor rammen av psykoterapeutisk behandling. Behandlingen er ikke bare rettet mot å tørre sunn spiseadferd og opprettholde den på lang sikt. Spesielt styrkes selvaksept og tro som forårsaker sykdom oppløses.
Terapeutisk hjelp
Terapi er en prosess som tar lang tid, spesielt ved langvarige spiseforstyrrelser. En-til-en terapeutiske diskusjoner er viktige for dette, der de berørte avdekker årsaker ved hjelp av terapeuten og utvikler alternative mestringsstrategier.
Å møte andre berørte mennesker er like viktig som en del av gruppeterapi. Der møter de berørte mennesker som av egen erfaring kan forstå hva en spiseforstyrrelse betyr. I bytte drar du nytte av vellykkede løsningstrategier eller opplever oppmuntrende rapporter fra de berørte som er mer avanserte enn du er i å mestre spiseforstyrrelsen.
Poliklinisk eller poliklinisk behandling?
Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, er behandlingen poliklinisk, på dagklinikker eller innlagt. Et lengre opphold på sykehuset er vanligvis uunngåelig, spesielt med sterkt anorektiske patenter. Vekttap er så livstruende for noen at forsyning av kroppen er første prioritet.
Langsiktig oppfølging: Oppfølging er også avgjørende. Mange lider faller tilbake til sine gamle spisevaner, spesielt under stress. Langsiktig deltakelse i en selvhjelpsgruppe gir et avgjørende bidrag til å stabilisere terapiens suksess.
.jpg)
