Posttraumatisk stresslidelse - symptomer

Oppdatert den

Dr. med. Julia Schwarz er frilansskribent i medisinsk avdeling.

Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Ofre for vold og katastrofer utvikler ofte posttraumatisk stresslidelse. Symptomer er vanligvis en generell spenning, angst og irritabilitet. Pasienter lider også av plagsomme minner eller mental gjenoppliving av traumer. Undertrykkelse eller unngåelse av utløsende faktorer er også typisk for posttraumatisk stresslidelse. Symptomer som angst øker som et resultat. Les mer om tegn på posttraumatisk stresslidelse.

ICD -koder for denne sykdommen: ICD -koder er internasjonalt anerkjente koder for medisinske diagnoser. De finnes for eksempel i legebrev eller på attester om arbeidsuførhet. F43

Posttraumatisk stresslidelse: Symptomer senere

Symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD) vises vanligvis ikke umiddelbart. Under den opplevde nødssituasjonen utvikler vanligvis symptomer på sjokk først: de berørte kan ikke reagere følelsesmessig på det som skjer og er nummen. Mange rapporterer om følelsen av å "stå ved siden av deg". Situasjonen virker da uvirkelig for dem. Dette er en beskyttende mekanisme for kroppen som tjener for sin egen overlevelse. Denne reaksjonen på massivt stress kalles en akutt stressreaksjon.

Når disse symptomene fortsetter å utvikle seg og manifestere, omtaler eksperter det som posttraumatisk stresslidelse. Symptomer vises ofte bare måneder eller år senere. De kan variere mye, men må alltid tas på alvor. Siden symptomene ligner symptomer på andre sykdommer (som depresjon, personlighetsforstyrrelse på grensen), bør disse alltid utelukkes først, noe som ikke alltid er lett. Et viktig differensieringskriterium er at symptomene på PTSD først vises etter at traumet er opplevd.

Posttraumatisk stresslidelse: Symptomer i detalj

De viktigste symptomene på posttraumatisk stresslidelse er:

• ufrivillig huske og gjenoppleve traumer (inntrengninger og tilbakeblikk)
• Unngåelse, undertrykkelse og glemme det som skjer
• Nervøsitet, angst og irritabilitet
• Utflating av følelser og interesser

Ufrivillig gjenoppliving av traumer (inntrengninger, tilbakeblikk)

Personer med PTSD blir spontant overveldet av minner fra den traumatiske opplevelsen og kan ikke vilkårlig kontrollere eller undertrykke den. Hos noen lider kommer bare en brøkdel av minnet opp, mens andre lider av såkalte tilbakeblikk. Tilbakeblikk beskriver det hallusinasjonslignende å gå tilbake til handlingen. De berørte har en følelse av at de mentalt gjenopplever situasjonen. Utløsere er ofte såkalte sentrale stimuli, for eksempel når et krigsoffer hører skrik eller et brent offer lukter røyk.

Gjentakelse av traumatiske minner i form av mareritt er også typisk for posttraumatisk stresslidelse. Symptomer på et fysisk nivå som kortpustethet, skjelvinger, svimmelhet, hjertebank og svette kan deretter legges til.

Unngåelse, undertrykke og glemme

For sin egen beskyttelse unngår mange mennesker med PTSD tanker, situasjoner og aktiviteter som kan bringe tilbake minner om det som skjedde. For eksempel vil alle som har opplevd en traumatisk trafikkulykke unngå offentlig transport og kjøring. Brannofre kan unngå å tenne lys eller peis.

Denne unngåelsen er kontraproduktiv for utvinning i det lange løp. Det øker angst og posttraumatiske stresslidelser.

Nervøsitet, angst og irritabilitet (hyperarousal)

Mange traumeofre er veldig åpne for irritasjon og nervene er bare. De som er berørt er ekstremt årvåkne (hypervigilant) fordi de ubevisst alltid anser seg selv i fare. De er også veldig redde og redde. På sikt er denne tilstanden veldig utmattende for kroppen. Konsentrasjonsvansker oppstår og oppmerksomhetsspennet forkortes mer og mer over tid. Å lese en bok eller se en film blir noen ganger umulig for ofre for traumer.

Denne generaliserte spenningen fører til lett irritabilitet og uforholdsmessige sinneutbrudd. Pårørende til de berørte rapporterer ofte om en plutselig endring i naturen til tidligere balanserte og avslappede mennesker.

Hvis den konstante spenningen fortsetter om natten, utvikler det seg problemer med å sovne og sove. I tillegg lider noen mennesker av mareritt. Denne mangelen på søvn er veldig skadelig i det lange løp. De som rammes kan ikke lenger slappe av ordentlig, og kropp og sinn har ikke sjanse til å komme seg. Som et resultat, reduseres motstandskraften vanligvis i hverdagen.

Den vedvarende frykten og spenningen kan ofte lindres litt med sport og trening. For mange av de berørte er det imidlertid svært vanskelig å overvinne fysisk aktivitet.

Utflating av interesser og følelser (nummenhet)

Livsglede kan svekkes permanent av en posttraumatisk stresslidelse. Ofte mister de berørte alle interesser og trekker seg fra det sosiale livet. De mister lysten til livet og planlegger ikke lenger fremtiden. Noen klarer heller ikke lenger å føle noe - det være seg glede, kjærlighet eller tristhet. Følelser blir nummen (nummenhet = nummenhet). Traumofrene føler seg ofte fremmedgjort og har en følelse av at det de har opplevd skiller dem fra sine medmennesker og slektninger. Denne endringen i følelseslivet ender ofte med depresjon.

Kompleks posttraumatisk stresslidelse: symptomer

Noen traumeofre viser også en personlighetsendring som følge av posttraumatisk stresslidelse. Man snakker da om en kompleks posttraumatisk stresslidelse. Symptomer her er mer relatert til atferd og personlighet:

• Endring i følelsesregulering (seksualitet, sinne, selvskadende oppførsel)
• Endringer i oppmerksomhet og bevissthet
• endret selvoppfatning (skyldfølelse, skam, isolasjon, tap av egenverd)
• Endringer i forhold til andre (tillitsproblemer)
• Somatisering (smerte uten fysisk årsak)
• Endring i holdning til livet (hjelpeløshet, håpløshet, ingen livsglede)

Noen symptomer i detalj:

Endring i følelsesregulering og impulskontroll

Emosjonell regulering og impulskontroll forstyrres ofte ved komplekse posttraumatiske stresslidelser. Følelser som sinne, sinne og aggresjon kan ikke sees på med nødvendig avstand. Dette fører til uforholdsmessige utbrudd av følelser eller en enorm innsats gjøres for å skjule dette tapet av kontroll for andre. Ofte "hjelper" de berørte seg selv med alkohol eller narkotika for å roe seg ned og prøve å takle den komplekse posttraumatiske stresslidelsen.

Mange mennesker med kompleks posttraumatisk stresslidelse opplever også selvskading. Overdreven handling eller unngå seksuell aktivitet er også mer vanlig.

Endring i oppmerksomhet

En kompleks posttraumatisk stresslidelse medfører også ofte en endring i oppmerksomheten. Pasienter kommer i en såkalt dissosiativ tilstand: De oppfatter midlertidig ikke lenger omverdenen skikkelig, "står ved siden av seg selv". Alt virker uvirkelig for dem.

Somatisering

Noen mennesker med kompleks posttraumatisk stresslidelse er utsatt for somatisering. Det betyr: du lider av fysiske symptomer som du ikke kan finne noen organisk årsak til.

Endringer i forhold til andre

Forholdsoppfatning lider også av den komplekse posttraumatiske stresslidelsen. Berørte mennesker har ofte problemer med å involvere seg i menneskelig nærhet. Den traumatiske opplevelsen gjorde det vanskelig for dem å stole på, og det var vanskelig for dem å komme i kontakt med andre mennesker. Ofte har komplekse traumatiserte mennesker ikke en god følelse av sine egne grenser og overskrider dem noen ganger.

Å mestre hverdagen og livskvaliteten kan bli alvorlig svekket av en (kompleks) posttraumatisk stresslidelse. Symptomer er ofte ikke i utgangspunktet forbundet med deres traumatiske opplevelse, noe som kan gjøre dem vanskelige å identifisere.

Tags.:  forebygging narkotika røyking