Størrelse beskytter mot diabetes

Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.

Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Små mennesker er mer sannsynlig å utvikle diabetes enn store mennesker. Leveren spiller en sentral rolle i dette forbløffende fenomenet - og det kan pansres.

Når du vurderer risikofaktorene for type 2 diabetes, er det første du må tenke på, vekt. Faktisk er overvektige mennesker langt mer sannsynlig å utvikle denne formen for diabetes enn mennesker med normal vekt.

Hver tomme teller

En evaluering av den såkalte EPIC -studien viser nå at kroppsstørrelse også påvirker risikoen for diabetes - og betydelig: for kvinner reduseres den med 33 prosent for hver ti centimeter ekstra, for menn med hele 41 prosent. Denne beregningen tar allerede hensyn til andre risikofaktorer som midjestørrelse, utdannelse og livsstilsfaktorer som røyking og fysisk aktivitet.

Bedre insulinfølsomhet, bedre betacellefunksjon

Tidligere studier hadde allerede vist at høyere mennesker har en tendens til å ha bedre insulinfølsomhet og bedre betacellefunksjon - som begge er sentrale for sunn sukkermetabolisme.

Leverens rolle

Grunnen til dette kan være at høye mennesker lagrer mindre fett i organene - for eksempel i leveren. Slike fettforekomster svekker kroppens cellers følsomhet for insulin - de kan da absorbere sukker mindre godt. "Det kan være en nøkkel for å forklare sammenhengen mellom kroppsstørrelse og diabetesrisiko," skriver forskerne.

Kardiometabolske risikofaktorer

Men andre faktorer ser også ut til å spille en rolle i fenomenet. Større mennesker har ofte en gunstigere profil av såkalte kardiometabolske risikofaktorer. For eksempel har de lavere nivåer av triglyserider, som fremmer arteriosklerose og er ofte forhøyet hos diabetikere.

I tillegg er nivåene av c-reaktivt protein (CRP) lavere hos høye mennesker. Dette er en betennelsesmarkør som blant annet indikerer økt risiko for hjerteinfarkt og diabetes. I kontrast har høyere mennesker høyere nivåer av adiponectin i blodet. Dette hormonet favoriserer virkningen av insulin på fettcellene.

Ingen direkte forbindelse

"Våre data tyder på at kroppsstørrelse sannsynligvis ikke har en direkte innvirkning på risikoen for diabetes, men snarere er en viktig mediator gjennom fettinnholdet i leveren og andre kardiometabolske risikofaktorer," konkluderer forskerne.

For undersøkelsen hadde forskerne ledet av Clemens Wittenbecher fra det tyske instituttet for ernæringsforskning i Potsdam-Rehbrücke tilgang til data og blodprøver fra mer enn 26 000 deltakere, hvorav 870 utviklet diabetes i løpet av syv år. Forskerne fokuserte på en representativ gruppe på 2029 menn og kvinner, hvorav 65 ble syke.

Målrettet nedbrytning av leverfett

Forskerne anbefaler at leger anser liten kroppsstørrelse som en ekstra risikofaktor for diabetes i fremtiden. Blodsukkernivået bør derfor sjekkes regelmessig hos unge mennesker. Det er også spesielt verdt for pasienter å redusere fettinnholdet i leveren og dermed redusere risikoen for diabetes.

For å spesifikt redusere leverfett, anbefaler leger: