Coronavirus: Hva skal jeg gjøre i tilfelle en (mulig) infeksjon?

Oppdatert den

Christiane Fux studerte journalistikk og psykologi i Hamburg. Den erfarne medisinske redaktøren har skrevet magasinartikler, nyheter og faktatekster om alle tenkelige helseemner siden 2001. I tillegg til arbeidet for, er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hennes første kriminalroman ble utgitt i 2012, og hun skriver, designer og publiserer også sine egne krimspill.

Flere innlegg av Christiane Fux Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Mange koronavirusinfeksjoner er milde. Likevel er det nødvendig at infiserte og mistenkte tilfeller holder seg strengt borte fra andre. Les her hva du skal gjøre hvis du er bekymret for at du har blitt smittet, hvordan huslig isolasjon fungerer og hvor lang tid det tar for de fleste av dem å komme seg.

Kanskje jeg ble smittet - hva nå?

Hvis du har hatt kontakt med en infisert person eller merker symptomer på sykdommen, må du holde deg borte fra andre og få testet så mye som mulig. Finn ut mer om de neste trinnene på din lokale helseavdeling (https://tools.rki.de/plztool/), den medisinske vakttjenesten (tlf. 116117) eller din fastlege og avtal en testavtale.

Hvis det er begrunnet mistanke, må det være en PCR -test, som bare kan utføres av opplært personell, for eksempel i et testsenter. En rask antigen -test er mindre nøyaktig og anbefales derfor ikke i en mistenkelig situasjon.

Bli aktiv selv når du føler deg frisk

Dette gjelder også hvis du ikke observerer noen symptomer hos deg selv! For selv om du føler deg frisk, kan du smitte andre. Så hold avstand til andre mennesker før du vet sikkert at du ikke er smittet. Dette gjelder også hvis du ikke tilhører noen medisinsk risikogruppe. Unge og friske mennesker kan også bli alvorlig syke!

Dette er tegnene

Symptomer på korona -infeksjon ligner på influensa: tørr hoste, feber og tretthet. Pusteproblemer, rennende nese, ondt i halsen, hodepine og vondt i kroppen, kvalme, diaré og frysninger kan også forekomme. I motsetning til influensa, vises symptomene ikke plutselig, men forverres gradvis.

Et spesifikt symptom på koroanvirusinfeksjon er et midlertidig, men uttalt tap av lukt og smak som mange pasienter rapporterer. Imidlertid vises dette symptomet ikke før senere i sykdomsforløpet.

Hvordan kan jeg bli testet for koronaviruset?

Hvis det er en rimelig mistanke om at du har blitt smittet, vil du bli testet for Sars-CoV-2 koronavirus. Du kan finne ut om, når og hvor du kan bli testet fra din lokale helseforetak eller ved å søke på Internett. Ikke gå til legen din alene - spesielt ikke uten å ringe på forhånd.

Avhengig av hvor du bor, må du kanskje gå til prøvesamlingen for testen selv, eller så kommer noen hjem til deg. I noen tilfeller blir det også satt opp innkjøringstilbud for å ta prøver. Du går dit i din egen bil. Prøven blir deretter tatt gjennom bilruten.

Slik fungerer testen

For testen tas et utstryk fra den dype halsen eller nesen og undersøkes i laboratoriet. Testresultatet er vanligvis tilgjengelig etter noen timer. Men når rushen er høy, må du være tålmodig lenger.

I mellomtiden må du gå i isolasjon i hjemmet (hjemmekarantene) for å unngå å smitte andre mennesker.

Negativt testresultat: Hvis det første resultatet er negativt, er det ennå ikke 100% sikkert at du ikke er smittet. Derfor blir en ny test utført noen dager senere. Bare når dette også er negativt, kan du være sammen med mennesker igjen.

Positivt testresultat: Hvis testen er positiv, må du forbli strengt isolert fra andre til du ikke lenger er en trussel mot andre. Dette gjøres hjemme ved milde tilfeller og på sykehus for alvorlige tilfeller.

Når må jeg gå i huslig isolasjon?

For å beskytte mennesker som er utsatt for alvorlig sykdom, må tette kontakter mellom smittede være isolert i 14 dager, selv uten en positiv test. Betraktes som nærkontakt

• Personer fra den smittede personens husstand.
• Personer som har kommet i kontakt med smittsomme sekreter, for eksempel gjennom kyss, hoste, nysing, kontakt med oppkast, etc.
• Personer som har vært mer enn 10 minutter uten maske på mindre enn 1,50 avstand til en smittet person.
• Personer som har hatt ansikt-til-ansikt-samtaler med en infisert person mindre enn 1,5 meter unna, uten at de hadde på seg en maske. Dette gjelder uavhengig av samtalens lengde.
• Personer som har vært sammen med en infisert person i et rom med en sannsynlig høy konsentrasjon av aerosoler i mer enn 10 minutter. Dette gjelder uansett om du bruker maske eller avstand.

Hva betyr huslig isolasjon konkret?

Innenriks isolasjon (også innenlandsk karantene) betyr å unngå kontakt med andre i 14 dager. Konkret betyr dette:

• Bli hjemme!
• Bruk en FFP-2-maske rundt andre mennesker.
• Ikke gå på skole, arbeid, lege eller offentlige områder.
• Ikke bruk offentlig transport.
• Ikke motta besøk.
• Hold en sikker avstand på to meter fra andre mennesker.
• Ventilér regelmessig rommene du bor i.
• Hold avstand til andre i husstanden så mye som mulig. Hvis mulig, bo i ett rom. Bruk separate håndklær, servise og kjøkkenutstyr. Spis til forskjellige tider.
• Be venner og familie om å gjøre ærend for deg eller bruke leveringstjenester. Overleveringen bør da skje uten direkte kontakt.
• I mellomtiden har det allerede blitt dannet nabohjelpere mange steder som du kan henvende deg til.

Når må jeg gå til sykehuset?

Som regel kan du isolere en mild koronavirusinfeksjon hjemme. Du trenger bare å gå til klinikken hvis sykdomsforløpet er alvorlig, for eksempel hvis lungebetennelse utvikler seg med kortpustethet.

Siden tilstanden din kan forverres raskt, ikke nøl. Ring legen din og forklar situasjonen. Han kan få deg innlagt på et sykehus. Legen din kan også organisere ambulansetransport for deg. Du bør ikke bruke taxi eller offentlig transport.

Hvis tilstanden din forverres utenom kontortiden, ring legevakten på 116117. Han kan nås døgnet rundt i hele Tyskland, uten retningsnummer og gratis, på fasttelefoner og med mobiltelefon.

Hvor lenge har jeg vært smittsom?

Smittede mennesker kan smitte andre så tidlig som 12 til 24 timer før symptomene begynner. Men selv smittede mennesker som ikke føler symptomer i det hele tatt, smitter. Hvis symptomer oppstår, forblir pasienten smittsom i ytterligere ni dager. I alvorlige tilfeller kan den smittsomme fasen imidlertid utvides betraktelig.

Hvor lenge varer en koronavirusinfeksjon?

For tiden oppheves innenlands isolasjon tidligst 14 dager etter symptomdebut, eller pasienten skrives ut fra klinikken. I tillegg må alle følgende kriterier være oppfylt:

• Ingen feber i minst 48 timer
• Ingen symptomer på Covid-19 i minst 24 timer
• To negative tester med munn og svelg med 24 timers mellomrom

Er jeg beskyttet for alltid etter en infeksjon?

Med en Sars-CoV-2-infeksjon danner kroppen antistoffer som kan beskytte mot en ny infeksjon. Imidlertid er det uklart hvor lenge disse forblir i blodet. I tillegg utvikler immunsystemet også minneceller (B-celler, T-celler) som er spesialisert på Sars-CoV-2. De begynner å produsere antistoffer igjen så snart viruset angriper kroppen igjen. De reagerer også på mutasjoner i viruset, selv om de kanskje ikke er like sterke.

I motsetning til meslinger, som du vanligvis er beskyttet for livet når du har vært gjennom det, har noen mennesker allerede blitt smittet med Sars-CoV-2 flere ganger. Den beskyttende effekten av immunsystemet kan falme over tid.

Det er mulig at immuniteten generelt er svakere etter en mild sykdom eller hos personer med mindre sterke forsvar. Hvordan og under hvilke omstendigheter nye infeksjoner oppstår, er ennå ikke avklart. I tillegg vet man ikke hvor pålitelig immunbeskyttelsen virker mot mutasjoner av viruset.

Tags.:  kvinners helse medisinske urtemedisiner kosthold