Trening forhindrer nok et slag
Larissa Melville fullførte sin praksis i redaksjonen til . Etter å ha studert biologi ved Ludwig Maximilians University og det tekniske universitetet i München, ble hun først kjent med digitale medier online på Focus og bestemte seg deretter for å lære medisinsk journalistikk fra bunnen av.
Mer om -ekspertene Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Enten jogging, stavgang eller sykling - sport er sunt. Det har lenge vært et av de første terapeutiske alternativene for depresjon og slitasjegikt. Men kan trening også hjelpe etter et slag?
Dr. Tanya Turan og hennes kolleger fra Charleston University etter. For å gjøre dette analyserte forskerne dataene fra 227 pasienter. De ble undersøkt og intervjuet i tre år etter et stenose-relatert slag. En stenose er en innsnevring av blodkar, som vanligvis skyldes arteriosklerose.
Alle pasientene mottok medikamentell behandling bestående av dobbel trombocythemming med acetylsalisylsyre (ASA) pluss klopidogrel (disse aktive ingrediensene forhindrer at blodplatene klumper seg sammen) samt blodtrykk og lipidsenkende legemidler. Legene rådet også pasientene til å trene regelmessig. Kunngjøringen var: sykle minst fem ganger i uken i ti minutter eller gå raskt.
Dårlige kort for de som ikke liker sport
Fire av fem deltakere i studien klarte ikke å beholde de nødvendige ti minuttene med trening om dagen - med alvorlige konsekvenser: De fikk et slag, hjerteinfarkt eller vaskulær død 5,4 ganger oftere enn pasientene som beveget seg litt.
Resultatet var enda mer ekstremt med hensyn til iskemiske slag, som er forårsaket av en akutt redusert blodgjennomstrømning (iskemi): Her kunne forskerne vise at risikoen for sofaer var enda sju ganger høyere. I kontrast var det knapt noen forskjeller for alle andre risikofaktorer som kroppsmasseindeks eller røyking.
Risiko mot null
Risikoen for en gjentakelse av den vaskulære hendelsen var enda lavere hos pasienter som beveget seg minst fem ganger i 30 minutter i uken. Din treårige risiko var praktisk talt null. "Å ta tak i joggeskoene er sannsynligvis like viktig som å ta pillene dine," skriver Dr. Seemant Chaturvedi fra University of Miami i en leder for publisering.
Totalt 49 pasienter (22 prosent) led av en annen vaskulær hendelse i løpet av studieperioden, inkludert 32 prosent et iskemisk slag.
Utilstrekkelig blodgjennomstrømning
Et hjerneslag, også kjent som et hjerneanfall, er en akutt sirkulasjonsforstyrrelse i hjernen. Hjernecellene mottar mindre oksygen og næringsstoffer og dør. Resultatet kan være nummenhet, lammelse, tale- eller synsforstyrrelser. Med rask behandling kan de noen ganger løse seg igjen; i andre tilfeller forblir de permanente. Et alvorlig slag kan være dødelig.
Kilder:
Turan T. et al.: Forholdet mellom risikofaktorkontroll og vaskulære hendelser i SAMMPRIS -studien. Nevrologi. doi: http: / / dx. doi. org / 10. 1212 / WNL. 0000000000003534
Chaturvedi S. & Nahab F.: Trening for forebygging av slag. Nevrologi. doi: http: / / dx. doi. org / 10. 1212 / WNL. 0000000000003541
Tags.: laboratorieverdier organsystemer søvn
.jpg)
