Diabetes: kur gjennom sult
Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Å spise maksimalt 700 kilokalorier om dagen - dette reverserer tilsynelatende type 2 -diabetes hos mange pasienter. Som en del av en studie normaliserte sult dietten over åtte uker blodsukkernivået hos 40 prosent av deltakerne. Og selv på lang sikt.
Å få nok mosjon og spise godt - en sunn livsstil kan forhindre at type 2 -diabetes utvikler seg. I noen tilfeller får det til og med stoffskiftet til å gå tilbake til det normale. Så langt har imidlertid bare noen få diabetikere lyktes med å gjøre dette. En ny studie viser nå at selv et radikalt kosthold kan gjøre underverker.
Drastisk fastende kur
30 pasienter som hadde lidd av type 2 diabetes i minst et halvt år og maksimalt 23 år deltok i studien. De fikk en diett i flytende form i åtte uker, pluss kalorifattige grønnsaker. Totalt inntok forsøkspersonene maksimalt 700 kilokalorier per dag.
Den drastiske fastekuren var vellykket: deltakerne mistet i gjennomsnitt 14 kilo kroppsvekt, fra et gjennomsnitt på 98,0 til 83,8 kg. Fremfor alt stabiliseres imidlertid blodsukkernivået til mange deltakere. Tolv av dem hadde da en fastende blodsukkerverdi på under 126 mg / dl - uten å ta medisiner. Verdier mellom 100 og 125 mg / dl regnes fortsatt som metabolsk forstyrret, men ikke lenger som diabetiker. Faste blodsukkerverdier under 100 ikke mg / dl er klassifisert som normalt.
Stabil vekt, stabilt blodsukker
De åtte strenge diettukene ble fulgt av en seks måneders stabiliseringsfase med redusert kaloriinntak. Dette var også vellykket: deltakerne gikk i gjennomsnitt ikke opp en kilo i løpet av denne tiden. Og blodsukkernivået forble også stabilt hos testpersonene de hadde normalisert for. I tillegg oppnådde en annen deltaker faste blodsukkernivåer under 126 i løpet av denne tiden.
Tidlig intervensjon er verdt det
Studien viste også at type 2 diabetes kan reverseres, spesielt hvis den ikke har eksistert for lenge. Deltakerne med normaliserte verdier hadde vært diabetiker i gjennomsnitt 3,8 år. Det er derfor verdt å iverksette tiltak så tidlig som mulig etter diagnosen. De hvis sukkernivå ikke hadde reagert så godt på programmet hadde type 2 diabetes i gjennomsnitt 9,8 år. I tillegg, med et gjennomsnitt på 52 år, var respondentene i gjennomsnitt godt åtte år yngre enn sine kolleger som tjente mindre (59,9 år). Tross alt kunne de også se frem til mindre fett i leveren og økt insulinfølsomhet.
"Type 2 diabetes er en potensielt reversibel tilstand," skriver forfatterne. Dette krever imidlertid viljen til å begrense deg selv i kostholdet ditt.
Helbredelse gjennom magesykdom
En annen, enda mer drastisk, måte å bli kvitt type 2 -diabetes er gastrisk bypass. Studier har vist at overvektige mennesker som behandles på denne måten ikke bare mister betydelig vekt, men også ofte utvikler et normalt blodsukkermetabolisme igjen. Dette er ofte tilfellet når vekttapet på grunn av operasjonen fremdeles er lite. Forskere har ennå ikke klart å avklare hvorfor dette er slik.
Kilde: Sarah Steven et al: Weight Stability in Type 2 Diabetes: Pathophysiologic Changes in Responders and Nonresponders, Publisert online før utskrift 21. mars 2016, doi: 10.2337 / dc15-1942, Diabetes Care 21. mars 2016
Tags.: søvn sunn arbeidsplass førstehjelp
