Hodepine: mye stress, mye lidelse
Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.MünchenAlle som har hyppig hodepine har mistenkt det lenge: Mer stress i livet øker antall angrep. Effekten er spesielt stor for noen typer hodepine.
Forskere ledet av Sara Schramm fra universitetssykehuset i Duisburg-Essen kom til denne konklusjonen. Over en periode på to år intervjuet de 5.159 personer mellom 21 og 71 år fire ganger i året. Deltakerne ga informasjon om hvor ofte de hadde hodepine per måned og hvor alvorlige angrepene var. De vurderte også sitt stressnivå på en skala fra ett til hundre.
Migrene føler seg mer stresset
Flertallet av respondentene (31 prosent) led av spenningshodepine, 14 prosent hadde migrene. Ytterligere 11 prosent plaget en kombinasjon av begge. Med resten av befolkningen kunne hodepine ikke klassifiseres - eller de fikk ikke hodepine i det hele tatt.
En innledende evaluering viste at migrenelidere totalt sett følte seg mer stresset enn deltakere som led av spenningshodepine: Migrene hadde et gjennomsnitt på 62 poeng på stressskalaen, spenningshodepine ti poeng mindre.
Hyppige hodepine -angrep
For alle typer hodepine fant forskerne en sammenheng mellom stress og hyppigheten av angrep. Resultatet: stress fremmer spesielt spenningshodepine. Hvis stressskalaen økte med ti poeng, økte hyppigheten av dager med spenningshodepine med 6,3 prosent. Migrene som hadde et stressnivå, opplevde også angrep oftere, om enn i mindre grad. Hos dem økte antallet månedlige klager med 4,3 prosent da verdiene på stressskalaen steg med ti poeng.
Stresshåndtering som terapikomponent
"Stress er et problem for alle som lider av hodepine," forklarer studieleder Schramm. Resultatene støttet konseptet om at stress bidrar til utvikling av hodepine, fremmer utviklingen av kronisk hodepine og forverrer hodepine -episoder. Schramm sier: "Studien understreker viktigheten av stressbehandling for hodepinepasienter."
Forskerne vil presentere resultatene av studien på det 66. årlige møtet i American Academy of Neurology, som vil finne sted i Philadelphia fra 26. april til 3. mai 2014. (jf)
Kilde: Pressemelding, American Academy of Neurology, 19. februar 2014
Tags.: sports fitness Diagnose kosthold
