Nasal dusj lindrer allergisk rhinitt
Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.Nesen er en inngangsport for alle slags partikler som boltrer seg i luften. Dette inkluderer også pollen- eller muggsporer - og disse kan utløse reaksjoner som nyseanfall eller rennende nese hos allergikere. Kortison nesespray hjelper mot allergiske symptomer. Et lite triks hjelper de berørte til å bli fri for symptomer enda raskere: med daglige nesedusjer.
Noen sverger til det, andre synes det er ekkelt - å skylle nesen med salt vann. Kinesiske forskere har nå testet hos barn hvordan det lille sprutet av væske i luktorganet påvirker helsen. Forskere fra Shanghai University rekrutterte 61 barn mellom to og 15 år til studien. Alle deltakerne hadde alvorlig til moderat rhinitt forårsaket av mugg eller midd. 17 barn tok en nesespray inneholdende kortison en gang om dagen, 18 små allergikere skyllet nesen to ganger om dagen med fysiologisk sjøvann og de resterende 26 brukte både nesesprayen og nesedusjen.
Kombinasjonsterapi mest effektiv
Resultatet: Etter tre måneders terapi følte alle pasientene seg bedre. Likevel ble det funnet at barn med kombinert terapi led vesentlig mindre av allergisk rhinitt enn pasientene i de andre gruppene. Og ikke bare etter tre måneder, men også etter en observasjonsperiode på fire og åtte uker.
I tillegg hadde antallet eosinofiler i nesepinnene gått ned. Eosinofiler tilhører de hvite blodlegemene og dermed immunsystemet. De er derfor også involvert i allergiske reaksjoner.
Mekanismer fremdeles uklare
Det er fortsatt uklart hvorfor blandingen av kortison spray og saltvannsdusj fungerer så bra. Forskerne mistenker imidlertid at det ligger en fysisk effekt bak. På denne måten transporteres slimet i nesen bedre bort i nesopharynx -retningen gjennom neseskyllingen. Og der kan kortisonen muligens utvikle effekten bedre. Andre studier viste også at saltvannsnesedusjene hadde en antiseptisk effekt.
Dose i nesen hjelper til med å rense
Nesen renser seg selv, akkurat som ørene, ved hjelp av bittesmå cilia. Likevel kan støttende pleie av nesen være nyttig. Dette gjelder spesielt for allergikere. Nesedusjer fjerner nesegangene for overflødig slim og allergifremkallende partikler, for eksempel pollen, muggsporer eller middeskitt.
Ferdige nesedusjer er tilgjengelig på apotek. Men du kan også lage dem selv hjemme. For å gjøre dette blandes nykokt og lunkent vann med en klype bordsalt og til slutt legges det i hånden. Løsningen skal deretter trekkes kraftig opp med den ene siden av nesen og deretter spyttes ut etterpå. Så er det tur til den andre siden. Den beste tiden å ta en nesedusj er rett etter at du har stått opp om morgenen. (jb)
Kilde: Chen JR. et al. Effektiviteten av nasal saltvann vanning (sjøvann) i behandling av allergisk rhinitt hos barn. Shanghai Jiaotong universitet. International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology; Bind 78, utgave 7, sider 1115–1118, juli 2014
Tags.: medisinske urtemedisiner kvinners helse forebygging
