Sex - første gang

Alt -innhold kontrolleres av medisinske journalister.

Hver jente og gutt må bestemme selv når rett tid er for første gang. Noen føler seg modne nok til å ha sex som 14 -åring, mens andre tillater lang tid før de sover med partneren sin. Begge er helt fine. Det er avgjørende at du bare gjør det du virkelig vil, og at ingen overtaler deg. Kanskje vil vennene dine også gi deg tips eller fortelle deg hva du ikke skal gjøre under noen omstendigheter. Det er pent ment, men: Lytt til magefølelsen din og ikke la deg presse, uansett hva vennene dine eller klassekameratene sier. Stroking og klapping kan også være veldig hyggelig for dere begge uten å måtte "gå helt ut".

Tillit i stedet for høye forventninger

Uansett om det er gutt eller jente - de fleste er nervøse før første gang, av forskjellige årsaker. Gutter spør seg ofte om de vil få ereksjon i det avgjørende øyeblikket, om de kan håndtere kondomet, om de "kommer" for tidlig eller om de kan bringe jenta til orgasme. Jenter er mer sannsynlig å frykte at det vil gjøre vondt, at de kan gjøre noe galt, eller at de kan bli gravid.

Ikke sett deg selv under et for høyt forventningspress. Det er ikke noe manus for den perfekte første gangen - spesielt siden det ikke er viktig at alt er "perfekt" så lenge det du gjør er greit for dere begge. Mesteparten av tiden fungerer ikke alt perfekt, eller i det minste ikke som du kanskje hadde forestilt deg. Som å løpe, spille piano eller sykle, må du lære å sove sammen først. Det er viktig at dere begge føler dere komfortable. Snakk stille til hverandre mens du "gjør det", noe som slapper av situasjoner som du synes er flaut. Dette hjelper også til å finne ut hva du og kjæresten din liker. Å le sammen er også greit.

Aldri uten prevensjon

Den første gangen er spesiell. Til tross for all spenningen, kan jenter bli gravid første gang de har samleie. Derfor bør du aldri sove sammen uten prevensjon. Temaet for prevensjon angår dere begge, selv om dere synes det er flaut eller uromantisk. Snakk om det i god tid før første gang, helst når dere begge har en følelse av at dere vil sove sammen på et tidspunkt. De fleste tenåringer velger kondom eller pille for beskyttelse. De er den sikreste måten å forhindre uønsket graviditet.

Kondomer har en ekstra fordel: De beskytter mot AIDS og andre seksuelt overførbare sykdommer. Selv om det koster deg å overvinne det: Få merkede kondomer på apoteket eller apoteket, kondomer fra automaten er ofte der inne lenge, og for eksempel på grunn av varme kan det ha blitt porøst eller utløpsdatoen er utløpt. Beskytt deg ikke lenger trygt.

Deflorasjonen

En god tid for første gang kan planlegges i god tid, eller den kan komme opp i øyeblikket. Det er viktig at du kan ta deg god tid og ikke ha følelsen av å måtte stresse. Sørg for at du ikke blir forstyrret og at du kan slappe av. Omfattende forspill er stort, slik at spenningen kan få kroppen i humør til det kommende arrangementet. Jenter tar vanligvis litt lengre tid å gjøre dette enn gutter. Så nyt kjærtegnene og ikke se dem som en irriterende "oppvarming" i det store øyeblikket.

For jenter medfører deres første samleie en liten fysisk forandring. Fordi faktisk en delikat hud (jomfruhinnen, jomfruhinnen) delvis lukker inngangen til skjeden. Det river seg når penis først kommer inn. Hos noen jenter gjør dette litt vondt og kan lett blø. Noen føler ikke engang den faktiske deflorasjonen - det er også ganske normalt. Jomfruhinnen er ofte naturlig veldig smal eller revet på forhånd under trening eller ved å sette inn tamponger.

Noen ganger kan penispenetrasjon også være vanskelig av en annen grunn, for eksempel at jenta er usikker eller anspent, eller at skjeden er for tørr. Så ta deg tid og nærme deg forsiktig og forsiktig din første gang.

Forstyrrelser er normale!

Opphisselse og nervøsitet kan fort bli for mye for "sex nybegynnere". Derfor kan det skje at penis blir slak igjen i det avgjørende øyeblikket, eller at gutten har orgasmen sin for tidlig i øyeblikkets hete. Sammenbrudd er mer regelen enn unntaket første gang. Så ikke bekymre deg hvis alt ikke går som en klokke. Du har fortsatt mange muligheter til å øve.

Tags.:  tenåring hår tenner